''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

wycwiel

Czyli biceps się trzyma tak sądzę po Twoich rozpiętkach.
No 50kg poszło w ruch dobrze dobrze

Robiłem wszystko na lekkim bólu ,gdy zaczynało mocniej to kończyłem ćwiczenie
Przyczep górny, nie koło pachy a ten przy przodzie barku, jakoś nie pracuje u mnie przy rozpietkach ,ciężar nie duży to może asekuracyjnie nie do końca rozciągałem ,najgorzej było przy zarzucaniu hantli do wyciskania

wycwiel

No 50kg poszło w ruch dobrze dobrze

Poszło niespecjalnie ,ponad 30 powt bolało to odłożyłem sztangę

wieczorne pompki
10 x 25 =250 powt

sobota

dzisiejsze pompki
10 x 25 = 250
ręka boli w dalszym ciągu w miejscu gdzie zrobił się dołek ,miałem w planie dzisiaj spróbować z komendami i poddałem się

wczoraj rozczarowałem się młodym chłopakiem z siłowni ma 25 lat,odkąd ja ćwiczę w miejskiej to często z nim rozmawiam czyli ponad 1,5 roku .
Nigdy nie rozmawialiśmy o dopingu,a chłopak wygląda naprawdę dobrze i ładnie zna się na rzeczy.
Nie wiem dlaczego lecz w pewnym momencie zapytałem jego czy ćwiczy naturalnie --widziałem w jego twarzy chwilę zawahania i trud z jakim mi odpowiedział że ćwiczy na dopingu .Wiem że w siłowniach to norma i dużo osób sobie "pomaga" lecz ten chłopak obszedł mnie jakoś szczególnie

Wszędzie ich znajdziesz nawet w WW
Jeden mądrzejszy od drugiego "bo życie jest za krótkie" mając 30 lat wyglądają jak by mieli 50 oczywiście nie obrażając nikogo z nas 60 latków
Chociaż powiem szczerze że chętnie z nimi startuję raz się z nimi wygrywa raz przegrywa ale ja wciąż się dobrze bawię

Jawor a Ty na ksiezycu mieszkales ze sie dziwisz

Drazek nie dziwię się że to się dzieje --napisałem że ten chłopak mnie rozczarował --ten 1-den na nie wszyscy którzy biorą ,bo wiem że biorą
A ten chłopak nie zaprzeczył a potwierdził


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-05-05 20:24:02

Jawor50

Drazek nie dziwię się że to się dzieje --napisałem że ten chłopak mnie rozczarował --ten 1-den na nie wszyscy którzy biorą ,bo wiem że biorą
A ten chłopak nie zaprzeczył a potwierdził



Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-05-05 20:24:02

Wolalbys aby Cie oszukal i zaprzeczyl ?

drazekm

Jawor50

Drazek nie dziwię się że to się dzieje --napisałem że ten chłopak mnie rozczarował --ten 1-den na nie wszyscy którzy biorą ,bo wiem że biorą
A ten chłopak nie zaprzeczył a potwierdził




Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-05-05 20:24:02

Wolalbys aby Cie oszukal i zaprzeczyl ?

Naprawdę nie rozumiem o co Tobie chodzi
Dobrze że miał odwagę potwierdzić to co robi ,to jego sprawa --a rozczarowanie to moje odczucie

To samo uwazam co Ty ze dobrze ze mial odwage,tylko ze ja bym sie nie rozczarowal bo troche w tym siedze i wiem jak dlugo buduje sie dobra sylwetke a jak cos jest za szybko to juz podejzane.

drazekm

To samo uwazam co Ty ze dobrze ze mial odwage,tylko ze ja bym sie nie rozczarowal bo troche w tym siedze i wiem jak dlugo buduje sie dobra sylwetke a jak cos jest za szybko to juz podejzane.

podejrzane myślę że nie zawsze ,zresztą ja jestem ufny ludziom i nie tylko w sporcie ale i w realu szukam w nich dobra a nie zła