cie

dobrze że tego orzełka masz bo jeszcze ktoś mógłby wziąć Cię za jakiegoś muslima czy innego taliba

Pewne mądre japońskie przysłowie mówi - "nawet 5 lat ciężkiego treningu nie jest tyle warte co jedna wskazówka oświeconego mistrza". Jeśli konsultacje przyniosły sukces to tylko tak dalej i jak najczęściej się konsultować u lepszych. A co do ubioru to rzeczywiście muslim że ja cie pierdziele;-)

[...] w Tri. Jako słaby pływak mam dużą dozę empatii to wolnopływających. Co mnie natomiast wk***ia niemiłosiernie do laski, które odpoczywają po każdej długości po 5 minut. Za każdym razem przy nawrocie mam projekcję, że zamiast od ściany odbiję się od ich brzuchów :-). Agresor mi się włącza Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2015-11-04 06:10:35

Fakt to już nie jest normalne i chyba niespecjalnie efektywne... przeginasz, serio Ja się zgadzam, ale milczę przez grzeczność :-) Niech Cię zbesztają triathloniści. Pal licho ohydną ranę na palcu. Na zdjęciu numer dwa wyglądasz na gościa, totalnie wyprutego z sił życiowych. Miałem się do Ciebie wpisać na Otyliadę, ale teraz to już sam nie wiem :-D

Tak, chcesz, żeby Cię coś popieściło :) Wiesz, takie pragnienia są naturalne, może tylko zmień bateryjkę na... :) A tak w ogóle, to kto z nas tego za dzieciaka nie robił... Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-12-12 07:06:17

[...] dniówkę lub karnet - opcje nie do przyjęcia. Ale do rzeczy, poszedłem tam aby przetestować bieżnię, jak to wygląda i powiem tak - nie jest źle, aczkolwiek Ci co tu na forum cieszyli, że wytrzymują 12km/h przez 10km niech wiedzą, że nie ma to przełożenia na drogę. Moje odczucie jest takie, że pomimo, iż biegniesz teoretycznie ciężej bo nic Cię [...]

Jesteś młodszy ode mnie };-) Szkoda, że nie przed bieżnią i nie na czczo (bo stawiam, że coś jadłeś). Ale jak za free ;) A cena wejściówki masakra... Chyba jakaś bananownia, albo wymuszenie karnetu... Pozdrawiam Cię Młody! };-)

Wrzucaj podsumowanie interwalow z basenu. Niestety nie moge cie znalezc na movescount. Masz chyba profil prywatny

Kolarze torowi tak maja, i zapewniam Cie, ze nie robia nog na rowerze ;) https://www.youtube.com/watch?v=8KRCe3thi9Y A to jest fajna zajawka, ja sobie nie umiem wyobrazic nawet jak mozna dac 700 watt na rowerze ;) https://www.youtube.com/watch?v=S4O5voOCqAQ Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-01-12 12:32:37

długo mógłbyś nie pobiegać, ktoś mógłby Cię "upolować"

[...] na zębach. Mogłaby słodycze zastąpić np. słonecznikiem czy pestkami z dyni - a że jest jak jest szuka zamiennika miękkiego, co nie będzie wbijał się między aparat, a zęby. Macie jakieś pomysły? Suszone owoce to z deszczu pod rynnę co? Niech zamieni kawę na mocną herbatę. PS. Gdybym Cię w takiej masce na ulicy spotkał, to bóg mi świadkiem, [...]

[...] To jest bardzo dobre, ale za cholerę nie dla mnie. Ja Ciebie podziwiam za sumienność wobec trenerskich zaleceń. Mój charakter jest zły pod tym kątem i ja to wiem. Przecież wklejasz rozpiski tygodniowe i mógłbym je sobie kopiować i się jakoś tego trzymać, niestety nie potrafię i najzwyczajniej w świecie nie chcę. Zgadzam się że to jest moja [...]

[...] To jest bardzo dobre, ale za cholerę nie dla mnie. Ja Ciebie podziwiam za sumienność wobec trenerskich zaleceń. Mój charakter jest zły pod tym kątem i ja to wiem. Przecież wklejasz rozpiski tygodniowe i mógłbym je sobie kopiować i się jakoś tego trzymać, niestety nie potrafię i najzwyczajniej w świecie nie chcę. Zgadzam się że to jest moja [...]

Ron, napiszę tu, żeby nie umknęło: nie wiem czy to endorfiny ze sportu, czy żona tak na Ciebie działa, ale widzę, że jesteś w dobrym humorze i aż Cię nosi %-) Rano o piankach, później o Tarzanie, a teraz o męskich kulkach ;-D Ale nie powiem, banana na twarzy mam jak to czytam };-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-03-01 18:44:30

Gratki:-) Uparty jesteś, nie ma co. Tylko proszę Cię, nie wrzucaj zdjęcia z krążkami wokół oczu od okularów :-D

Nic Cię nie bolało po tej otyliadzie? Ambitne masz plany odnośnie poprawy pływania w tym roku. Ja jak dojdę do 2:15 to ok. Za dużo musiałabym czasu zainwestować żeby pływać lepiej. Skupię się na rowerze.

Ogólnie jest sens kupować taki strój (tzn. myślałem nad zakupem co by być bardziej pro %-) i wstępnie zrobiłem research w internecie) Bo Ty Xzaar z niego korzystasz i Marcel (chyba na pewno ;) ). I ewentualnie co i gdzie warto kupić, bo rozrzut jest spory od takich mających w sobie X różnych technologii, po takie z aliiexpress (a może to jest [...]

może dlatego Cię ładuje bo od od tego ledwo biodra Ci płaczą ;-) martwi się po prostu Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-04-18 10:23:20

[...] odpornościowy. Na to wszystko ma tylko ograniczoną ilość energii i - co gorsze - swoje priorytety. Złóżmy to do kupy: 1. Masz bardzo duże obciążenie treningowe - organizm cierpliwie to znosi. 2. Przy takiej aktywności masz prawdopodobnie spore braki w regeneracji (z których chyba nawet jesteś trochę dumny :-D ) - organizm toleruje ten stan, [...]

Lux torpeda. Gdybyśmy zaczynali od biegu, to bym jeszcze próbował się ścigać, chociaż troszkę, dla zasady. Ale po pływaniu i rowerze już Cię nie dogonię :)