Witam nie dawno przeglądając internet napotkałem sie na wypowiedz pewnej pani co o niej sądzicie?Czy jest to prawda? Do 18, a nawet do 20 roku życia odżywki białkowe są zabronione. Przyczyn jest wiele. Najważniejsza to zakwaszenie organizmu. Oznacza to, że na poziomie komórkowym żadna reakcja enzymatyczna nie będzie prawidłowo przebiegała ze [...]
[...] Po złożeniu zamówienia, sprzęt przyszedł na drugi dzień. Był bardzo solidnie zapakowany. Tak aby nie został uszkodzony podczas transportu. A teraz do rzeczy.. Tak jak w temacie zamówiłem zestaw prowadnic HD 18, uchwyt do gruszki bokserskiej HD 20 oraz zestaw HYPERION II. Mogę szczerze powiedzieć że nie żałuje ani złotówki wydanej na sprzęt. [...]
[...] telefon z rodziny Sagem model my401x Takiego modelu, z tak skonfigurowanym menu nie uświadczysz: przeczytaj, zobacz i kup Posiada sim-locka na sieć Orange oraz ma oczywiście polskie menu. Telefon odtwarza dzwonki MP3 i to tak ,że się zdziwisz !!!! Aparat VGA nalezy do najlepszych w klasieDarmowy Hosting na Zdjęcia Fotki i Obrazki Ma rowniez : [...]
Mam na sprzedaż kilka rzeczy: Większosć to rzeczy nowe z metkami. 1. Torba sportowa Puma, duza na ramię. Nowa z metkami, Wymiary: > 58cm x 34cm x 29cm, cena 99 zł. http://olx.pl/oferta/nowa-duza-sportowa-torba-firmy-puma-CID767-ID7CwtX.html 2. T-shirt SoulCal, bardzo wysoka jakość wykonania i nadruku, stylowa. Nowa z metkami, rozmair M, cena 49 [...]
[...] wyciśnie z Was siódmych potów ;-) Zadanie dla Was 'Przedstaw sylwetkę swojego sportowego idola i w jaki sposób motywuje Cię do uprawiania sportu" Zadanie jest luźne, ale możecie swoimi idolami zainspirować innych. Możecie przedstawić dowolną osobę ze świata sportu, ale równie dobrze, jeśli do pracy nad sylwetką czy ogólnie do uprawiania sportu, [...]
Przez małe nieporozumienie między mną a Cichym-Figą stało się tak,że "poleciał cały post".Ale Cichy-Figa obiecał,ze ten post powróci na forum bez fotek mojej byłej dziewczyny. Wszystkim,którzy nie wiedzą o co chodzi tłumaczę: Poprosiłem o wykasowanie fotek mojej byłej dziewczyny z tego postu ponieważ związała się z mało inteligentnym facetem,który [...]
[...] nie paka,po prostu ja muszę trzymać piłę naprawdę dobrze,a dziś wziąłem piłę,jakoś się łapy trzymałą,winda w górę i BUMMMMM ,paka !!! Modlę się do Boga by dalej były takie postępy !!!! POZDRAWIAM SERDECZNIE !!!!!!!!!!!! ==================== ja tez Was pozdrawiam serdecznie i autora tego maila. trzymajcie sie chłopaki ( obręczy rzecz jasna )
[...] Covington i Lawler byli niegdyś klubowymi kolegami i sparingpartnerami, ale mimo to, były tymczasowy mistrz chce zdominować Lawlera od samego początku. „Był dobrym przyjacielem i dobrym partnerem treningowym. Nie chciał mnie wtedy zabić, to było coś innego niż z Woodleyem. Z Woodleyem walczyliśmy kiedyś w poważnych walkach na pięści. Zaczynał [...]
Mam 18 lat cwicze juz 3. Poza tym 185 cm wzrostu i ok. 100kg (nie smiejcie sie bo kazdy mi mowi ze wygladam na duzo mniej ;P).Zalezy mi na spaleniu tluszczu i zachowaniu miesni. Zakupilem nastepujace odzywki: Thermo Fat Burner, BCAA, Tauryna i Perfect Whey Protein (jako dopelnienie diety bialkowej gdyz nie sadze ze sama dietą dostarcze odpowiednia [...]
[...] napewno nie jeden z was w sensie zawodnik mial zlych doradców mi tacy doradzali przez blisko 5 lat efektem tego jest to co jest kicha a najgorsze jak doradcą jest wlasny ojciec. Akurat mój staruszek bazuje na starych metodach kulturystycznych i naprawde zle mi doradzal on widzial we mie kulturyste ja widzialem w sobie powerliftera. Dzis jak [...]
