cie

Rafał Co? Siodema, weź pisz po polsku, bo Cie nie rozumiem Paka jednak przyszła Z racji, że jestem chory, trochę muszę "pomarudzić": -Zamawiałem hot sport gruszkowy, a dostałem pomarańcz. -"Mało gratisów"(na upartego drugi cykl by można było zrobić) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-11-13 18:31:25

proszę Cię bardzo a powinna tak ładnie leżeć,a nie poślady zakrywać,bo tak wielkiego tyłka nie mam Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-13 10:42:34

Molu mam Cię zabrać na lody? Saida gratulejszyn będę odwiedzać

no wiesz różnie to bywa...ale wiem,gdzie Cię szukać razem z paką

fajnie marys, miczel... zmasowao Cie.

marian za je bis cie

Bling dobrze uzylenie i widac dluga glowe co jest w tym dziale fenomenem %-) u mnie bylo widac tak do 41 w rece, potem zniknela Marian konkretna przemiana, trzeba znak wodny pyerdolnac na fotce zebys zaraz na allegro nie sprzedawal amino co 2 w tyg Cie tak porobilo %-)

Barano, kosa:-)). Na "przetarcie" swietny czas i forma. Mysle jednak ze stac cie na podium w swojej kat. Jednak mysle ze bedzie tez ona najbardziej oblegana, tak zwykle jest z kat 90kg. Chyba ze do 85kg jest tam podzial i do niej sie lapiesz to luz. Tak w ogole z jaka waga myslisz wyjsc? Z tego co wiem lecisz glownie cykle na tym samym labie co [...]

[...] jest zle, wrecz powiedzialbym jak na tryb pracy i zycia dobrze:-)). Nad klata popracuj, bary lapa spoko, klata za mala. A w szopie co masz};-)? Pewnie winko sie robi8-). Odwiedzilibysmy cie ale czuje ze potem byloby: zaginieniw akcji}:-(. I ja na spadkach przygotowujacy sie do zawodow haha. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-17 14:17:59

W niedziele jadę Cię dopingować, więc szykuj formę... zresztą i tak już jesteś ładnie do.je.ba.ny ;-)

Co to za czit??:P Prosze Cie:P Ja tydzien temu wciagnalem 500g orzeszkow ziemnych prazonych, solonych, KFC Grander menu+Stripsy, 1,5 litra lodow i ze 3 batony crunchy:P:P:P To mozna nazwac czitem... w sumie to megaczitem:P Nastepnego dnia oczywiscie meganabity, pociety i wyzylony, ale po 2-3 juz zalalny jak swinia:( :( No coz, zycie:P

Tak jak Ty prawie każdy tak robi po swoim pierwszym starcie, ciśnie w siebie żarcia ile wlezie, a potem kończy się bólem brzucha ;-) Teraz odrazu o wiele lepiej wyglądasz, jutro będzie forma jeszcze lepsza, ale już się nie nażeraj,bo szybko uleci, wróc do swojej diety przedstartowej ale dorzuć spokojnie w tym tyg 100g wegli i aero rób co drugi [...]

Muczakos jak ja Cię z czystej zawiści i zazdrości nie lubię :-( Ale kiedyś też będę dobrze wyglądał...! :-)

Koksik, nie jest zle, przypominasz mi mnie z poczatku koksowania, z lutego 2010. Lecial prop plus mdrol, potem prop solo na ubicie i z winem dalej lecialo bo sie trafilo okazyjnie i tak zostalem mostkujac, a mialem konczyc propem i odblok zrobic;-). Ale madrze mysle koksowalem, duzo sie tu doedukowalem, pytalem, zakladalem tematy etc. Podobna [...]

[...] npp miesien robi sie juz calkiem inny- suchy, twardy, zmienia sie wyglad w lustrze. Dodajac cos w tabsach do tego, najlepiej imo mete lub wino efekt jest kozacki. Oczywiscie trzymajac miche na te 80-90%, czyli powiedzmy jeden dzien w tygodniu "jem wszystko" LUB 1 na 5-6 posilkow dziennie na "gorszych" weglach i np wiekszej ilosci tluszczu [...]

Wiadomo ;-) Aha, jeszcze mam drążek dospawany do trzepaka, przesrane w zime %-) Taka mordownia ma zayebistą zaletę - można skupić się na maxa. Nic Cię nie rozprasza. Treningi są szybkie i bardzo męczące - przykładowo plecy i biceps (razem ponad 21 serii) robię w 45-50 min. Przerwy max 60 sec. Ogień qrwa %-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu [...]

[...] mysle:-)). Co do dawek npp jestem na 200mg e2d (poczatkowo 150mg e2d) i tyle ma zostac do konca. Dolozylbys? Koksik, do trenu i mastera, oxy lub wina proste ze tesc ma leciec, prop najwygodniej chyba. Suple91, jakie leki na rozluznienie bierzesz? Benzodiazepiny? Uwazaj bo ponoc mocno uzalezniaja, a z czasem powoduja depresje. Ja bralem kilka [...]

[...] Bo skutki uboczne pewnie wystepuja i sa uciazliwe. Moze samo przejdzie i to tylko chwilowa apatia? EDIT: napisales ze juz 1,5 roku. Czyli cos zmien, bo leki widac cie same nie wylecza. Moga pomoc ale chwytaj sie wszystkiego co sie da. Ja choruję od 3 lat na nerwicę lekową wraz z fobią społeczną,matka z ojcem chlali przez 20 lat męcząc [...]

Gdzie jesteś na tym zdjęciu ? Siłownia fajna ale pokaz nam zdjęcie swojej sylwetki. aaa sory dopiero Cie zauważyłem. Chudo %-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-09 02:41:32

No to soczki teraz będą pięknie Cię zmieniały, co będzie lecieć ?