SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    mmmmmmm tygrysku jak ty wygladasz!!!! seksi flexi!!!! zaraz cie tu schrupiemy wszyscy!!! hrhrhrhr ale pocwiczylas i to najwazniejsze jak sie dzis czujesZ?

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    falus jestes bardzo pozytywna, dobra i pelna enrgii osoba a to najwazniejsze i nie pozwol zeby cie ludzie zniszczyli/zmienili. Trzymaj sie a zobaczysz jeszcze im wszystkim pokazesz. Z reszta duzo wazniejszy od kilogramow lub cm jest charakter, bo jego nie zmienisz a cm mozesz. zdrzala moja droga to sa zdj w ciuchach wiec sie nie licza. Ja w [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 15:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Rózne się błędy popęłniało w przeszłości - dot. kopenhawskiej, ale najwazniejsze że teraz mamy wiedzę, wiemy co złe, a co dobre i zdrażamy to w życie Tygrysku - zdrowia życzę!!!! chyba pożadnie coś Cię zaatakowało - cos czuję, że dobrze byłoby to wyleżeć. Pzdr! Miłego!

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 09:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Pati nie ma co ryzykować z tą siłownią bo organizm i tak osłabiony na chorobie to się jeszcze bardziej rozłożysz. Czeka Cię weekend expressowego zdrowienia gorące kąpiele i do łóźka, jak to końcówka to przejdzie, ale nie można tego przechodzić (gadam jak moja mama yyy.... ) Pozdrawiam gorąco i buźka a co tam

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 10:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Patka Ty koncz juz z tym chorowaniem i do roboty,bo na dupe dostaniesz No kochana, cos to nienajlepiej wyglada, tak Cie trzyma dlugo... Wez sobie dziewczyno miodu podjedz, wypij sok z cytryny, tak sam bez dodatkow i wracaj juz szczesliwa do nas

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 18:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wrzucę swoich wypisek dziś, bo zaraz do kąpieli, później spanko, rano trza gotować. Pozdrawiam Cię, mocno ściskam i takie tam:*. życzę dużo zdrówka! i powera po powrocie do treningów (czego i mnie życz bo nie udało mi się jeszcze siłowego od prawie 4 tygodni zrobić%)))))))) p.s. Ja pije aloes (jesienią i zimą) na uodpornienie organizmu i [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 22:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    i ja sie przylaczam do zyczen zdrowia czosnek kochana jedz i łykaj tran po chorobie to wzmocnisz sobie odporność... mam nadzieje ze szybko do nas wrocisz... nawet jak cie tu nie ma to my jestśmy!i nie zapominamy o tobie

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Pati widzę że dziś u Ciebie ostatki Łap dziś pozytywne fluidy. Mnie dziś waga dobija bo pokazuje więcej chyba ją wyrzucę a może to przez ten tatarek Pozdrawiam Cię i miłego dnia życzę, buziaki.

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 09:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ojej, jaka ty chudzienka a brzusio masz super Jak nie zrobisz tych fot to Cie znajde, rozbiore do golasa i bedziesz miala sesie do palyboya Wlec na solarium pare razy to sie ladniej miesnie beda odznaczac. Slicznie juz masz. Ode mnie duzo szczuplejsza jestes-no zreszta startowalas z innej wagi. Naprawde ladnie. tak trzymaj

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 11:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    tu Cie zacytowalam i odp, to sobie przeczytaj Tygrysico : http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik%2C_witam_na_forum%21-t556059-s15.html :)

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiad jaki ładny ciężar, a technicznie czujesz lepiej? czy ktoś Cię kontroluje na siłowni-mam na mysli technikę. Co do unoszenia nóg w zwisie to unosnisz proste czy ugięte? 20 - to dużo, podziwiam. Mi ręce puszczają po 7 --> 10.

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 08:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    te plackji mi sie rozwalily....czy wy dajecie cos zeby się nie rozplywaly? tygryniu moze mi brakuje cierpliwosci to przez ten poranny glod. Czy ty jestes moze w Anglii? czy mi sie cos pomylilo? bo jesli tak to cie pomecze o coś.

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc patka oj przepiskik fajny a czy zamiast fety mozna inny ser dac?> czy sery sa wskazane na redukcji? juz u mnie cie mecze z moimi pytaniami. a znasz moze szkole tanca pineapple?

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 23:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Patka to ja Ci więcej takich przypadków życzę, sama nie wiesz jeszcze na co Cię stać Po prostu pójdź tam i zrób porządek No i zdrówka, coś ty sobie do ucha wlewała Buziaki

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 17:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj Falus zebym to ja wiedziala, dosc mam juz tych moich problemow, jeszce troche i przysiegam szalk mnie trafi, trace cierpliwosc, ech znowu bylo slodkie 2 kostki czekolady, jak tak dalej pojdzie waga sie zalamie musze sie pozbierac. hihi Tany przed chwilka cie nie bylo Filmik bede dopiero nagrywac w pt, to co bylo w pon nie nadaje sie [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien dobry :) widze ze wszyscy pieknie rano wstali :) Rowniez zycze dobrego dnia, duzo slonka, energii i usmiechu :) Elaine podziwiam cie niestrudzona kobieto. Pompki sa fascynujace, taki moj maly cel lacznie z podciaganiem :) Falus nadgarstki juz ok, jeszcze zakwasy na posladach trzymaja, postaram sie cos wstawic. Zyrafko no ja glupia na zywiol [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 09:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Patka namierzyłam Cię u Tany gdzie ty się nam ukrywasz pewnie tego awansa dostałaś i o NAS zapomniałaś Pozdrawiam Tygrysia

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    O nie ja się już zapisałam że cyknę w kwietniu wcześniejszego terminu nie dostanę A niech mówią że wariatka za to Cie tak lubimy przecież . Ja mam dziś problem z wysiedzeniem na krześle bo dziś siłowo Ściskam i buziole.

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 15:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mozna tu wrocic co jakis czas... Dzis moj ostatni dzien obibokowania. Od jutra wracam na treningi. Sczerze mowiac bardzo mi brakuje i czuje jak moje cialo domaga sie ciezkiej pracy. Czekalam na odp Izy na temat mojego treningu ale niestety kobita zabiegana Rozpoczynam, wiec nowy rozdzial w swoim dzienniku pod tytulem REKOMP bez udzialu [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 11:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    zaloz krotkie gatki, bo nic nie widze przez te czarne dlugie, ciezko cos oceniac przez spodnie :D gora ladnie!:) dajesz dalej!! :D motywuję Cie silnie:) Zmieniony przez - agnes4869 w dniu 2010-02-23 00:31:25

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 00:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)