Jeżeli nie jesteś fanem Jurka to tego nie czytaj bo i tak Cię nie będzie interesowało . Nie chciałbym tu pisać jakiś szablonowych informacji ale jakieś ciekawostki których nigdzie indziej nie znajdziecie > Ponieważ mam takie niebywałe szczęście iż mieszkam w Szczygłowicach(dzielnica Knurowa. Jakby kto nie widział to Knurów leży koło Gliwic a [...]
witam wszystkich zainteresowanych nie będę się tu rozpisywał a więc do rzeczy.. 1.czy ma sens podział treningu ud tzn odzielny na 4- i 2-głowe oczywiscie należy zmodyfikowac również cwiczenia a chodzi przeważnie o przysiad (np zastąpić go pzrysiaden na sównicy czy ze sztangą tzymaną z przodu) 2.czy wstępne zmęczenie (np poprzez unoszenie [...]
[...] trenujesz? A. 1x w tygodniu B. 2x w tygodniu C. 3x razy w tygodniu D. 4x w tygodniu E. 5x razy w tygodniu i więcej 4. Jak długo już ćwiczysz (nie wliczając przerw oczywiście)? A. poniżej 1 roku B. do 2 lat C. do 4 lat D. do 6 lat E. ponad 6 lat 5. Czy bierzesz udział w zawodach? A. nie, trenuję rekreacyjnie B. tak, ale nie mam żadnych [...]
Ostatnio byłem świadkiem rozmowy o tym, jak trudno jest ułożyć plan i periodyzację treningu strongman. Choć niekoniecznie jest to proste, to osobiście nie sądzę, aby było aż tak trudne, jak niektórzy to przedstawiają. Oczywiście, wyjaśnienie wszystkich tajników periodyzacji i programowania w strongman to zbyt wiele materiału, aby omówić te kwestie [...]
[...] Boruty to znikomiutka mniejszosc, wszyscy zgodnie twierdza, ze style chwytane przy kilku przeciwnikach to samobojstwo, bo nie ma czasu na rzut, zwlaszcza gdy przeciwnik ciezszy i bedziesz mial problemy z szybkim wykonaniem, albo pociagnie cie za soba itp. Z ogolnego wrazenia wnioskuje, ze na Gorinkanie dominuja styli uderzanych al'a kickbox [...]
[...] się czegoś nowego.. Teraz znowu obawiac się zacząłem plecami, albowiem wielu uważa że mam dziwnie sformułowane plecy, to znaczy ja sam nigdy nic nie odczulem na tym punkcie, jestem zwinny, szybko się ruszam, szybko zadaje ciosy i robię sprawne uniki gdzie ruch plecami jest, a ja wcale nie odczuwam aby kręgosłup mi w jakiś sposób wadzil, [...]
[...] się pomagać innym użytkownikom i dlatego proponuję aby każdemu kto wchodzi do działu ODŻYWKI I SUPLEMENTY wyświetlało się okienko informacyjne takie, jak to przed wejściem do działu DOPING. Oczywiście informacje zawarte w tym okienku były by inne, np: "UWAGA! Wchodzisz do działu ODŻYWKI I SUPLEMENTY. Zanim zadasz pytanie zapoznaj się z [...]
[...] w selekcji do 1 Pułku Specjalnego Komandosów i GROMu. Wiem ze brzmi to dziecinnie i tak nierealnie, ale jakby nikt o tym nie marzył, to nie było by takich jednostek na świecie! I tutaj mam problem! Aby dostac sie (na poczatek do tego Wroclawia) trzeba przejsc selekcje. Są to testy psychologiczne i z wiedzy (które powinienem zdać),oraz [...]
Wg mnie wyglad ma duze znaczenie w kwestii czy cie ktos zaatakuje czy nie. Jesli wygladasz jak goryl to malo kto do ciebie podejdzie a mozesz byc slaby jak male dziecko albo meic zero techniki i ruchy jak chory na epilepsje. Wygladam jak wygladam ale nikogo nie zaczepiam. Wchodze do sklepu a patrza na mnie jak na zlodzieja, fakt ze mam tatuaz na [...]
[...] siarkowodor. Nawet jak sie "puscilo baka" gdzies w ukryciu to ten smrod unosil sie za Toba i Cie przesladowal. Dzisiaj wyszedlem ze swoja dziewczyna do miasta. Oczywiscie musialem sie powstrzymywac od puszczania "tych" rzeczy. Jak wrocilem do domu to zlapalo mnie takie rozwolnienie, ze az nie wierzylem. Zasmorodzilem caly kibelek [...]
rozne poglady na roznych forach
