cie

Jestem i co widzę Migdałki??? Kara: zamiast burpees będzie tabatka z przysiadów: http://www.youtube.com/watch?v=nDcNzEFr7yA Ziółka se możesz rozcieńczyć I niezmiernie raduje mnie fakt, że Cię zadek boli

Zołza nie wybuchaj ja w zależności od humoru albo się śmieję, albo odpowiadam "a ch.j cię to" ale słyszę to prawie codziennie, bo jem 3x w pracy

jak komuś zaraz nie zapyerdole to bedzie dobrze tylko wyjdź poza teren pracy, żeby Cie dyscyplinarnie nie zwolnili

W tym tygodniu kończę 6 tydzień. Żmijo, jeśli moge Cię prosić o podrasowanie moich treningów ze śr i pt?

ja dzisiaj w pracy sie wkurzyłam, mówie do kumpla że zaraz yebne drzwiami i wyjde - a on na to "yebnij komuś, za drzwi cie skasują" Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-02-22 14:05:23

siemano mamy w sumie identyko trening i też kocham poniedziałki musze Cie gonić z ciężarami!!!

no właśnie obawiam się pewnych niemiłych skutków ubocznych Po wczorajszym dniu na przykład mam dość. I nie wiem czy mnie tak zatyka przez niedokładne trzymanie miski czy przez co Potem jak ruszy to zwijam się z bólu .. A wracając do ziół, zrobie w tabelkach zestawienie w weekend to mądrzejsze oczy lukną na to mam nadzieje I jeszcze bonusowo, [...]

strasznie fajnie Cię kocha

może kiedyś Cię dogonię

może kiedyś Cię dogonię Co do gonienia to zaplanowałam Ci udział w Interrun Krakowskim tylko jeszcze o tym nie wiesz tzn juz wiesz

Ania kieszko, aha to może Cię kiedyś tam dorwe orzechowe mi się skończyło więc przybędę na pewno Nowy cykl moi drodzy od 2 maja teraz chce się trochę pobawić zawsze mnie ciekawiło ile wezme w siadzie - to może spróbuje w końcu się z tym zmierzyć na lajcie

myslałam że boisz my krzywdy nie robimy spiłybyśmy Cie jakby co napalmem

A już Cię Iza widziałem oczyma wyobraźni przy dymiącym kociołku mieszającą tajną miksturę z szyderczym uśmieszkiem

ACHA-jedziesz na M.P??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Mateo- dostałeś smsa? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

DOBRY KOX Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Po 1 >Nastepny Cep , jakim prawem mnie osadzasz baranie ??? robie co mi sie podoba i na co mam ochote , zreszta gowno cie to obchodzi.. bedze se pisal ciota jedna ! wal sie na morde Po 2 >smiesznie piszesz , wiesz kojarzy mi sie to z gejem lub gejsza te pisanie Po3 >Dostal bys po mordze i po co ci to ???? myslisz ze napsiales adres to [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam [...]

[...] szkoły, 700m do przystanku, nierówna droga, dziury..brak asfaltu. A i w autobusie, czy później po przesiadzeniu się w tramaju zabardzo nie ma gdzie usiąść a ludzie tęz mają cie głeboko tak gdzie słoneczko nie dochodzi..pchają cię depczą...ah.. Koło szkoły płytki nietrówne, jak nie wiem...a mi wystarczy że nadepnę na malutką nierówność (wczoraj [...]

Siema Adam, mam pytanko którego jeszcze tutaj nie było w żadnym dzienniku bo śledzę Cie od animala :D Zacząłem teraz redukcje, mam cukrzycę i stosuje insulinę. Teraz moje pytanko. Mam około 500 g węgli na sam początek redukcji i zastanawiam się czy lepiej byłoby stosując insulinę obierać główne źródło kalorii na węgle czy może na tłuszcze? Wiadomo [...]