cie

k3ho: Hardened a co Cie pokusiło, żeby pójść "drogą Wodyna"? Bo z tego co czytałem, miałeś odmienną koncepcje treningu... A, dzwonił do mnie po nocy, płakał do słuchawki, zaczepiał na ulicy i wręczał kwiaty, to skruszałem . Tak na serio, to widząc jak Saib po pierwszym WODYNOWYM treningu narzekał na ból kręgosłupa, byłem sceptyczny. [...]

Mója Bondowe alter ego wywiera coraz większy wpływ na moje życie. Wspominałem już o coraz luźniejszej obrączce na palcu, teraz zaś zacząłem przejmować kolejną cechę tego agenta. Nie od dziś wiadomo, że ma on silne ciągoty do nagich panienek. Z uwagi na to, że ja mam zamiar zostać jego polską wersją i to na dodatek zaobrączkowaną, postanowiłem [...]

"Wyobraźnia? W relacji jest z 5% faktów! Dobrze, że Rafał ma praktycznie nieoograniczone poczucie humoru". Doceń to! Ja po pierwszej takiej historyjce ze mną w roli głównej złapałbym Cię, podczas kolejnej wizyty i wsypał w Ciebie całe wiadro truskawkowego Pro Longatum - świeżo rozpuszczonego! Musiałbyś przeprowadzić się do toalety i [...]

[...] Jaki Ty masz piec na tą pizze bo wydaje się dosyć duża?? czytać Ciebie to przyjemność, a teraz Rafał udaje że nie wie o co chodzi Piec mam normalny, pewnie specyficzne ujęcie powiększyło pizzę . Rafał ściemnia, bo na co dzień udaje kozaka. Siedzi w sklepie z czapą na uszach przy 30-stopniowym upale i rapuje o tym jak to mu źle, bo znowu [...]

saib: Zostałem ekspertem, w Twoim teście. I co dalej? Czy to już koniec wyzwań, czy np. za 2000 SOG'ów dostaniesz tutuł seksperta? . Aby uczcić ten podniosły moment, wklejam wspominane zdjęcie, na którym - w stroju komiksowego superbohatera "Testmena" - odbierasz od przedstawiciela przemysłu farmaceutycznego nagrodę za "Wycinkę [...]

podpadłeś WODYNOWI? WODYN, można coś poradzić na ten bark? Mam podobny problem ale nie widzi mi się zchodzenie z mojego planu na ten krótego uzywałeś do regeneracji stawów. ------------------------------------------------------------ Hard " Ja tam na siłowni mam spokój. Ostatnio łebki się mnie pytają, czy okoliczny sprzęt jest wolny, nawet [...]

w talii chyba bym Cię mogła jedną ręką objąć :-D no i dat ass %-) bardzo apetycznie, mogłabym patrzeć godzinami :-) Gratuluję super przemiany i tego przełamania psychicznego :-) szacun :-)

Jo };-) Jest bosko! 8-) }:-( Gonię Cię..... |-)

Ember ja Cię pamiętam (ale chyba miałaś inny awatar)? Pozdrawiam ;-)

również Cię pamiętam , powodzenia :-)

Ojej ojej:-)ładne te bułeczki, ale zakazane:-D Gdzie Cię te plecki bolą przy MC i czy to ból kręgosłupa czy mięśni? Co do tych obwodów, to spokojnie, dopiero tydzien trzymasz miskę, organizm musi się oswoić:-)poza tym metoda sznurek metr mogla przekłamać:-)

Anani no co Ty? Ja swojego czasu to tylko interwały robiłam. Uwielbiam to zmęczenie PO! %-) chyba jestem nienormalna :-D Już nie mówię o oszczędności czasu, a tego ostatnio wiecznie mi mało :) A poza tym "idę" Cię odwiedzić ;) Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-03-09 22:00:31

tak cały czas mam ok 41 cm , a co Cię dziwi że taka duża różnica czy jak ??

tak cały czas mam ok 41 cm , a co Cię dziwi że taka duża różnica czy jak ?? to żaden atak tylko staram się rozkminić skąd taka dysproporcja siły między WL a Wl wąsko, teraz dodatkowo mi dodałeś zagwozdkę bo masz łapę większa od mojej i pchasz więcej w WL. musze ten temat zgłębić}:-( W francuzy jak robiłeś to jak szło? 50 kg mogłeś uginać za głową?

Nie chcę Cię wkurzać, ale mnie chyba jeszcze trzyma po ładowaniu w sobotę, bo ostatnie 2 dni chodzę przejedzony %-) Do lepszego samopoczucia też na pewno przyczyniają się tabsy ode mnie ;-) Aaa i dzisiaj będzie już u mnie bronzer :-D To zazdroszczę ja już dziura w brzuchu non stop, co do bronzera to elegancko to juz wszystko mamy , widzimy się w [...]

Nie chcę Cię wkurzać, ale mnie chyba jeszcze trzyma po ładowaniu w sobotę, bo ostatnie 2 dni chodzę przejedzony %-) Do lepszego samopoczucia też na pewno przyczyniają się tabsy ode mnie ;-) Aaa i dzisiaj będzie już u mnie bronzer :-D nie bierz od Bzyka żadnych tabletek ,a już szczególnie podobnych do tych [...]

[...] bo zamiast na zawodach to wylądujesz w Mielnie na baletach 8-) :)) Hahahaha :) banan spokojnie te działają w całkiem inny sposób , na tych tabsach to by mi wyszedł taki bps że mógłbym nie trafić z forma hahha ale na pewno było by ciekawie :)

[...] Cie do serca i obiecuje,ze schudniesz 5kg. Na razie zrob co masz do zrobienia, przyloz sie do tego co dostalas, bo minal tydzien dopiero. Jak porzadnie zrobisz trening (ciezary na Twoim maksymalnym poziomie, dokladne powtorzenia) to zobaczysz, ze niepredko podniesiesz obciazenia czy zmienisz trening. Generalnie kazdy trening, nawet 'latwy' [...]

Zobaczysz na tej diecie tez da sie ograniczac kalorie W sumie powinno cie lekko odwodnić wiec waga spadnie, tylko no okres musi przyjsc.

[...] ładowanie na noc. Bałem się strasznie ze zyebię formę. Poleciały 2 pizze po 300g, kiełbasa, ~700ml lodów, kilka ciastek... Dzisiaj z rana żyły jakich nie widziałem, mega nabicie i płaski brzuch ;-) Jeszcze nigdy źle nie wyszedłem na ich poradach, dlatego jeśli w końcu nie siądzie im cierpliwość od moich pytań, i będą chcieli mi pomagać w tych [...]