cie

[...] i odpowiedniej regeneracji będzie dobrze, przyrosty będą duże, pierwszy rok zawsze obsypuje Nas sporymi przyrostami, dlatego nie musimy się wspomagać suplementami czy odżywkami, gdy mamy dobrze opracowaną zbilansowaną dietę i dobry trening Tylko czasu i cierpliwości Pozdrawiam Pro Mass Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2006-01-22 14:40:16

trenujesz 8 miesięcy i uwazasz się za zaawansowanego- odeslać Cię więc musze do wlaściwego działu...albo zBANować Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-05 12:07:04

Trenuje 8miesięcy regularnie... Wcześniej miałem cylke 3miesiące*2 z przerwami... nie uważam się może za zaawansowanego ale tylko zadałem pytanie tak trudno o odpowiedź jeśli jesteś w tej grupie "zaawansowannych"?? sory jeśli Cię uraziłem apokalipsa...;)

[...] do niego ale... 6) nie dawaj sobą pomiatać,bo szybko Ci każdy będzie na łeb wskakiwał(w przenośni ) Jak będzie szukał guza to nie podkulaj ogona, ale postaraj się o to by to on był napastnikiem a nie Ty. Dlaczego? 7) bo już sąd ma na Ciebie oko i drugi raz na upomnieniu się nie skończy. 8) A co na to nauczyciel? Nie reagował na ostrzejszą grę?

[...] po drugie mogłeś od nich odejść kiedy CI proponowały. Wybrałeś inną drogę. To może jeszcze nakablujesz na mnie za to, że się zarejestrowałem 5 lat temu na to forum? Po trzecie zastanawiam się czy to czasem nie jest prowokacja a Ty czy nie jesteś czasem osobą fikcyjną. I robisz sobie z nas po prostu jaja. Zjedz 200 tabsów Czechosłowackiego [...]

[...] czy cokolwiek innego, ale rób coś co lubisz, a nie "siłka koksy i jazda", i sraj na opinię *****i, jak będziesz miał te 25-30 lat inaczej spojrzysz na świat po trzecie: jak masz mówić coś głupiego to w ogóle nic nie mów, nic tak nie drażni jak osoba która *******i aby *******ić, zadaje głupie pytania, w******la się w życie z buciorami [...]

xxxxxx6 to że nie zaatkowałeś ich to mnie akurat nie dziwi, bo gdy jets kilku przciw Tobie to niełatwo się przemóc – z psychiką roznie to bywa. Ale źle zrobiłeś, że podszedłeś do nich jak cię wołali po jakiś przezwiskach i jeszcze się przywitałeś. Pokazałeś im, że się na to zgadzasz i że ci to nie przeszkadza. Nawet jak podszedłes to [...]

Słuchajcie nie tworzę żadnego spamu, ale tak rzadkie wypiski i brak odpowiedzi na pytanie trochę irytuję mnie i wielu użytkowników. Tak naprawdę gdyby nie to krytykowanie i jak sami nazywacie spam to test miałby chyba z 6 stron i umarłby smiercią naturalną. Elipse jeżeli mnie nazywasz szczekaczem to się zastanów co ty mówisz.To może pan moderator [...]

[...] to byc zarzycanie sztangi to wogóle bez pomysłu!! a no to ciczenie nastepne pierwszy raz widze a w twoim wykonaniu to chyba jakas magia jest !!! ludzie czemu nie szanujecie swojego kregosłupa !! jak nie poprawisz za kilka tygodni widze cie na rehabilitacji !! jeszcze do tego ludzie ci tutaj daja rady a ty olewasz sobie jakbys wszytskie [...]

chłopacy to chirurdzy wiesz każdy milimetr ruchu wymierzony idealna technika dlatego tak cię czepiaja chcą fotki żarełka i wszystkiego , moze nawet bede chcieli abys foto kazdej sztangielki jaka bierzesz do reki na treningu robil Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-10-14 17:35:05

Usain Bolt zagra ze sławami NBA i piłkarzami Manchesteru United Zna­ko­mi­ty lek­ko­atle­ta Usain Bolt jest naj­wszech­stron­niej­szym spor­tow­cem na świe­cie. Nie­ba­wem zagra w ko­szy­ków­kę z daw­ny­mi gwiaz­da­mi NBA, a pla­nach ma mecz w bar­wach Man­che­ste­ru Uni­ted i udział w lidze kry­kie­ta. 26-let­ni Bolt (185 cm wzro­stu) wy­stą­pi [...]

