Anonim
we własnej osobie %) i ja postanowiłem tutaj reaktywować dziennik ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
-blinG-
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
z cyklu gotuj z blingiem
posilek potreningowy - 200 g twarogu, 100 g ryzu
laczny koszt max 2 zl
POMPA!
[/QUOTE]http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
ziki2000
Ekspert
Szacuny
972
Napisanych postów
19333
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158996
ryz z twarogiem to dosyc suche-pewnie bym z 30 min meczyl 
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
Barszczyna
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3591
Wiek
111 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
54809
Po dodaniu słodzika wchodzi aż miło - sam często jadam.
ಠ_ಠ
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Nauczyłeś się plegar napinać czy jak? W końcu coś tu widać kolego 
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
ajak :D
nad innymi pozami tez pracuje, z wczorajszych barkow
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-10-03 17:25:59
nad innymi pozami tez pracuje, z wczorajszych barkow
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-10-03 17:25:59
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Rewelacyjnie jest, gratuluję postępów! Cały czas kibicuję!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
6615
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
139516
dzis byla klatka, cwiczenia raczej jak zwykle
butterfly na maszynie
dipsy na maszynie
wycisk skos na "maszyni"
wycisk plasko na "maszynie"
wycisk wasko na "maszynie"
ogolem z 20 serii
butterfly na maszynie
dipsy na maszynie
wycisk skos na "maszyni"
wycisk plasko na "maszynie"
wycisk wasko na "maszynie"
ogolem z 20 serii
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3591
Wiek
111 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
54809
Ładnie suchy jesteś. No i plecy dopiero teraz widać, jak się nauczyłeś je napinać. Świetnie jest. 
No i plecy dopiero teraz widać, jak się nauczyłeś je napinać. Świetnie jest. ಠ_ಠ
Poprzedni temat
jak zwiększyć siłe wyciskania?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92
-
Następny temat
trening rzezba 4 dni pomoc
