SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • jak lekarz sportowy wypiszę ci zaświadczenie że jesteś zdolny do zawodów to cię dopuszczą

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2014-01-16 06:47:30 Liczba szacunów: 0
  • Wrodzony talent do walki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pewnie nad tym że bokser w stojce, funduje Ci KO i nie będzie Cię trzeba dobijać butami. A koleś bez umiejętności w ogóle może Cię nie obalić...no chyba że ktoś nie lubi oddawać no to wtedy faktycznie i byle szczur w końcu Cię ustrzeli

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2019-05-14 18:54:58 Liczba szacunów: 1
  • Herbalife - czytac koniecznie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Snella29 herbalife (23:18) a ty jeszcze nie spisz Ja (23:19) hej Ja (23:19) dopiero wrocielm Ja (23:19) z treningu Snella29 herbalife (23:19) hej hej Ja (23:19) powiedz mi co to jest ta word list ? Ja (23:19) kogo tam wskazujesz ? Snella29 herbalife (23:20) word tim_ wskazuje swoje imie i nazwisko Ja (23:20) a co to za lista ? Snella29 herbalife [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2004-10-27 00:28:12 Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "Wiesz zalogowalem sie na tej stronie tylko dal tego ze zobaczylem twoj temat.To tak moja odpowiedz brzmi: masz do wyboru dwie drogi :pierwsza to skul sie jak ostatni ciec i daj im soba gardzic do konca zycia a w ostatecznosci dostan tak po ryju ze sie nigdy na ulicy nie pokazesz druga droga jest taka: oklep im ryje albo pokaz im ze sie [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:54:33 Liczba szacunów: 0
  • POSTANOWIENIE NOWOROCZNE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pomysl jak najbardziej ok. tylko bez przygotowania teoretycznego oraz jak bedziesz odstawial fuszerke, to internetowi fighterzy zjedza cie w momencie. wiec kostka twarogu i trening na oko bedzie glownym czynnikiem ktory spowoduje, ze internet szybko cie zdemotywuje. bez przygotowania na poziomie nie startowalbym z filmami, zwlaszcza, ze twoja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-12-18 13:09:06 Liczba szacunów: 0
  • Zwięksyć szerokość barków!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zapominajmy o podciaganiu w szrokim uchwycie(nachwytem)na drążku-świetne na rozszerzenie struktury obręczy barkowej.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-31 15:35:08 Liczba szacunów: 0
  • Wycwiel Chyba cię poniosło trochę z tym pisaniem.... Nie wiem do kogo te teksty,ale myślę że musisz trochę wyluzować... Coś jest z Tobą nie tak................................................ Ja swoje nie doprosty niestety ale nabyłem,ciężką pracą z dużymi ciężarami....bo taki obrałem cel.I bynajmniej nie muszę się nikomu z tego tłumaczyć,a tym [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 00:47:25 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tluszczow ogranicz wegle do minimum w 2 ostatnich posilkach kiedy trenujesz?? chyba ze to potreningowy to zostaw jakmasz .....a najlepiej zrob tak: II posilek zmien calkowicie: bialko daj na noc z serem i oliwa - tradycyjny posilek na noc to bedzie posilek nr.V (na noc) twarog wpc mleka (max.100ml - reszta woda) oliwa nie jesz wogole jajek co [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 12:38:57 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie w tym zestawie za mało podstawowych rzeczy (typ gainer, carbo, bialko) a za duzo takich bajerow jak witaminy i rzeczy na stawy a pewnie cie mega drogo wyszly. Co do glukozaminy ktos napisal ze nie warta jakiejkolwiek ceny. Tu sie nie zgodze bo mialem to Olimpowska i pomogla. I nie musialem wydawac mega siana na jakiejs super, hiper, ultra [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 13:18:33 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja Cię nie chce poprawiać bo to Twój test, odżywki i robisz to co uważasz. Ja też nie jestem żywieniowym ekspertem ale niektóre elementy Twojej diety zwróciły moją uwagę. Otóż, patrz to jest Twoja dieta z wartościami odżywczymi rozbita na konkretne posiłki: Dzień. 6 / bilans BTW dla tego dnia, wartości bardzo uogólnione/ Posiłek I B - 50, T - 30, [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 14:20:19 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie że nie potraktowałeś tego jako atak bo nie miałem zamiaru Cie atakować tylko doradzić, pomóc Masz 5 posiłków, tłuszcze wokoło treningowych odpadają więc zostaje Ci posiłek nr 1, 2 i 5. Tak czy siak musisz w te3 posiłki walić tłuszcze. Tak jak napisałeś będzie ok. Ewentualnie pomiędzy posiłkami możesz kilka orzechów przegryź Co do 2 [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 15:35:43 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1-wsza fota najgorsza. Ogolnie - malo miecha jak na te 96kg. Ale wysoki jestes wiec to Cie usprawiedliwia Moglo byc lepiej - stanowczo - jakbys chociaz zastosowal 50% z tego o czym Ci pisalismy. pozdro

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 17:14:43 Liczba szacunów: 0
  • Spuchniete kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale tutaj nikt Cię nie uspokaja,wręcz przeciwnie,wszyscy Cię straszą. Jak opuchlizna nie schodzi,to marsz do lekarza,bo pewnie Ci się woda zbiera.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 07:46:48 Liczba szacunów: 0
  • Przemek naprawdę Cie podziwiam za chęci trenowania bez supli i diety , nie jeden by sobie odpuścił ( na przykład ja ) . Chyba trochę ciężko było nabrać masy co ? Podziwiam Cię !!!

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 20:00:45 Liczba szacunów: 0
  • Mega ramię, ile aktualnie masz w obwodzie? 47 będzie? Naprawdę szacunek podziwiam Cię :) Od dzisiaj zacząłem cykl na Sawie i CM3 i robiłem trening klatki,bicepsa,przedramienia i brzucha. Łapy to mi dosłownie rozrywało klatka też fajnie spuchła i przedramie masakra :D:D Brałem Sawa już w pazdzierniku i miałem strasznie szybki wzrost siły po nim, [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 20:27:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] jak odczucia :) Przemku mam takie pytanie, jak to jest jeżeli Trec cię sponsoruje to np Ty im piszesz co miesiąc jakie suplementy będą Ci potrzebne i oni przysyłają? Bo zawsze mnie ciekawiło jak to działa. I jak możesz powiedzieć to jak to się zaczęło że Trec Cię sponsoruje? Z góry dzięki za odpowiedź i pozdrawiam. A bicek.. miazga totalna :)

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 13:44:59 Liczba szacunów: 0
  • Michael Francois

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Diolek-postaram się wieczorkiem-musze poszukac by przytoczyć dokładne cytaty-nie chcę rozpowszechniac niedokładnych info Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 14:38:45 Liczba szacunów: 0
  • Michael Francois

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Heh-a który z nich nie jest na chemii?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-16 22:49:05 Liczba szacunów: 0
  • kocia :-D to widze ze rozkwitasz , oby tylko nie wpadla na pomysl coby Cie nieco podtuczuc \-)

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 09:38:24 Liczba szacunów: 0
  • "szczuplutkiego, młodziutkiego dziecka" Dzieciaku siedź cicho, bo Cię Iza z akcji wyrzuci %-) efekty na wadze murowane beda po tym - przynajmniej w moim przypadku A co to za cud, co tak redukuje? Też mogę?

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 21:18:08 Liczba szacunów: 0