cie

a juz myślałem,ze Cie nie będzie tak się smuciłem :-D

swoją mądrość i dojrzałość pokazałeś już wyżej. na dowidzenia napisze jeszcze tak: "NIE DYSKUTUJ Z d****EM. NAJPIERW SPROWADZI CIĘ DO SWOJEGO POZIOMU, A POTEM POKONA DOŚWIADCZENIEM..." tyle w temacie. do zobaczenia o 21

O widzę fighter, że metakreta cię wyprzedził. Teraz ty jesteś w czołówce.

na dupie to ciągle mam zakwasy....a po 1dniu zrobienia pelnych to raczej normalne,ze Cie dupa bolała

j/w Prastare ludowe przysłowie polskie prawi: "Życie to nie bajka, nie głaszcze cię po jajkach" %-)

pogadaj z nimi, to może na angielski Cię zapiszą %-)

Na angielski to może tak ,ale na sw to na pewno nie powiedzą ,że za to ,że Cię pobiją masz jeszcze płacić !;-D Ale z siłką chociaż niema problemu i z dietą bo mówią mi tak ,że jedz sobie co chcesz tylko sam musisz sobie zrobić to . Zresztom mam swoje lata to wiedzą ,że i tak zrobię co będę uważał za stosowne Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu [...]

zawodowo łapie i dusze ludzi na dzielnicy %-) Rodzice za pieniądze mówią dzieciom, jak będziesz niegrzeczny to przyjdzie zły pan Tomasz i cie porwie.

nevalainen Nie śmiej się bo ja też niedługo wyszczelę i nie będzie zmiłuj bo cię chapanę !:-D

meju komu sie oddałaś ? jak możesz tak mówić? Nie dość, że nie zapłaciłeś to jeszcz mnie oczerniasz. Moi chłopcy cię dojada, zobaczysz

Czyli moje uwagi na temat niebezpieczenstwa do brody są uzasadnione ? tak w celach edukacyjnych... IMO raczej nie, nie słyszałem, żeby ktoś się rozbił na drążku. Podciągając się do klatki musisz wypiąć klatkę, a tym samym zastosować retrakcję łopatek. Ów retrakcja powinna być "czynnikiem podnoszącym" cię. Ciągnąc do brody ciągniesz rękoma - brak [...]

:)) ! A ty się meju nie ciesz bo mamy plan cie wygryźć z tej szóstki :P

Skeba ty już lepiej idź np spać :D Bo cię na prawdę skreślą :D %-)

Panowie jestescie nieznosni normalnie Uka 26,5cm kontra 40cm... nie mialas szans zmiazdzyla CIE masa Tyka mysle, że pani Tykosiowa jest wdzieczna że nie złamałes sie dla "my God, ile razy ja już przez to przechodziłem hrhrhr bynajmniej nie w dziedzinie strucli buhehehe hrhrhr lol" Jogger "Za cieniutką tą zasłoną ona słodko śpi, Co [...]

[...] odczuwać złych objawów i myśleć że jesteś zregenerowany ale tak nie jest. Na tym poziomie (na którym będziesz za te dwa miesiące) mięsień będzie potrzebował odpoczynku długiego. Robisz masę on musi się całkowicie zregenerować przez te 7 dni. Nie kombinuj - kombinować zaczniesz za 2-3 miesiące jak powyższy plan przestanie dawać przyrosty. Pozdro

adriano pociesze Cie ja juz z jakies 8miesiecy mam problemy z nadgarstkiem tak wiec zdrowia zycze...

marekspec pompki na kosciach sie robi tylko zeby utwardzic piesci, robi sie je glownie jak ktos trenuje sporty walki a miesnie klatki wcale lepiej nie pracuja a nawet gorzej bo jak bola cie piesci to juz nie robisz tak technicznie pompki jak powinienes

OK kopiują Cię już, nie jesteś jedynym Zawodnym

Może też jelita. W którym miejscu konkretnie Cię boli?

trenuj trenuj, moze Cie zobaczymy kiedys na ksw jakies laski fajne też trenują?