SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 167806

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
dajesz na pelny ekran wlaczacs HD i jest looz %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
pisze sie na film

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 573 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28296
ogromny szacun bling, bede sledzil powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13727 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126210
Bling, wytrwaj i dawaj czadu, jak na Ciebie przystało. Będę czytał uważnie. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 696 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7060
siele masz, wytrwaly tez jestes w dazeniu do celu...bedzie gitara ( tak bez robienia kolka wzajemnej adoracji ;) )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
wolalem Cie jako grubasa


dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 915 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24466
Mistrzu watrobke gotujesz czy jak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
trening zrobiony z prockiem i kolesiem
poszla klata/bic/40 min aero

butterfly na maszynie 6x
wycisk na maszynie 4x
wycisk na maszynie na barki %) siedzac bardzo wysunietym w przod 4x (na tej silce jest toporny szmit wiec na tej maszynie mi latwiej)
wycisk wasko na maszynie 4x (bedzie filmik jak procek wroci do domu %))

modlitewnik maszyna 4x (filmik)
mlotki 4x17 kg (przewinely sie tez 14 kg %) jedna seria na dobitke 6 kg)
wariacja na bica z hantlami 10 kg %) (filmik)

moim aktualnym sponsorem jest 133mhz za co serdecznie dziekuje %)) (black bombs piechota nie chodzi)



jeszcze jakies fotki szamy (jak widac wczorajszy dzien i dzisiejszy na bogato %))



500g twarogu z warzywami



4 jaja na sniadanie




1 kg watrobki i pozostalosc po wczoraj (zapiekanka z KURCZAKIEM)




Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-05-01 14:29:58

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-05-01 14:30:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Nosz k***a, użycz wątróbki. xD
Idę matce powiedzieć, żeby dziś na kolację zrobiła. :D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 915 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24466
Bez kitu stary ,jem caly czas te kurczaki ale jak widze twoje watrobki to mi kiszki marsza graja
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak zwiększyć siłe wyciskania?

Następny temat

trening rzezba 4 dni pomoc

forma lato