SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    roladki z kurczaka, zawijane z boczkiem i chrzanem, w sosie własnym, do tego kalafiorek podsmażany i ziemniaczki, o ja cie

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Student, co się stało z Twoim nickiem? Czemu wyświetla Cię jako SFD? Żyjesz jeszcze w ogóle?

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedziesz, jedziesz. Doskonale Cię rozumiem, bo też mam dużo problemów ze zdrowiem.

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] postawil dobra diagnoze. Jedyne co mozna zrobic, co rozbuduje spore uda to targetowe polprzysiady z obciazeniem, choc to tez rodzi watpliwosci bo podczas skracania ruchu ciezary rosna z automatu a nie wiem na ile Ci pozwala Twoja przypadlosc. Wykroki chodzone mogly by byc trafnym rozwiazaniem - obciazaja kregoslup, nie ma sie co ludzic lecz w [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Venc, tak, miałem, ale usunąłem Tzn Banan usunął, bo Go prosiłem. EEe, no to ja Cię pamiętam. W dziale odżywianie się udzielałeś. Nawet mi chyba przy diecie pomagałeś. Ale to dawno, dawno temu.

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    zrób mojego splita:-D da Ci popalić na pewno hehe,a z piwem to ja Cie bardzo dobrze pamiętam:-D lubiales zawsze popijać,nie ładnie:-D masuj masuj!!!

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 22:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - najlepsza :-D Sorki, ale zdjęcia telefonem robione. http://imageshack.us/photo/my-images/803/zdjcie0212k.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/13/zdjcie0213n.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/10/zdjcie0214l.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko powiedz mi, jak mam zrobić masę na śmiesznych ciężarkach? Zapewniam Cię że da radę. Widzę po kumplach, co robią przysiady z 25kg'amami, a wyciskają po 50kg w serii.

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 16:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy wielkie imprezy Strong Man w Sierpniu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "Po dwóch pierw­szych kon­ku­ren­cjach — przy­sia­dzie z jak naj­więk­szym cię­ża­rem i wy­ci­ska­niu klocka, na pierw­szym miej­scu znaj­do­wał się Krzysz­tof Ra­dzi­kow­ski. Jed­nak w trze­cim eta­pie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2010-08-07 23:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szalony plan na siłę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jutro- idę lului-refresh`uj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2003-03-21 00:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stawów - co robić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "ciocia Grasia " sugereujesz ze grasia jest homoseksualista??? jak cie boli kregoslupo od niewyspania to sie wyspij poprostu pewnie masz*****owe lozko i dlatego po nocy cie boli... przespij sie na czyms twardym i zobacz czy tez bedzie bolalo...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2006-02-13 12:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania krwi ... UK

    Post
    Polacy za granicą

    nie zawsze lekarz skieruje cie na badania zalezy czy uzna taka potrzebe IMO wszystko zależy od tego, jak jesteś wygadany i jaką masz siłę przekonywania. Chyba że trafisz na nadzwyczaj upartego lekarza. A co do kwestii NHS-parodia, to parodią jest tutaj to, że nie rejestrują Cię na ten sam dzień jak w PL, tylko mimo choroby masz termin za kilka dni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16030 Data: 2008-02-10 11:49:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • WIOSENNY PLAN DO OCENY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz przy moich parametrach i osiągnieciach liczy sie każdy centymetr , kilogram suchej masy a jak Ty masz takie ogromne przyrosty miesięczne znaczy to że jesteś totalnym laikiem bądz Cie tłuszczem podlewa. zwiększona ilośc potwórzeń polepsza definicje mięśni, nikt nie mówi o jedzeniu pizzy bo dieta jest i to od bardzo dawna więc sie nie wcinaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-03-03 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć zeby wyszczuplić ręce. POMOCY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tamdro13 jeżeli nie chcesz pomagać to po co w ogole piszesz ?? bawi Cie to że ktoś ma jakiś problem ?? ja nie rozumie tego jak można być takim . Na tym forum się pomaga a nie robi shity. Więc prosze Cie bardzo uspokuj sie Za 1 wypowiedz powinieneś dostać BANa Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-25 21:53:49

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11681 Data: 2005-08-25 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyjdzie Bzyku no ja właśnie nie wiem czemu Cię tu jeszcz enie było canecorso no bedzie chyba trzeba zluzowac, bo to mozliwe że kortyzol szaleje bo dół brzucha najbardziej cierpi... kamil do sklepu po arbuza no jedziemy jedziemy dalej ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ dziś jeszcze czuje troche zakwasy na klacie i tricepsach po poniedziałkowym treningu [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 12:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JEszcze się nie wpisywałem w nowym dzienniku, wiec życzę powodzenia! A przede wszystkim więc optymizmu jak patrzysz w lustro, żeby Cię kortyzol nie zjadł

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ładnie Marian, jest konkretnie i nie podlało Cię nic. Jedyna moja uwaga to ściągnij te gatki i pokaż NUKI pzdr.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 16:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale grubas!!! Nieźle Cię podlało, a fee

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 19:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kvrwa, ale Cie podlało... ;/

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 00:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema Marian, podlało Cie ? Ogólnie to widzę, że z wakacji na maksa korzystasz

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)