cie

Andy to, że nie masz problemów żadnych to się ciesz. ja nie mówie, że jak masz jakąś tam wade to Ci się napewno odklei siatkówka przy wysiłku, ale jakieś ryzyko istnieje. im większa wada tym większe ryzyko. jak się wybierzesz do lekarza sportowego po zaświadczenie, że możesz trenować, to powinieneś mieć różne badania porobione i między inymi [...]

Co tam w składzie ma ten mutant ? Nie spompowało Cię ?

[...] Co do biegów masowych to bardzo dużo znajomych mówiło mi, że "tłum Cie niesie" nie masz mocy ale biegniesz bo wszyscy biegną - psychologia to ważna cześć w każdym sporcie :-)) Jeżeli kiedykolwiek zacznę bardziej biegać to raczej będzie to trial - zawsze jakoś fascynowało mnie to bieganie z małym plecaczkiem po dzikich terenach :-D Co do [...]

Gratuluje wyniku :-)) Może po prostu Cię zgięło przy wstawaniu ? To się często zdarza przy maksach.

[...] haha. Wiedziałam jednak, że pociśniesz ten workout dobrze :-). Na linę też zerkałam- problem masz z nogami, nie wiem czy się boisz czy po prostu to taki odruch ale w momencie jak zagarniasz linę to od razu chcesz się odbić i wspinasz się prawie samymi ramionami. Spróbuj zagarnąć dokładnie i mocno na niej stań, wtedy można się zwyczajnie [...]

Pewnie ta imprezka Cię wykończyła.

Ale z tym zwracaniem to jednorazowa akcja czy coś Cię dopadło ?

Ile średnio schodzi Cię taki trening w boxie wraz z mobility i akcesoriami ?

No to nieźle Cię musiało przycisnąć jak na koniec zrobiłeś dwa boby %-) %-) %-).

Ale fajny program do trasy. Na Bieszkowice się jeździło nad jeziorko z rodzicami... :-D Regeneracja jest wtedy, jak Cię nie próbuję przegonić, więc wyścigi rolkarskie możesz uznać za regenerację %-) %-).

Kibicujesz dziś czy lecisz na team WOD o 17? Bo wiem co jest %-). o 17 jadę odebrać auto od mechanika więc ani na WODa ani na start zawodów się nie załapie... zatem dzisiaj odpuszczam wszystko. Jutro jestem od rana i kibicuje naszym - zgarnąć Cię po drodze ?

Nie ma co szacunować, u mnie zawsze sztanga była zabawką chociaż mocno mnie wczoraj przeczołgała. Natomiast na respekt zasługuje fakt że walczyłeś z każdym elementem. Pierwsza część chyba zdrenowała Cię psychicznie i fizycznie, wbrew pozorom to często mocno wpływa na wynik WODa, przy innym nastawieniu na pewno byłoby dużo lepiej :-). No ale czasem [...]

powiem tak mega trening dzisiaj odwaliłeś i podziwiam że jeszcze dowaliłes pompę na nogi po tym wyścigu. Zimą w halach jeździsz ??? Musisz zapisać się do drużyny hokejowej ;) mój znajomy latał na łyżwach w hokeja a teraz jest w reprezentacji hokeja na rolkach:) myślałeś o tym??? Czy takie coś Cię nie bawi??

Szejk jeszcze bo katabolizm Cię zje :D

Nie nie nie - tym razem wszystko z głową. Za bardzo zależy mi na powrocie do pełni sprawności żeby odwalić coś głupiego %-) Czymiem Cię za słowo %-)

No no - uważaj lepiej, żebym Cię nie wyprzedził w kolejnym górskim maratonie ;-) 8-)

No no - uważaj lepiej, żebym Cię nie wyprzedził w kolejnym górskim maratonie ;-) 8-) Rowerem chyba ;-)

Czeka Cię ciekawy łikent %-)

Karoool aż tak próżna nie jestem aby Cię blokować z powodu że powiedziałeś ze nie ma tu ciekawych dziewczyn miss nie jestem i dobrze o tym wiem , a zablokowałam Cię bo co miałam zrobić ile razy zagadam spławiasz mnie cóz life is brutal trzeba było zrobić porządki letnie "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone [...]

E-TAM wyszukujesz sobie problemy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/