cie

na spokojnie, jesteś pod opieką lekarza. konsultuj, szukaj przyczyn i osób, które pomogą określić jakąś sensowną drogę do zdrówka i redukcji. piszę może trochę oczywiste rzeczy, ale chciałabym Cię jakoś wesprzeć, bo dobrze Cię rozumiem. zmagam się z zaburzeniami odżywiania i wiem co to znaczy mieć huśtawkę wagi, nie lubić na siebie patrzeć, czuć [...]

Potrzebuje kasy. Przychodze w sobote. A facet mnie rozlicza z wizyt z WC. Nikt nie ma prawa rozliczac cie z wizyt w WC,powiedz mu ze przez to ze cie przesladuje z tymi wizytami to masz nerwice zoladka. Ergo; to jego wina.

Potrzebuje kasy. Przychodze w sobote. A facet mnie rozlicza z wizyt z WC. Nikt nie ma prawa rozliczac cie z wizyt w WC,powiedz mu ze przez to ze cie przesladuje z tymi wizytami to masz nerwice zoladka. Ergo; to jego wina. To mnie wlasnie przesladuje. Ze dalem dupy i sie nie postawilem. Czemu najlepsze riposty przychodza po godzinach? Inna sprawa, [...]

[...] cały czas przedstawiasz nam OFICJALNE info ze stron Ashihara. Tymczasem za monitorem jak rozumiem nie ma ZARZĄDU ASHIHARA, tylko jakiś trenujący człowiek, prawda? Osobiście wolałbym obejrzeć parę zdjęć z Twojej sali treningowej, niż czytać o Schilcie. Rozumiem, że ta postac ma być waszą lokomotywą, i pomóc rozpropagować styl. To dlatego na [...]

Z tego co mówisz to po części wina sekcji muay thai jak chodziłes 1 miesiac to nie powinni cie katować takimi low kickami. Powinny byc zwykle techniki dla poczotkujacego np lewy prawy sierp low kick albo low kick prawy lewy prosty i ten lewy ciagnie biodro i lewy low kick ale to nie chodzi lub cwiczenia na tarczach. A nie ze na calą piz**e cie [...]

Wiesz,zwichnięcie jest gorsze niż skręcenie. Na pogotowiu bez problemu Cię przyjmą,tylko tam standartowo wpakują Cię w gips,nawet jeśli tak naprawde to nie będzie wskazane. Więc może najpierw poszukaj dobrego prywatnego najlepiej lekarza sportowego,który przyjąłby Cię z miejsca?

[...] sie jak), telefonow krasc nie musze bo mam 2 wlasne, niemusze z siebie robic kozaka bo niemam kompleksow kolezko, i nie wyskakuj mi tu o procentach bo widziales tylko zdjecie tylu jakbys zobaczyl przod to bys chyba zmienil zdanie bo to ze mam problem TYLKO I WYLACZNIE z dolem brzucha sie zdarza, szerokie biodra tez sie zdarzaja a to ze [...]

Przy ohp jak Cie za bardzo wygina w ledzwiach zepnij poslad i wkrec stopy w ziemie jak do siadu oraz zepnij brzuch, i wciagnij do brzucha powietrze, powinno pomoc. Dodatkowo pracuj nad mobilnoscia barkow. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-01-07 15:07:49 Dzięki za wskazówki Fighter, na przyszłość uwzględnię, natomiast wiem, że hantle siedząc [...]

[...] ciężarach. Miałem też incydent w Wings for Life w Poznaniu, bo przebiegłem 19km i nie czułem żadnego bólu, niedogodności, itd., natomiast jak minął mnie samochód i się zatrzymałem to nie byłem w stanie stanąć na jednej nodze, taki ból w kolanie. Plus taki, że dowieźli mnie samochodem do startu :-D 2 dni później ból całkowi cie ustąpił.. Dziwne..

ładnie Cię nabija ;) ale arsenał to już też leci konkretny, tablica mendelejewa %-)

Jeśli nie umiesz wypić bez cukru - odstaw i kawę. Nie targuj się o łyżeczkę cukru, im szybciej go wywalisz, tym mniej będzie cię do niego ciągnąć. Porozglądaj się, przepisy ladies, wrzucone rozpiski jedzenia w dziennikach - jest mnóstwo pomysłów na posiłki bez nabiału. Zmieniony przez - Esther w dniu 2014-02-04 13:10:26

opisałam się i mi posta wcięło, chyba net na wsi pod Gorlicami chodzi tak se:-> Jak się czymś niepokoisz idź do lekarza:-)) Zbada Cię, osłucha, zmierzy ciśnienie. Poza tym podstawowe badania możesz zrobić. Owszem na redukcji bywa z wynikami różnie ale jak masz się martwić to zrób podstawową krew i mocz.

Na razie nie kuś się miodem. Niby nie wielkie ilości ale to cukry proste. Im dłuższy odwyk od słodkiego tym dla Ciebie lepiej:-)) Może jakieś ziółka pij - miętę, mniszka. Coś wpomagającego trawienie. A jeśli czujesz, że Cię "coś" rozbiera to zapodaj profilaktycznie coś na wzmocnienie (ja od lat na wszystko stosuję czosnek i propolis na spirycie)

Isthar, ale Cię ubywa... 8-) Szacun wielki :-))

Brawo!!! ale Cię powciągało:-D udanej regeneracji

Isthar no musialo cie niezle przestraszyc taka jazda. Faktycznie odpuść na razie treningi i przebadaj sie na wszytskie mozliwe strony.

Super! Bardzo ładnie Cię ubywa Odpocznij, zatęsknij i jedziesz dalej};-) Przy takiej grupie wsparcia dasz radę;-)

Ale cię pieknie ubywa :)

Ojej miło mi :) Ale nie było jakoś idealnie niestety. Cieszę się że CIę motywuję , działaj !!! :D A w związku z tym że nie było sprzeciwu włączę cheat meal raz w tygodniu , ale nie chciałabym clean cheat meala a wyłącznie cheat meal.

Ojej miło mi :) Ale nie było jakoś idealnie niestety. Cieszę się że CIę motywuję , działaj !!! :D A w związku z tym że nie było sprzeciwu włączę cheat meal raz w tygodniu , ale nie chciałabym clean cheat meala a wyłącznie cheat meal. Kebula chyba to drugie.