cie

elo RafaU co słychać ? jak przygotowania do świąt? jak zakup prezentów? btw myślałem że już Cię nie ma Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-20 17:12:45

no jeśli np Słaby i Renek jako stali bywalcy tego spamu Cie śmieszą...

[...] nie chcę zmieniać polubiłem ten spam a kto w tym spamie jest stałym bywalcem? Wniosek jest prosty wg Ciebie Słaby i Renek są dzieciakami które Cie śmieszą swą dorosłością,bo to przeciez między innymi wśród nich się obracasz w tym spamie. Widzisz...chciałes wszelką cenę mi dogryźc i nie pomyślałeś o innych tu zaglądających. Błąd taktyczny kolego.

O cie Zenuś,wszyscy się zbiegli,jakby coś rzucili Jestem pod wrażeniem Na szczęście porzadki i zakupy świąteczne już za mną,a za chwilę widzę się z moim przyjacielem od piaskownicy,a że nie widziałam go trzy miesiące,to się doczekać nie moge

[...] dorosłych Widzisz...chciałes wszelką cenę mi dogryźc i nie pomyślałeś o innych tu zaglądających. to Ty uogólniłeś mój wywód i przypisałeś go innym osobom i mam zasadę: nie dogryzam gospodarzom w spamie, w którym jestem gościem Błąd taktyczny kolego. to Twoja błędna interpretacja kolego. Witam Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-23 16:26:31

Ok,trzymam Cię za słowo? Kiedy mogę liczyć na fotki? U nas ból brzucha

nie wpuszczą Cię za buty

Na perfect Harmony Cup Bronuś jedzie gratulacje,będę Cię wspierać duchowo A ja mam skromne 164cm i mi dobrze z tym wzrostem I w ogóle zaraz na bjj,ale mam lenia w dupie takiego,że hohoho

Przyjemnego szumu w głowie Wygodnego miejsca w rowie, no i może jeszcze potem spokojnego snu pod płotem. Żeby pies z kulawą nogą Cię nie oblał idąc droga. Dużo czadu i uroku w nadchodzącym Nowym Roku!

a w międzyczasie kradną Ci portfel, kasę, telefon, butle na domówkę i co się jeszcze da a budzący Cię kanar był z nimi w zmowie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-02 19:54:26

po prostu Cię trochę poznaliśmy bywają dłuższe i krótsze dni np. dzień polarny

Hehe, nie koniecznie po ruchach frykcyjnych ale znamy Cię już trochę i powoli obraz Saidy ujawnia się naszym oczom

cześć Saida wołają Cię do dopingu (testy robimy - wpadnij i napisz coś, nie ważne co, w naszym spamie) dziękuję :* Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-07 23:32:17

Spokojnie Saideczka, jak nie Ty do nas to my do Ciebie Jeśli nie teraz, to później ;-P Jeśli nadal będę zajmował się zapasami, to może w przyszłości odwiedzę Cię w Bydgoszczy na zawodach z dzieciakami, ale to raczej odległa przyszłość...

Muszę Cię zaprosić na to piwo jednak Trzeba było mieć 12 punktów,żeby zaliczyć i dokłądnie tyle miałam

Z sensem jest tu! A jak się nie podoba, to.................. Cie złożymy jak faworka i już będziesz grzeczny

Tak,ja na rozgrzewkę,a potem Bronuś Cię skończy Prawda?

Pn4 aka Hajtowowy /będziemy zołnierzami./// Siła & masa. Prosze Cię, chociaż zmień nazwę swojego dziennika z Siła & masa, na zestaw dyskotekowy. Siła to nogi i plecy, a nie klata i bic... Nie trenujesz nóg, bo Ci się nie chce, a nie dlatego że nie możesz. Pas w MC, jest tak samo potrzebny jak... hmm no tak, w ogóle nie jest potrzebny, a nawet [...]

gdzie tu jest trening nóg?? bo ja widze tylko łydki i syzyfki... stary, prosze cie przysiady, wykroki, zuraw jakis i mcpn i coś na lydki, jak split to split

[...] wyszło mi tak: Żeby przytyć. Kalorie 4759.40 kcal Węglowodany (55%) 2617.67kcal = 654.42g Bialko (15%) 713.91kcal = 178.48g Tłuszcz (30%) 1427.82kcal = 158.63g Myślicie że to dobrze wyszło? %-) Sprawdź tutaj zapotrzebowanie kaloryczne i jeżeli chcesz masować to dodaj sobie +500-1000kcal powinno być wtedy dobrze. To czytam Twój dziennik, [...]