cie

[...] chwyta Cię "na niedźwiedzia" i wali w klinczu z kolana, z dyński, z łokcia... Sorry, ale jak ktoś chce cię złapać to złapie i żadne wymijanie, uniki, zejścia, nie pomogą Ty chcesz zrobić zejście a gość ci nogę podstawia, co Ty na to? Nie wiesz jak się nogę podstawia. w piłkę nigdy nie grałeś? Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-02-27 16:57:27

[...] zaliczam na swoje konto. Czas na kolejnych.... mam nadzieję że nie o mnie chodzi ... jeśli chodzi o wuxia to ja naprawdę chętnie, baardzo chętnie spotkałbym się z nim osobiście, nie wiem jak on, tak na zwykłą rozmowę bo dziwnie jakoś czuję że nadajemy na tych samych falach z Tobą też ... natomiast mam prośbę do OloKK - nie pisz że: Znam Cię [...]

Mam dla Ciebie przyjacielu radę. Ja tak z tego wyszedłem w dużej mierze. Po prostu nie licz bilansu z taką dokładnością! :) Smakuje Ci ten chleb? To go kupuj częściej! Nic dziwnego,że czujesz się syty. Żytni ma dużo ziarna i syci, tak to działa :) Grahamki też są dobre! Dodawaj sobie do posiłku tzw. Nutridrink do picia. Coś w rodzaju jogurtu, [...]

Powiem cos tak szczerze: Myslisz ze nie bedzie coraz gorzej?? bedzie az sprowadzi sie to do tego ze staniesz na dachu i bedziesz rozwazal omskniecie sie nogi - mialem takich kumpli, ktorzy przedstawiali tylko i wylacznie pesymistyczny stosunek do zycia i albo sie zacpali albo skoczyli - teraz juz ich nie ma, minelo kilka lat i myslisz ze ich [...]

Misiek- no i błąd Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

MARIAN, zrób tak jak Demol pisze. A jak będziesz miał ochotę, to spróbuj tego planu Wodyna, będzie nowy bodziec. Szkoda, że masz takie ograniczenia sprzętowe, bo to stopuje postęp. Rób co możesz by dokładać obciążenia, bo progres ciężaru to wzrost mięśnia. Kiedyś pisałeś, że się postarasz o dodatkowe krążki, spróbuj to załatwić. Jeśli nie chcesz [...]

shitman dodaj wegli i na pewno pójdzie szybciej do przodu, troche moze zaleje ale bez przesady, tak ak Avassco wspomniał za tydzien to cie znowu nie zaleje byc moze ze jak dodasz wegli to sie wiekszy brzuch robi i takie złudzenie ze wiecej fatu Ta dieta co ci Avassco przedstawił to na pewno na niej pójdzie do przoduZastosujesz taka i zobaczysz [...]

[...] najlepszy. ;-) IMO lepszym trollingiem - tak bardzo bliskim tego, co sie zwykle dzieje - byloby napisanie czegos w stylu: "ale dlaczego uwazasz, ze Conor jest przedstawicielem JKD i sugerujesz,ze w zasadzie to Bruce Lee wymyslil MMA? ja sie z tym akurat kompletnie nie zgadzam" 1. Nie twiedze ze Conor jest przedstawicielem JKD i już o tym [...]

Miło Cię poznać Mikołaju. Dotychczas miałem tylko przyjemność oglądać Cię na filmach instruktażowych, teraz mam nadzieję poznać Cię bliżej w czasie tego dwumiesięcznego testu :-) Szlag, chyba udało się jakoś dyplomatycznie wyplątać z tego co napisałem wcześniej ;-)

Pavilna masz możliwość spędzenia godziny z ogarniętą osobą, która Cię przypilnuje z techniką? W obu filmach nie trzymasz pleców. Przysiad masz płytki, składasz się do przodu. W mc okrągłe plecy, niebezpiecznie pochylasz się z ciężarem do dołu. Nie wiem jaki to rodzaj mc, bo uginasz lekko nogi jak do RDL, a w nim nie odkładamy ciężaru. [...]

[...] więc nieustająco jestem dźwięczna **************** i jeszcze - jako że wiosna się skończyła, uprzejmie proszę o zmianę nazwy dziennika z "pavilna/redukcja na wiosnę" na "pavilna/życie jest zmianą". Z góry dziękuję Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-07-22 14:44:22 Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-07-22 14:55:45

[...] "na siłę" nie rusza, tzn. wręcz wkurza, u mnie musi pojawić się spontan "dam radę, koniec pyerdolenia, czas zebrać d.pę w troki" pavilna, dziewczyno, coś cie chyba dawno nikt nie utulił i dlatego smęcisz coraz bj ale rozumiem, są chwile (dni, tygodnie), że się człowiek nad sobą uzala i zamiast szukać rozwiązań to popada w [...]

[...] się pozbyciu się jednego punktu podparcia, co za tym idzie zmniejszeniu stabilizacji ciała podczas cwiczenia więc pomimo tego, że wycisniesz więcej, to możesz też się szybciej spier dolic z ławki jeśli coś pójdzie nie po twojej myśli (np. złapie cię potworny skurcz w łydce czy udzie i stracisz równowagę). Więc zaprzeczam. Nie jest to w 100% [...]

[...] to Cię odpytuje z tego co wykładał wiec wole chodzic... dzis po 2h słuchania i ogladania o wymijaniu, umijaniu i wyprzedzaniu oraz o właczania sie ro ruchów nie wytrzymałem... i podczas przerwy poszedłem na stacje po snikersa i cole po powrocie jak słuchałem ponad godzine co mi wolno na autostradzie załowałem ze nie kupiłem na stacji wódki

Porób zdjęcia z dalszej odległości bo nie można wyłapać wymiarów jakie są w rzeczywiśtości, wiadomo że jesteś chudy i pokaż na zdjęciach żebyby było to widać, i nie przejmuj się bo po to dostałeś taki zestaw aby Cię zmasowało a teksty że chudo itp. to o dupe potłuc bo taki już jesteś i tyle, a ja chce na końcu zobaczyć i ocenić zmianę. Pozdro!!!

stara ekipia , ktory dzien cyklu? , zalało Cie wodą ?jak z waga?

mam nadzieje ze przeczytasz całe, bo chyba się troche rozpisze :) zacznijmy od tego - nie jesteś sam w takiej sytuacji! ci co cie zaczepiają, to mogę się założyć że starsi/silniejsi tak samo wyszydzają ich, bądź robili to w przeszłości. Sam taki kiedyś byłem, że często brałem udział w takich rzeczach jak wyśmiewanie się ze słabszych całą klasą, [...]

[...] 3000 m w 8.16,60. W tej samej serii Polka Sofia En­na­oui po­pra­wi­ła re­kord Eu­ro­py ju­nio­rek wy­ni­kiem 9.06,27. Do minimum PZLA na mistrzostwa świata w Sopocie (7-9 marca) jeszcze sporo jej brakuje (9.00,00). Zawodniczka LKS Lubusz Słubice ma dopiero 18 lat i z roku na rok robi regularne postępy. Od rekordu Polski seniorek, [...]

Nie poznałem Cię w długich włosach :-)

A ja sie rozglądałem za tobą , szukałem cie ale ni ch*a.. :) jutro będę kręicł dalej heheh