cie

[...] kto ma itd) czyli to jest 3-4 tabletki dziennie ,to takie opakowanko które kosztuje prawie 300 zł starcza na około 10 dni.Czyli jak łatwo policzyc pierwszy miesiąc wyjdzie cie około 1000 zł albo więcej.Wszystko zalezy od tego jakie dawki ci da lekarz i przez jaki czas.Moze ci dac tak ze przez pierwszy i drugi miesiąc karze ci zrec po 80-60mg to [...]

EEE tam pastwiłem ja Cie jeszcze lekko wiązałem - dopiero się ucze A mnie sie zdawało że prawe Ci mocniej wiązałem i bardziej sie pastwiłem A to że cie boli kolano to dlatego że nogi nie trzymałeś wyprostowanej cały czas Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-19 14:29:09

Ania jak to nie wiesz czemu takie tematy?? bo odwiedza Cię często Rokko %-) Tak się wydaje a pozowanie jest takie trudne @@-) nic tylko ćwiczyć i ćwiczyć :-))

Rafał strzeliłeś sobie ostatnim postem w kolano generalnie i udowodniłeś tym, że racji po prostu nie masz i robisz coś, bo uważasz że to jest słuszne, nie mając żadnego sensownego argumentu za tym (bo to że ktoś zrobił formę to nie argument, bo też ludzie robią formę własnie na 2-3posiłkach dziennie, na high carbach/low carbach etc.). Rzuciłeś [...]

Rychu-kontroluj słownictwo-to nie chlew. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening 6 tygodni-polecam ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: [...]

Atlas Ćwiczen-polecam. A końce sztangi to jeden koniec gryfu idzie w kąt pokoju, a na drugim ciężar. Możesz, ale dietę odpowiednią masz?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Powiem tyle- olewając diete-OLEWASZ WŁASNY WYSIŁEK TRENINGOWY.. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

To proste: 1.określasz cel.( redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy itd.) 2.obliczasz zapotrzebowanie na kalorie i składniki odżywcze http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 3.szukając w swoim jadłospisie i modyfikując go-posługując się zasadami http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 odzywiania adekwatnymi do celu [...]

E-E Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Dział "Odżywianie" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

'Mi chodziło o to żeby mnie ktoś poprawił powiedział co i jak robić a nie krytykował...' boli Cie konstruktywna krytyka? może miałem Cie po główce pogłaskać i napisać żebyś więcej paróweczek jadł? 'Przerobi ktoś za soga moją diete ?' ale co tu przerabiać? chyba wszystko... ułóż od nowa w ogole to jeszcze raz, albo 2 a moze nawet i 10 razy! [...]

[...] chwilke i idziemy..koles wchodzi do baru i za chwilke wychodzi z jeszcze wiekszym od niego chucherkiem notabene znanym przezemnie..wiec mowie ja wam sie nie bede mieszal idzcie pogadac..kolesie ida za zalom muru za chwile odglosy szamotaniny i moj protegowany wychodzi z okiem podbitym :o O moj boze jaki wstyd..mowie odprowadze cie na trawmaj bo [...]

gdyby sie uprzec - to taka jest prawda - najlepsze efekty w stosunku do ceny daje dianabol, przy pominieciu oczywiscie odbloku, oslonek, kosztow leczenia przy dlugotrwalym stosowaniu itp -- pomijajac? d**** to, ze ktos moglby sie zasugerowac tym stwierdzeniem i wziac mete moge jedynie skomentowac - "stupid is, stupid does" (cytat z [...]

Rozumiem cię kolego, że musi być hologram i kod kreskowy obok siebie, ale tak jak mówię możesz iść do swojego sklepu i poprosić sprzedawcę żeby pokazał Ci jakieś opakowanie zbiorcze blistrów lub shota i zobaczysz że ten hologram i kod kreskowy znajdująsięna białej kartce a ta naklejona jest na folie zabezpieczającą , a na kartonie nie ma :( może [...]

tak ale jezeli kupiles suplementy w sklepie to po prostu sprzedawca zrobil Cie w balona bo sprzedal Ci produkt ktory otrzymal za darmo w konkursie

przykro mi ze akurat miales pecha wiem ze osoby obslugujace m.in. konkurs sa bardzo zapracowane inni Koledzy z poprzednich postow mieli wiecej szczescia z Olimpem nic nie ginie wiec i Twoje zgloszenie bedzie zrealizowane - jesli moge prosic Cie o dalsze proby telefonu ...

[...] Cię przekreśla . - mam dietę WIADOMO, serki , powidła , gruszka jakaś mirabelka wpadnie To ja się pytam co z Twoim zapotrzebowaniem Kcl ? Jakie masz makro w tej diecie ? Kolejna sprawa , kto k***a wchodzi na wagę 4 razy dziennie ? Może coś nie tak pod sufitem i zamiast szukać cudownego eliksiru Co wystrzeli Cię z japonek w tydzień . [...]

Dobra Panowie do rzeczy Rychu-czego oczekujesz konkretnie??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

vawankulo tym co grożą banem ***ał cie pies jMarian jesteś taki tępy że pare słów napisanych i tracisz rachube niewiesz ocb to sie ****a ******l psie banuj frajerze tyl;o na tyle cie stac pozdro dla kumatych ziomków :D myśle że sie nieobrazisz i mi niedasz bana heheh