cie

Na takich saidach zszedł bym z dawki na te 250 lub ew przeplatał 250/500/250/500 i poleciał kilka tyg na spokojnie Bo widać mocno cie katują takie dawki

Po przejściu na 250/500/250 odczekaj tydzień zanim pokusi Cie o dalsze zwiększanie dawek. To zdradliwy środek, a robi się coraz cieplej.

Po odstawieniu dnp wejście na Helios będzie dobrym pomysłem? Oczywiście cały czas biorąc tarczycowe. Kolejny dzień za mną. Samopoczucie takie jakby przejechal mnie tir. Nic się nie chce ,jestem śpiący, pocę się jak świnia siedząc. Klimatyzacja w aucie nie pomaga ani nawet wentylowane/klimatyzowane fotele w aucie xD Dzisiejsze wyjście do galerii [...]

Ja bym zmniejszył dawkę . Jak nie masz terminu , który Cię goni . Lepiej dłużej a komfortowo .

Nic Ci nie będzie. Będziesz się tylko gorzej czuł no i chodził mokry cały czas. Nie polecam spać w pościeli, bo będzie do wyebania, w ciągu dnia będziesz chodził na kró†kie prysznice 10x, ja dodatkowo w nocy jak się budziłem to chodziłem się zlać zimną wodą. Warto siedzieć obok wentylatora tam gdzie się da, wtedy przynajmniej będzie Cię suszył na [...]

[...] czasu to nie jest to zbyt motywujące. Raczej mało kto z nas ćwiczy je i spi, większość pracuje/ma rodzinę/obowiązki itd więc też z czasem bywa ciężko. Nie chodzi o to że Cię krytykuję, po prostu ciekaw jestem Twojego zdania jako że jesteś z drugiej strony. Ps chyba nie muszę pisać że dziennik ciekawy, jakby taki nie był to bym się nie odzywał ;)

Spoko, dla mnie każda wskazówka jest cenna ;-) W tym wypadku po prostu teoria w moim przypadku nie idzie w parze z praktyką. Hehe ja nie chciałem Cie pouczać czy coś takiego. Tylko czasami sie czegoś nie widzi u siebie a inni mogą to zauważyć. Ale skoro tyle ćwiczysz i dobrze jest to nie ma problemu. pozdro!!

[...] po 8 powt 20kg/22,5kg/25kg/27,5kg/30kg „Pompka na łapki” Diety ogólnie brak przez ten czas, raz nie dojadłem raz dojadłem. Dużo słodkiego, a także weekend w górach… Co ciekawe waga 110kg pokazała pewnie opuchlizna i druga sprawa siła do góry bardzo… Żeby nie było że się obijam itp. To filmik z siadów z mojego rekordu : [...]

Zgadzam się. Generalnie to ortopedzi są od sytuacji podbramkowych, kiedy jakiś rejon trzeba zoperować bądź wsadzić w gips. Rzadko się zdarza, by leczyli sportowców nie klasyfikujących się do operacji chirurgicznej, którzy chcą trenować dalej. W sumie to leczą zawsze...ale objawy a nie przyczynę. Ja odkąd miałem problemy z kręgosłupem to ani razu [...]

Nie no, jak ścinać o połowę kcal? Osłabiło by Cię to, dobrze, że się rozmyśliłeś;-) Ronie, wpadasz jutro na tę ustawkę do nas, do Krk? Serdecznie zapraszam- zresztą każdego, kto to czyta:-)

czy warto czy nie, to ci może odpowiedziec 40-50let koks. Ty spaiter jakie masz doświadczenie %-)? Pytam, bo już, któryś raz Roniemu wspominasz w tym temacie, że "nie warto" Bo wiesz, jak się jest początkującym (pierwsze 4-5lat) i coś się z roku na rok dokłada to inna bajka, niz od paru lat jak syzyf pcha się kamień, który przy niewielkim [...]

[...] w jej obronie. Nie znam Twojego stopnia wytrenowania oraz stażu, ale jeśli dla Ciebie po 4-5 latach kończy się progres bez sterydów to według mnie mało wiesz o tym sporcie i o możliwościach naturalnego budowania masy. Lotar ćwiczy już 10 lat i progres jest z roku na rok, bogaty o większe doświadczenia, zaskakuje swój organizm i jeśli go [...]

[...] w jej obronie. Nie znam Twojego stopnia wytrenowania oraz stażu, ale jeśli dla Ciebie po 4-5 latach kończy się progres bez sterydów to według mnie mało wiesz o tym sporcie i o możliwościach naturalnego budowania masy. Lotar ćwiczy już 10 lat i progres jest z roku na rok, bogaty o większe doświadczenia, zaskakuje swój organizm i jeśli go [...]

[...] w jej obronie. Nie znam Twojego stopnia wytrenowania oraz stażu, ale jeśli dla Ciebie po 4-5 latach kończy się progres bez sterydów to według mnie mało wiesz o tym sporcie i o możliwościach naturalnego budowania masy. Lotar ćwiczy już 10 lat i progres jest z roku na rok, bogaty o większe doświadczenia, zaskakuje swój organizm i jeśli go [...]

Są 4 typy uszkodzenia typu SLAP. Niektóre nie wymagają interwencji chirurgicznej, a w niektórych typach jest to konieczne. Jeśli lekarz zakwalifikował Cię do leczenia operacyjnego, to znaczy, że stwierdzono u Ciebie typ SLAP, w którym taki zabieg jest niezbędny.

Witaj Filip, 5 dni po artroskopii to etap kiedy rzeczywiście zaczyna "mocno puszczać" i pojawia się ból - wiem to po sobie. Zapewne już jesteś po zmianie opatrunku, lub będziesz zmieniał lada dzień, a za tydzień ściągnięcie szwów - czyli dokładnie tak jak u mnie. Mnie operował dr Maciej Marek - jak wcześniej w postach wspominałem. Na wstępie [...]

[...] ją w ortezie ile się da. Konsekwencją jest delikatny problem ze stawem łokciowym. Podejrzewam, że to objaw przykurczu - z uwagi na długie unieruchomienie stawu. Oczywiście to nic takiego, drobna sprawa, nad którą zwyczajnie należy popracować i poświęcić nieco więcej uwagi. Co do jeżdżenia samochodem ...hmmm ... po prostu sam ocenisz. Jeśli [...]

Nie bierz nic i nie mieszaj w swojej gospodarce hormonalnej. Skoro leczy cię lekarz do idź jeszcze raz do endokrynologa i przedstaw mu ten problem. Brałeś kiedyś SAA ??

Witam, widać że po Euthyroxie wartości hormonów się ustabilizowały, przy zapaleniu Hashimoto wartość TPO kilka/kilkanaście razy przekracza dopuszczalną normę, u Ciebie jest niewielka nadwyżka, więc wygląda na łagodne Hashi. Jeśli lekarz cie odprawia zdawkowymi tekstami zastanów się nad zmianą endo. Jak zapewne wiesz tarczyca odpowiada za [...]

[...] dziwnych czasach powstają takie wynalazki. Śmiej sie dalej, ja sie bede śmiał jak trafisz na onkologie bo z tego co słyszałem to kolejki są dluuugie ;) myslisz że cos innego cie czeka jesli śmiejesz sie z ludzi którzy zdrowo sie odzywiaja, myslisz o nich jak o zwierzętach? To jak ja mam myslec o tobie? Jakieś ufo bo żywi sie chemia? Ale niech [...]