133mhz
brzuch kozak
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
10301
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77546
...
Napisał(a)
-blinG-
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
podsmiech**ki sobie robi %)
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Barszczyna
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3591
Wiek
111 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
54809
Ręce też. :D Generalnie przy dipsach im bardziej się pochylasz w przód, tym mocniej wchodzisz na klatkę/mniej na triceps. Pochylając głowę w dół odciążasz nieco prostowniki, które przy głowie zadartej do góry są lekko napięte.
ಠ_ಠ
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
10301
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77546
ale mnie wk***ia
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
10301
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77546
okablowanie konkret,sywletka sie zmienia,z pyska zeszlo ale nabicie na plus
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3591
Wiek
111 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
54809
133mhzokablowanie konkret,sywletka sie zmienia,z pyska zeszlo ale nabicie na plus
Bling się pewnie teraz czuje mniej więcej tak:
Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-07-10 14:36:09
ಠ_ಠ
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
10301
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77546
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Bragiel
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
335
Bling-Ty miałeś na showupie konto-Zdechlak, czy tylko ktoś wykorzystał Twoje zdjęcia?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
machalem ch**em ?
szama z dzis (jako ze bylem u dziadkow to powiedzmy ze na bogato%))
6 - 500 g ziemniakow/200 g watrobki
9 - trening
12 - 200 g chleba/275 g twarogu chudego
14 - placki z twarogiem (foto)
300 g maki/3 jaja/275 g twarogu chudego/kakao/jogurt greckie/mleko/cukier
17 - surowa (foto)?5 jajec M
pewnie jeszcze cos wskoczy watrobowkowego (albo 2x) bo juz jestem w domu %)
szama z dzis (jako ze bylem u dziadkow to powiedzmy ze na bogato%))
6 - 500 g ziemniakow/200 g watrobki
9 - trening
12 - 200 g chleba/275 g twarogu chudego
14 - placki z twarogiem (foto)
300 g maki/3 jaja/275 g twarogu chudego/kakao/jogurt greckie/mleko/cukier
17 - surowa (foto)?5 jajec M
pewnie jeszcze cos wskoczy watrobowkowego (albo 2x) bo juz jestem w domu %)
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
335
Ja nie widziałem. Ale to Ty czy nie? Na tym profilu były Twoje zdjęcia z sfd.
Poprzedni temat
jak zwiększyć siłe wyciskania?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92
-
Następny temat
trening rzezba 4 dni pomoc
