SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Izka Lukrecjo uspokajam Cię nie jesteś ślepa Mierzę i ważę się co 2 tygodnie, ta nieszczęśliwa data wypada i w tym tygodniu, powiem w sekrecie że w piątek

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byłam u Ciebie, myślałam że przyznając się do ciałka wstawisz foty? A tu co?? też aparat zepsuty?? Mamy identyczne jeśli chodzi o ciałka (kobiet) które nam się podobają. Prawie wszystkie maiłam już wcześniej na kompie..a nogi Pam..mmmmarzenie Żyrafka...nie było Cię w ogóle dziennikach! Wszystko sii? Ale ankietkę widziałam Dziękuję za wsparcie

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alex podziwiam Cię , wchodzę dzisiaj na sfd i wchodzę na twój blog zastanawiając się czy nadal pilnujesz ostro diety po przejrzeniu kilku stron stwierdzam , że jesteś niesamowita :D

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie to nie <foch> Jeszcze będziesz chciała , żebym dopisała Cie do artykułu o WIROPŁATACH Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2009-12-13 20:53:55

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ukłonić, tam schylić a nuki pracują Przy okazji zapraszam do Lubonia Oho..fajnie, że będziesz!!! Porównamy bice ps. Soga Ci dziś dałam Ale inteligentnie dopominasz się o odbicie Szukałam Cię, ale nie mogłam znaleźć wypiski by odbić.... Fotki z 5-6 stron wstecz...tak mi się wydaje przynajmniej Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-12-17 21:20:56

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale inteligentnie dopominasz się o odbicie Szukałam Cię, ale nie mogłam znaleźć wypiski by odbić.... wpis wyżej może ??? pół dziennika przekopałam, ale znalazłam. Bardzo ładnie wyglądasz ja w niedługim czasie (na połowę marca robię formę) też się powinnam zainteresować jakąś sesją, hmm nawet powinnam.<jakieś rady ? co, gdzie, jak, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] również mroźno.. do Pozka to ja chyba 5h będę jechała Wielkie odliczanie czas zacząć...14dni z dzisiejszym, 13 dni bez...ale 12 dni do beforku Rocky taaa...marzenia coś mi uciekają, oby ten Nowy Roczek był lepszy Zapraszam! rado my chyba na privku musimy Przecież wiesz, że nie mam żadnych pretensji do Ciebie..podbijam i teraz niemiła [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 09:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Idź do niej na trening to Cię zdołuje Córcia?! W życiu . Miło mi się z Nią trenowało - byle by tylko przy mnie na bary nie wyciskała, bo będzie wstyd .

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ola ja juz dawno Cię rozpracowałem Bój się kracyku, oj co my z Tobą zrobimy...my jesteśmy DWIE i sądzę że Pawła też uda się przekupić na naszą stronę Dobrze, że hala jest duuuża bo my możemy przypadkowo zbłądzić Dzisiejszy dzion - dietka-100% aero-100% tylko efektów ni ma Jeszcze przygotowanka-pakowanko, kąpu kąpu i oczka na boks...polsat [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 21:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Niskiego BF'u Jedzenia bez pośpiechu Zeby Cię kontuzje omijały Treningi radość sprawiały Niech wszystkie smutki pójdą w kąt Wesołych Swiąt!

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Agatko, opalenizna na marzec jak znalazł Chyba, że Cię przysmaży to....yyyy....zeskrobiemy Kokilka gracias! Wesołych ŚWIĄTEK Z jedzonkiem to ja zacznę od...tego że nie mam apetytu Ale w razie co kurak(150g), wołowina(150g), cielęcina(150g) sparowane....teraz tylko na co ja się zdecyduję....hmmm... Pozdroofki!

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 16:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    O już mam internet Agatko, ja też Cię lubię *********************************************************** Pierwszy siłowy po przerwie...sylwestrowej, bo tam tylko aero było Dzion rozpoczął się dość późno, 7.15...tak jak obiecałam regeneracja po-grudniowa...a po południu na siłówkę! Porównując do treningu po antybiotyku, siła wzrosła Rozpiska [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    No Ty, szczegóły Cię gubią... picie akurat nie warunkuje masy u mnie... wino działa odwadniająco... a poważnie, tak się skłąda że jadlam średnio-zdrowo ale mniej, aczkoliek jak się domyślasz nie jestem zadowolna z przebiegu wydarzeń - wolałabym zdrowo, dużo i bez alko

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 23:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Marcin, aż tak Cię nie kocham rado jutro podbiję ********************************************************** Dzień dooobrryyy Dzisiejszy dzion minął szybkoZaczął się.....dziwnie O 7 ruszyłam w traskę służbową, powrót o 15.45 i migiem na trenindżek Tak więc dietka pudełkowa.... Oby dzisiaj nie było głoda..ostatnio doszłam do wniosku, że ejszcze [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Wzajem!:) Bardzo ładnie Aleksandro. Będę Cię gonić;) Oraz piłaś czasem jakieś suple na stawy z hydrolizatem kolagenu itp?? mi włąsnie mąż sprezentował... Zastanawiam się czy to coś może dać

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Aleksandra w Krainie Czarów Ja też Was lubię chłopaki Edit:Trenera ganiaj,żeby Ci węgle kręcił,bo wydatki tęgie.. sam sobie nie szczędzi a mocarnej żałuje Bo mocarna nie jest ani ekto, ani mezo....poza tym okres masowy mam za sobą jak to leeeciało,no ogrodnika, ten pies Zabiję Cię --------------------------- No i zamiast obudzić się razem z [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 22:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Żyrafko dziękuję za słowa wsparcia Marcin już i tak nie lubię Cię tak bardzo Dzisiaj REGENERACYJNE ładowanie Tak jak posiłek ze 100g ryżu wszedł elegancko, tak drugi już....gorzej Ale jem, jem...by potem nie było męczących głodków...po raz pierwszy w sumie odkąd prowadzę blogi.. Jutro jako pokutę zrobię siłowy nóg Z asekurantem jestem już [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Na Muscular Development. No i oczywiście graty dla Koki - nie masz dziennika, to tu Cię dopadlam

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pan Grzegorz przestanie Cię lubić tak jak mnie %-)

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-26 10:03:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CYKL TERAPETYCZNY

    Post
    Doping

    do dupy ten cykl jak chcesz terapeutyczny cykl to deka i tesc dawki nie duże under deki to max 200 e7d i jako teść to najlepiej prop to cie nie zaleje ale przy 12 tyg to sporo klucia skoro jesteś tak zaparty żeby kosztem zdrowia pozaliczać egzaminy to twardziel jesteś. pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2010-03-28 19:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)