[...] zaspokajając wcześniej wszystkie potrzeby biologiczne). Zadbaj o to, żeby nic nie zakłóciło Twojego snu - hałasy, światła, osoby... Niech w sypialni zapadnie całkowita ciemność. MUSISZ się maksymalnie zrelaksować! Nic nie może cię niepokoić, martwić i przeszkadać w koncentracji. Dokładnie przewietrz pokój przed snem. Umysł musisz oczyścić. [...]

jeśli boli Cie kosć pod pośladkiem, to nie jest to juz staw biodrowy... 1.Gdzie dokładnie Cie boli i co to jest za ból? 2.Kiedy Cie to boli(przy jakich ćwiczeniach/czynnosciach)? 3.Od kiedy Cie to boli? (od poczatku tych ćwiczen?) Zastanawiam sie co z tym bólem..bo przynajmniej wg. mnie, pod pośladkiem, jest udo a wiec tam juz są kości udowe [...]

[...] regułach jakie sam przedstawiłeś. Może wtedy przejrzałbyś na oczy (o ile wciąż byś je miał). Takie sztuczki to zostawmy systemom jak Krav Maga (które zresztą nie są przecież skierowane na rywalizację sportową - i nie bez powodu). A co do "bzdurnego" paradoksu Kano - chyba cię porąbało. Albo go po prostu nie rozumiesz. Jak ty sobie [...]

wiesz ty jestes jednak nizsza od reszty dziewczyn 2000kcal to moze byc tak na styk, chcialam bys sprawdzila bysmy nei przegapily, i gdybysmy mialy te 3 miesiace to bym cie jeszcze zostawila, a tak sadze , że lepiej jak juz zejdziesz nizej. Z brzuszkami musisz sobie sama sprawdzić, skoro cie boli znaczy ze zle trzymasz technikę i utrudniaj soie [...]

panie daj spokoj, nie ma co sie przejmowac nie potrzebnie na przyszlosc, przygotowuje cie gosc ktory zna sie na rzeczy, nie martw sie za wczasu, nie potrzebnie takie komenty w ogole,cisnij swoje, jak bedziesz mial zaj**ista forme to watpie ze cokolwiek 'przeladujesz' i odrazu zaleje cie 5kg wody...

JA cie nie pamiętam, kto ty wogóle? Jakich naturali? %-) . dobrze cie widzieć spowrotem, wrzucaj, pokaż się , gorzej odemnie nie wyglądasz wiec nie pitol że wstyd

[...] (separacja) -Zapobiega urazom w czasie treningu -Pozwala zachować sprawność do późnego wieku -Dobrze wpływa na ukrwienie mięśni, dzięki czemu szybciej się regenerują -Łagodzi zakwaszone mięśnie po treningu Kiedy wykonywać ćwiczenia rozciągające? ... W czasie rozgrzewki, w czasie treningu między seriami [...]

jest to kobieta kończy związek - to nie ma co zbierać - i nie warto się błaźnić. Znajdź sobie kobietę, która kocha cię mocniej niz ty ja (chociaż w początkowym etapie), która cie szczerze podziwia za kilka rzeczy - to będą filary jeśli jesteś nadmiernie uczuciowy Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-04-06 16:48:19

Co Cie nie zabije to Cie wzmocni proursan i essa =) CO SIE NIE ROBI DLA SPORTU !? %-):-D