SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale coś Cię w tych siadach do przodu przechyla

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 14:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dużo rzeczy mówiłem, nie pamiętam wszystkiego . I co, wziąłeś sobie do serca? Ale to złota kobieta jest, tyle czasu jesteście razem, a Ona dalej Cie okłamuje, żeby Ci było miło Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2010-01-03 14:28:22

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale to złota kobieta jest, tyle czasu jesteście razem, a Ona dalej Cie okłamuje, żeby Ci było miło

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ćwicz nuki, bo niedługo Cię wyprzedzę z moimi patykami

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MolderDist Te tak zwane zyebki oraz filmi znajdziesz na 208 str. mojego dziennika . Przynajmniej odwiedzisz mój dziennik jak Cię to interesuje Sorry Bicu44 za ten spamik .

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 23:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeciez widac, ze leci na saa odin nie zmieniaj stale tych avkow bo Cie nie poznaje

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ha, bo u mnie wszystko widać czarno na białym i każdego ogóreczka idzie policzyć jak sie przyjrzysz ślepoto i tu Cie mam

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a teraz?> odwiedzilem cie to zapytam, strasznie zapiles?

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 17:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w porownaniu do fotek z 82strony to troche cie przybylo teraz czas na mase, kazdy juz zaczyna

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 12:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2018

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tygrysek podaj raz jeszcze realny wynik meczu nie rob z nas d****i. Juz pierwszy typ byl podpadajacy i mielismy Cie na uwadze. nie umiesz sie bawic z nami, to po prostu opusc temat;-)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 11:37:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KONKURS TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2018

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tygrysek podaj raz jeszcze realny wynik meczu nie rob z nas d****i. Juz pierwszy typ byl podpadajacy i mielismy Cie na uwadze. nie umiesz sie bawic z nami, to po prostu opusc temat;-) W końcu bo już chciałem wymienić cały skład obu reprezentacji :-D

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 11:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucając od razu splity -co mozna dopuścić- ulozyłeś już z gruntu trening zbyt intensywny, zbyt objętościowy- a juz dla zbudowania siły tona pewno. jednakże sila powinna cie interesowac nie jako głowny jeden z czynników; wtedy masz szanse na rozwoj i to na rozwoj w miare proporcjonalny. ...co ma oznaczac owo 'max" na końcu każdego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2009-10-10 20:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej generować siłę itp. Każda teoria wymaga jednak potwierdzenia w praktyce. Inaczej pozostaje tylko teorią, równie dobrą ja każda inna Mizerne osiągnięcia przedstawicieli Waszej szkoły tak w pełnokontaktowych zawodach walki jak i w wykorzystaniu przez praktyków wojskowo/policyjno/ochroniarskich (dziwnym trafem ludzie których zdrowie i [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19929 Data: 2015-08-02 22:10:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pokój Hadesie niech cie wiatr niesie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chvj Cie to boli Yogi dlaczego !! Na powaznie to mialo byc prolongatum z winsem ale niestety zawiodło z pewnych przczyn

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva może cie to pcieszy jojek że jak wszystko pójdzie zgodnie z planem to za jakieś 18tyg przybije cypio i weź mnie nie rozbrajaj tutaj (spam) sie najwyżej omki mjetkiem zagryza nie pomyślałeś o tym by stworzyć temat z pytaniem do znawców ? a nie tych co przeczytali i ci napiszą --> różnica 1 węgla mniej zalewa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 21:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leandro swiezak no jakos za bardzo cie nie kojarze.... Co tam u was slychac? Kto tym razem siedzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 12:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleksandrze KK - ależ ja jestem wyciszony. Zadaję po prostu niewinne pytanie, które w żaden sposób mnie nie rozbudza, a ciekawi mnie po prostu z czysto poznawczego punktu widzenia. Okazuje się jednak, że wywołuje ono takie podniecenie czesci forumowiczów. Nieładnie ... I jeszcze mówicie cos o jakichs stronkach ... Maggie - gdzie trenujesz? tylko [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2003-06-05 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie, że będziesz mógł poćwiczyć, tylko niestety dopiero we wrześniu bo na razie mamy przerwę wakacyjną . Zajęcia na Moniuszki 4a w Pałacu Młodzieży (nie mylić z AKK który jest obok!), w tym roku były w pn, czw. i pt. od 21 - ? (różnie, czasem półtorej godz., czasem ze dwie); nie wiem jak będzie po wakacjach, ale pewnie podobnie. Jest jeszce [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2003-06-29 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpisz na YT : inverted row i sobie to zwilualizuj, tyle ze dlonie maja byc przy sobie i w trakcie trwania fazy koncentrycznej rozpychasz lokcie w bok i jednoczesnie w gore - pompa bicepsow niezapomniana. Jesli chcesz wydobyc z bicepsow "to co chcesz" a nie to "co wymuszasz" to power curl jest niesamowitym cwiczeniem, sila [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2011-02-09 12:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)