SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak, nie wrzucam codziennie fotek przed lustrem! |-) Spoko, jeżeli wielokropek to wszystko na co Cię stać. Prezentujesz taki sam poziom intelektualny jak Kaka-rz. Kaka odsyła Huberta do podstawówki i mówi, że nikogo nie obraża. Ty mówisz, że "zwariowałem od jedzenie surowych brokułów" i mówisz, że nikogo nie zwyzywałeś. Okej, masz zmienne IP, [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 18866 Data: 2012-03-13 00:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Za duzo Pan "zyje" tym forum Panei Dareczku :) Zapewniam ze poza nim tez da sie funkcjonowac i szczere radze sprobowac ;) Pisząc"Prezentujesz taki sam poziom intelektualny jak Kaka-rz" Ty tez mnie obrazasz tym stwierdzeniem ale ja płakał nie bede :) Skoro dla Ciebie napisanie o tych surowych brokułach jest wyzwiskiem to chyba nigdy porzadnei nie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 18866 Data: 2012-03-13 00:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Za co moja nazwa tematu została zmieniona? loool ? Za to, że jakiś Pandarek sobie wymyślił, że NightRideer to ja? Ogarnij się człowieku. Co do odżywek to kupiłem je za własne zarobione pieniądze, a zresztą co cię to obchodzi skąd mam pieniądze, weź się zajmij lepiej sobą, ja ci do portfela nie zagladam. Za to, że ty mnie oskarżasz, że mam jakieś [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 18866 Data: 2012-03-13 00:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, że po mnie nic nie widać że trenuje itd, ale wiesz - nie wygląd jest oznaką wiedzy czy coś. Powiem Ci że prowadziłem kilku chłopaszków i na prawdę nie zachwycasz :-) Troszkę pokory młodzieńcze, spokojnie :-) Podejrzewam, że piski małolat Cię tak "nabuzowały" narcyzmem, ale za jakiś czas zrozumiesz, że kaloryfer nie jest oznaką męskości i [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 18866 Data: 2012-03-17 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, że po mnie nic nie widać że trenuje itd, ale wiesz - nie wygląd jest oznaką wiedzy czy coś. już któraś osoba z rzędu pisze tekst w podobnym stylu... w takim razie ja wolałbym się zaliczać do tej grupy z mniejszą wiedzą, a z lepszym wyglądem... po co tym wszystkim osobom ta wiedza skoro sami nie umieją jej wykorzystać? Dla mnie to nie wiedza, [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 18866 Data: 2012-03-17 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ty cwiczysz dla durnowatych malolat, kobiety urzeka urok osobisty a nie dywanik na klatce i kaloryferek pod spodem %-) a urok niewatpliwie masz brzmi on : jestes niesamowicie wkurviajacy i irytujacy. Podejrzewam ze jestes chlopcem, ktory wklada rurki,tenisowki,czapeczke z daszkiem i pompuje sie na silce 20kg hantelkami, boi sie dotykac czegos [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 18866 Data: 2012-03-17 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 89kg. Ty cwiczysz dla durnowatych malolat, kobiety urzeka urok osobisty a nie dywanik na klatce i kaloryferek pod spodem a urok niewatpliwie masz brzmi on : jestes niesamowicie wkurviajacy i irytujacy. A skąd wiesz jaki ja jestem? Oceniasz mnie jakbyś mnie znał, a mnie nie znasz więc daruj sobie. Napisałem, że "także" ćwiczę dla kobiet... [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 18866 Data: 2012-03-18 02:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Kardi5 - Innowacje i Wariacje

    Post
    Dzienniki Juniorów

    No u znajomej musiał być trening azj**iście wyczerpujący %-) Będą zakup to będzie micha trzymamna w 100% jha też czasem mam z tym ciężko cóż takei życie , prosze Cie Kardi .. zmień ten żółto rażący kolor bo oślepne :)) Na nogi i plecy dałbym 4 ćwiczenia ;)

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 12632 Data: 2013-11-06 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Kardi5 - Innowacje i Wariacje

