cie

Dea_lift, nie, nie szanuje wielkiego sportowca, nie szanuje papieza, nie szanuje swojego wujka... bo nie musze itp. itd. Co Cie to interesuje?? I ile masz jeszcze zamiar spamowac? Przypominam, temat jest o Kai'u Greenie. Z mojej strony koniec offtopa. Zmieniony przez - _Lukasz_K_ w dniu 2011-05-13 19:15:58

Strongzonk(strongciotong), twoje teksty są tak durne że jak się je czyta to ma się wrażenie że jesteś jakimś naukowcem. To że masz 37 w łapie na pompie po cyklu kreatynowym i przeczytałeś kilka MD widać uczyniło Cię dżentlemanem intelektualnym tego forum. Precz z ciotami.

[...] porównać do występów na miss polonia. Każda Twoja wypowiedź to dolewanie oliwy do ognia i wyczekiwanie, czy ktoś odpowie na zaczepkę czy odpuści. Ta ciągła gadka o wzroście zawodników, o krasnalach, o konkursach piękności, naoliwionych typach.. serio kręci Cię taka gadka? To tak jakby ktoś wszedł do grapplingu, w co drugim poście pisał o tym [...]

Bpl, nie wiem czy jestes w wieku gimnazjalnym czy nie, ale dyskusja z Toba jest tak samo budujaca jak rozmowa z kilogramem gwozdzi. Dlatego Ci ustepuje. Masz do tego prawo, wiec zostan przy swoich ograniczonych pogladach i ciasnej wizji swiata, w koncu tacy ludzie tez musza byc. I nie wszystkim musi sie podobac to samo. Ty masz niewyrafinowany [...]

Masz do tego prawo, wiec zostan przy swoich ograniczonych pogladach i ciasnej wizji swiata, w koncu tacy ludzie tez musza byc. I nie wszystkim musi sie podobac to samo. Ty masz niewyrafinowany gust i podoba Ci sie jak jak jakis koles przypnie sie 3 razy ledwo wczuwajac sie w rytm muzyki, a ja lubie kiedy prezentacja sylwetki zblizona jest do [...]

jacy znawcy, poprostu oceniaja zdjecia ktore sa w danym temacie wrzucane, a co mamy pisac? po to jest to forum, a jak sie nie podoba 'znawco' to przeciez nikt cie tutaj sila nie trzyma :) a z ta matka to byla taka przenosnia i chodzilo o sytuacje sprzed roku i placz na chodniku, juz wiadomo jak dzialaja niektorzy prosi, jeden zaslania sie grypa, [...]

Corum, to na wiosnę ty już ekstra lachon bedziesz jak cie szefowa siekierką ociosa :-)

Corum, przemiana cie czeka :-)8-) no no :-) w tym wyścigu będziesz czarnym koniem :-)

Corum, picie zawsze idzie jakoś przemycić Znalazłam (nie pamiętam u kogo w DT przepis Marty) i czasem go stosuję: "Zrób sobie meksykańską salsę 'pico de gallo': pomidory, paprykę, jalapeno/chili, ewentualnie cebulę czy czosnek zmiksuj w blenderze na sos. Dodawaj sobie 2 łyżki do posiłków I jeśli dopadnie Cię uczucie głodu, to też łyżkę łyknij " [...]

Dzięki :-D. Gratulacje, to teraz ta łatwiejsza część cię czeka Łatwiejsza powiadasz... Hmmm.... Na pewno mniej stresująca :-P

wiesz kasia z tym dniem z mięsem i pewnym luzem to nie jest bez powodu, małe ilości biologicznych jaj czy innych kawałków ci nie zaszkodzą w temacie jaki badasz , a pamiętaj że raz musisz mieć podwyższanie kalorii by nie spowolnić metabolizmu, dwa to co jemy wpływa na nasz system trawienia, enzymy, flore bakteryjną, raczej nei chcesz mieć później [...]

Jesteś fantastyczną kobietą, niesamowicie miło było Cię poznać.

Jesteś fantastyczną kobietą, niesamowicie miło było Cię poznać. };-) I co ja robiłam? Prawie nic oprócz aero mi nie wyszło. Wlazłam na wagę w sobotę - jak zobaczyłam cyferki to zrobiło mi się ciemno w oczach i nie pomierzyłam się bo centymetr poleciał szerokim łukiem przez okno. (Pewnie leży gdzieś tam w krzakach ale nie mam zamiaru po niego iść). [...]

Moze troche krytyki, sporo tluszczyku :P Sam wiem jak przy podobnym wzroscie ciezko o dobra mase, a najtrudniej o biceps. Sam cwicze od 2 lat, tak ostro od roku i w bicku male postepy :P Nie ma co porownywac siebie do osob ktore maja 170-180cm wzrostu. Tak czy inaczej czeka cie duzo pracy.

Uda: 87,5 cm jestes pewien ? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

[...] 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

t odaj wymiar jednego !!! łydki tez razem mierzyłes ? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

no to uda i łydki masz choode f hooy, stary ty je masuj! .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

Nie zabije Cie to na pewno. Nie pobiegasz za dużo bo nie dasz rady tak od razu lecieć 20km ;-) Moim zdaniem śmiało.

Poprawiłem jadłospis. Ocencie i poprawcie co źle. 6 posiłków, te pasty z olejem lnianym stwierdziłem że są zbyt małe by je liczyć jako posiłek, powiedzmy że jest to przekąska dostarczająca tłuszczy i białka. Obiady nie zmieniają bardzo różnicy w bilansie dnia, z każdym obiadem podobny bilans więc wrzuce tylko 1 wariant obiadu. ok, jedziemy ;) [...]