cie

[...] mi spacerek jak średnia wyszła koło 20km/h ;) spacerek ,spacerek --zobacz u Mistrza-Giaurnemo jak po chaszczach robi ponad 25km/h albo u pana Janka gdy śmiga w gatkach i klapkach po swojej ścieżce rowerowej :-))Jawor podziwiam Cię bo mimo zrzucenia zbędnych rzeczy moja maksymalna prędkość jazdy nawet nie zbliża się do Twojej spacerowej jazdy!

Udaję się jutro ,bez formy ,za to spotkam się z zawodnikami START Wrocław :-) zacznę 1 wsze podejście 200kg 2 -gie podejście 210kg 3-cie podejście 220kg 8-O to nie ten dziennik tak to u WZORKA :-)) , u mnie jesień zmarnowana zima ,gdy już trochę dzwigałem to na miesiąc schody wyłączyły :-( i po tygodniowym treningu może nie o 100kg mniej ale [...]

Serio Cię to zastanawia? Jawor ma rację, za mało w dziennikach siedzisz, dlatego ci wszystko dziwi jak młodego w wojsku. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 03/04/2018 23:34:02

Serio Cię to zastanawia? Brakowało mi ciebie. :-( Oj fans, dzienniki treningowe czytało się wtedy, kiedy było się początkującym i nie wiedziało się za co się chwycić na siłowni. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-04-03 23:36:28

No Marek ale peszek ominie Cię trening ze 100 -tu latkiem ;-D

No Marek ale peszek ominie Cię trening ze 100 -tu latkiem ;-D Tadeusz przeżyję to bo bardziej interesuje mnie trening z równolatkiem :-)) ,a najbardziej takim który za kilkanaście godzin wejdzie w cyfrę "59":-D..};-)

No Marek ale peszek ominie Cię trening ze 100 -tu latkiem ;-D Tadeusz przeżyję to bo bardziej interesuje mnie trening z równolatkiem :-)) ,a najbardziej takim który za kilkanaście godzin wejdzie w cyfrę "59":-D..};-) Ja bym tam z jakimś młodzikiem potrenował, ale w moim otoczeniu to chętnych nie ma {:-(. Wszyscy się boją :-> ;-D

Jurek nawet nie wyobrażasz sobie jak bardzo chciałem się z wami spotkać,najpierw byłem umówiony na wyjazd w niedzielę ,Z Jawora występuje zawodnik ,gdy przeczytałem że to ma być sobota przekonałem jedną grupę że warto być w sobotę a teraz nie mam siły ani chęci jechać :( Szkoda {:-(. Jakbyś sie jednak zdecydował to to mój nr telefonu 667 489 060 . [...]

Drazek nie dziwię się że to się dzieje --napisałem że ten chłopak mnie rozczarował --ten 1-den na nie wszyscy którzy biorą ,bo wiem że biorą A ten chłopak nie zaprzeczył a potwierdził Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-05-05 20:24:02 Wolalbys aby Cie oszukal i zaprzeczyl ?

[...] rozczarował --ten 1-den na nie wszyscy którzy biorą ,bo wiem że biorą A ten chłopak nie zaprzeczył a potwierdził Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-05-05 20:24:02 Wolalbys aby Cie oszukal i zaprzeczyl ? Naprawdę nie rozumiem o co Tobie chodzi :-? Dobrze że miał odwagę potwierdzić to co robi ,to jego sprawa --a rozczarowanie to moje odczucie

Ghorta - niby Cię nie ma na forum, ale jak trzeba to się pojawiasz. I ja już nic nie musze pisać i sie denerwować, bo Ty już wszystko za mnie napisałaś:) Dajmy wszyscy już sobie odpocząć od tych jazd, bo co najmniej kilka osób to w jakiś tam sposób przeżywa i forum w takich warunkach męczy zamiast dawać rozrywkę.

Szkoda, że Cię nie ma na miejscu. Ale za rok też tam pewnie będę, więc może wtedy się uda. :-)

Szkoda, że Cię nie ma na miejscu. Ale za rok też tam pewnie będę, więc może wtedy się uda. :-) :-))};-)---termin zaklepany :-D

Uff - fajnie,ze juz po wszystkim. I powiedz co ta fastryga da po zagojeniu? Łatwiej bedzie z proteza? Do domu Cię wypuścili bo myśleli pewnie że duży i mądry chłop. A tu wyszło, ze tylko duży.... Po co Ci te próby dzisiaj były? Wrr...zagryzłabym. Ze 2-3 dni byś odczekał.Był zabieg to musi być fastryga :-). Jest w miejscu najmniejszego ucisku. [...]

Uff - fajnie,ze juz po wszystkim. I powiedz co ta fastryga da po zagojeniu? Łatwiej bedzie z proteza? Do domu Cię wypuścili bo myśleli pewnie że duży i mądry chłop. A tu wyszło, ze tylko duży.... Po co Ci te próby dzisiaj były? Wrr...zagryzłabym. Ze 2-3 dni byś odczekał. Fastryga mi nic nie da,to jest dostęp do tego co mi przeszkadzało i co jak [...]

[...] :-D ,to za ciosem }:-( Miałem znieczulenie ogólne ,nie chciał mi dać miejscowe ze względu na acard ,niby 7 dni potrzeba go nie brać aby w kręgosłup mieć znieczulenie . Nie wiem jak będzie a na dzisiejszy dzień oceniam że lekarz spisał się wyśmienicie 8-) Po co bierzesz acard? Zycie ci nie miłe? Paawo...nie p****** głupot, bo przestane Cię lubić.

Super ze trafiłeś na takiego co chciał pomocy. Było ryzyko ze potraktuje Cię kilkoma nieprzyjemnymi słowami.... widziałam kiedyś takiego nowego co rzucił się prawie do gardła stałemu bywalcowi... dobrze ze ja nie mam wiedzy żeby pouczać - bo pewnie bym ryzykowała i pouczała;)

Super ze trafiłeś na takiego co chciał pomocy. Było ryzyko ze potraktuje Cię kilkoma nieprzyjemnymi słowami.... widziałam kiedyś takiego nowego co rzucił się prawie do gardła stałemu bywalcowi... dobrze ze ja nie mam wiedzy żeby pouczać - bo pewnie bym ryzykowała i pouczała;) Paatik ja sądzę jest to raczej umiejętne "zachaczenie" gościa [...]

",CPR podwyższone --przyczyn może być ze 100 i mocne ćwiczenia a i bark nie zaleczony do końca " U mnie CPR to było (a może dalej jest) to zakażenie bakteryjne - chyba tylko trochę podleczone Augmentinem. U Ciebie może być spowodowane kłopotami układu krążenia. Czeka Cię wegetarianizm :-).

PONIEDZIAŁEK TYDZIEŃ 8 DZIEŃ 1 WL 8 x 60kg 6 x75kg 5 x 90kg 4 x 100kg 3 x 115kg 2 x 130kg---elegancko z długimi zatrzymaniami 3-cie poszłoby spokojnie 1 x 130kg----dynamit 2 x 135kg--1-wsze z przytrzymaniem na klatce ,2-gie delikatny akcent ,było już ciężko w 1-nym puncie Wyciskanie WĄSKO 8 x 105kg 6 x 105kg 3 x 4 x 105kg PORĘCZE 8 x cc +25kg [...]