''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Tu możesz napisać, ale oficjalnie się nie przyznawaj...na 90% usłyszysz, że niepotrzebnie

ajazy

Tu możesz napisać, ale oficjalnie się nie przyznawaj...na 90% usłyszysz, że niepotrzebnie

Wiem że nie potrzebne ,lecz wynikła potrzeba chwili
Leczenie kota a jeszcze trwa pochłonęło mi już ponad 70% renty
Od poniedziałku wprowadzam nową dietę --ziemniaczana + trochę okrasy z boczku ,czyli placki ziemniaczane ,porka --jak wiecie co to jest ,pazibroda --jak wiecie co to jest ,i jak się będzie chciało zrobić to pyzy ziemniaczane
I nie wiem czy taka dieta pozwoli wycisnąć to co zrobiłem,a tak wiem że są rezerwy 140kg nie było ciężkie ---a tak ogólnie to wszystko ok

Od tygodnia lecę na kopytkach, kluskach śląskich i cepelinach.
Dasz radę tylko tej słoniny nie żałuj

Ale mi smaku narobiliście..

A mi się ruskie pierogi skończyły.

SOBOTA

Wszystko wskazuje na to że Gucci wraca do zdrowotności
a ja zastanawiam się czy nie pobawić się ze 4-ry serie MONSTER-em ,lecz najpierw obowiązki i na zakupy wyjść czas


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-02-02 11:23:53

Jawor50

SOBOTA
Wszystko wskazuje na to że Gucci wraca do zdrowotności
a ja zastanawiam się czy nie pobawić się ze 4-ry serie MONSTER-em ,lecz najpierw obowiązki i na zakupy wyjść czas

To fajnie, że Gucci zdrowieje
Nie baw się Monsterem tylko pobaw się z Guccim

Mistrzu--Giaurnemo Twoje słowa wprowadziłem w czyn ,Gucci zadowolony
Mnie natomiast korciło wyruszyć na spacering-rowerowy w plener ,nie zrobiłem tego ,chyba tylko dlatego że następne dni będą już chłodne i nie mógłbym powtórzyć dzisiejszej jazdy
Na stacjonarnym trochę pokręciłem
30:00min --16,78km --muszę przyznać że pot na czole się pojawił

Jawor50

Mistrzu--Giaurnemo Twoje słowa wprowadziłem w czyn ,Gucci zadowolony
Mnie natomiast korciło wyruszyć na spacering-rowerowy w plener ,nie zrobiłem tego ,chyba tylko dlatego że następne dni będą już chłodne i nie mógłbym powtórzyć dzisiejszej jazdy
Na stacjonarnym trochę pokręciłem
30:00min --16,78km --muszę przyznać że pot na czole się pojawił

Byczku, dobrze, że słuchasz moich rad
Ale kogo nie słuchać jak Mistrza
No kogo
Ja może jutro wyjadę rowerem w teren - może

NIEDZIELA DNT

Próba spaceringu-rowerowego orbitrek na 2-gim stopniu trudności --powiem krótko dla mnie ciężko

10:00min ---5km --było cieżej niż wczoraj 3-razy dłużej i dalej