cie

Stafan Mizieliński w książce "Kulturystyka" napisał, że guma do zucia jest niewskazana na rzeźbę Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Pewnie-tylko szkoda, że podawał tam tak mało znaczące informacje- skoro poza gumą jest tysiąc innych produktów, które o wiele mocniej szkodzą. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

wolalem Cie jako grubasa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/056f34ade1574b1396cd0d3cd0bab5b3.gif

stary nikt cie tu nie chce badac po prostu pytam bo sam bym z takiej opcji watrobki skorzystal bo na nic nie mam wszystko dieta pozera Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-05-07 18:56:22

bling jestem ze szczecina i pracuje w media markt pare razy cię widziałem jak przychodziłeś do mnie do sklepu i zawsze się zastanawiałem co się stało że chodzisz z takim wózkiem wielki podziw naprawde wytwałości życzę

Celebryta %-) Troszkę Cię przybyło ;-)

Wyglada na to,ze bedziesz miał tylko 1 dzionek w tygodniu wolny-nie wróży to dobrze dla rozbudowy masy-i do tego jeszcze masa aerobów na kicku-no nie wiem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

TRENING ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening LUB WEIDERA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Ślepy jakiś czy jak?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Tzn zawodny ja cię obserwuje od jakiegoś czasu az taki gupi to ty nie jestes ( to miałbyc pozytyw ) i nawet na moda bym cię poprał. Niepokoi mnie tylko jedno L. wysłanych artykułów 3688 L. przecz. artykułów 5984 Podbij z iloscią przeczytanych bo obecnie wygladasz z tym jak rasowy spamer strasznie dziwne proporcje.

moje zdanie jest nastepujace. Jesli bedziesz na rozmowie w polsce to i tak jesli kieras cie przyjmujacy i tak bedzie chcial z toba rozmawiac w j. angielskim, jesli ma troche oleju w glowie. Jezyk pisany i gramatyka jest wazna. Ale osoby ktore mowia super gramatycznie sa mniej sluchane od osob ktore mowia plynnie. Moge tobie powiedziec jak ja sie [...]

myslę, że właśnie podsuwanie takich gotowych schematów -choc teraz nie narazi cie na trud- mogłoby narazić cie na daremny trud na siłowni. dietę ustawiasz wg. własnych indywidualnych potrzeb, podobnie trening, jednakże wg. pewnych ram- o tym bliżej jednak w odpowiednich działach. napój energetyczny- izotonik- jeżeli brak ci sił na treningu to [...]

Już raz oddałem swoje 7 gwiazdek Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

O CZYM WOGÓLE TA CAŁA DYSKUSJA?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Przyznaje ze sie *** nalem z ta 3 osobą-jest to w drugiej oczywiscie.Ale chodzilo o to co napisales pozniej:czyli zdarzalo sie,i zdarzac bedzie-wyraziles swoja opinie na podany temat. Do Andiego:jest to dzial samoobrona:wiec nawet jak ktos bedzie mial 10 lat i powie jak obronil swoje zabawki z piaskownicy to mozna bedzie to podpiąć pod forum. [...]

[...] stalową wytrzymałość, doskonałą kondycję czy nadludzką odporność na ciosy. Każdy niestety sromotnie się przekonał ile mu brakowało do takiego stwierdzenia. A po trzecie to poczytaj o Ramonie Dekkersie, zwanym Diamentem (Diamond). Waga chyba 64 kg, siła kopnięcia zawodnika z wagi ciężkiej, jeżeli wierzyć źródłom. tak się mówi o tym [...]

w dopingu cie pojechali i tu tez cie pojada...bierzesz sie za clena a nie masz podstawowej wiedzy na temat diety.hmmm troche lipa... w poscie quazara o ckd masz wszystkie niezbedne informacje przeczytaj uloz cos, i sie skoryguje... pozdro

I tak trzymaj-ciężrar średni -do 60%.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] grzbietu), 10.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 11.Pompki wyciskanie sztangi wąsko w leżeniu na piziomej ławce(łokcie prowadzone blisko tułowia)-(tricepsy), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). SAME HANTLE 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), [...]

Dokup sprzęt bo tym kariery mnie zrobisz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/