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] czuł a tak to nie dałeś mu do końca odpocząć... Co do duopy zabwna historyjka hehe , ale uważaj żeby żadna nie przechodizła jakbędziesz robił jakieś duże ciężąray bo jeszcze cie taka dupa swoim wzrokiem "zabije" %-) Ja bym zawsze chciał mieć taką partnerke co trenuje i sie zdrowo odzywia a nie takie jak tu ładne Hiszpanki ale chcą co tydzień do [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 12632 Data: 2013-11-12 17:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Muszę się wyrabiać z postami, kiedy mi internet w pociągu nie zanika}:-( Załadował się drążek: https://youtu.be/4kKSJ-BWB9Y Tu trzeba nadmienić, że jako jedyna robiłam nachwytem. Gdzie wysyłać CV na stanowisko tego Pana co Cię klepie co powtórzenie? Ostatni reps robiłem razem z Tobą spinając wszystkie mięśnie :-) Zmieniony przez - ruski czołg w [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 19:35:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Facet Cię rozproszył - coś wisi w powietrzu %-).

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-06 11:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Facet Cię rozproszył - coś wisi w powietrzu %-). Rozproszył, bo chciał box zabrać, o który miałam oparty telefon, jak nagrywałam :-P Ja ostatnio w takim biegu robię treningi, że na innych ludzi zwracam uwagę jak już mnie zmuszą;-)

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-06 13:13:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Tsu jak by było łatwo to przecież byśmy się za to nie brali :-) Ale że 1kg tak Cię przydusił ? Na 25kg miałaś zapas. W sobotę nagram próbę z 42,5kg bo widzę że dokończenie próby z 40kg nic nie da drazekm nam się tu strasznie rozpanoszył ;-D Tak generalnie to powinnam porobić badania jakieś, może żelazo jak u Viki, bo to chyba tu coś jest na [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-07 14:34:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Tsu tu nie trzeba wyprzedzać lub celować w komendę to jest tak dobrane że wystarczy reagować dokładnie po i tak najlepiej to wychodzi na nasze potrzeby aż tak rygorystycznie na to nie patrzę ale Wycwiel ma rację na zawodach musi być Perfect więc chyba warto już się przyzwyczajać To nie AK jak na zawodach w podciąganiu czy dipach puki sędzia Cię [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 19:01:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    TSU nie kombinuj, bo Cię jeszcze zdyskwalifikują i będzie szkoda pracy. Łatwo powiedzieć :-P a jak się chce zrobić jak najlepszy wynik, to co nie jest zabronione, to jest dozwolone;-) A tymczasem Kółko z kolan do konkursu w Strength & Endurance: https://www.sfd.pl/Styczniowe_wyzwanie_w_rytmie_muzyki_%3B_-t1198308.html https://youtu.be/oqCGqjXfAY0 [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 09:40:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Ok, rescuediver, ale skoroś taki zdystansowany, to czemuś się tak nakręcił? Ja Cię nie obrażałam przecież. Sam tu do mnie przyszedłeś..

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-26 19:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Az podziałało w drugą stronę bo z ciekawości czym on Cię tak rozjuszył poszukam w necie tego wystąpienia/występku:) I będzie miał jeden klik więcej przez to...

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-12 13:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    To nie są pomiary cyklu. Jest kalendarzyk, który na początku prowadzisz Ty- a zegarek próbuje podpowiadać w którym momencie cyklu jesteś. Pojawiają się sugestie typu możesz czuć się opuchnięta, możesz mieć ochotę na słodycze etc. Ja to polubiłam - ale żeby akurat za ta funkcje dołożyć kasy to nie wiem.... Kup ten z kadencja - to zaraz biegać [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-16 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Tak.. z lataniem powiek u mnie magnez daje radę. Najczęściej aspargin 250x2 szt 2x dziennie, albo mg + b6 to już zależy od zalecanej dawki, zawsze biorę x2. Wzorek niedawno pisał u siebie o suplementacji magnezu, bo to raczej powinno się wg. wagi dawkować. A tak z ciekawości - ile magnezu bierzecie i w jakiej postaci? Ja jem magnez już od wielu [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 19:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Tsu - on ciągle za bardzo wali cię jak w rack position wchodzisz.... Nie żeby było, ze ja umiem elegancko z 16kg zrobić - ale napatrzyłam sie na eleganckie, to wiem jak wyglądają:) Ale łapki masz eleganckie, a bareczki - miodzio!! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-04-07 12:32:38

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-07 12:27:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)