''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

115 i 117,5

KOSZULKA MOCY ---postaram się mieć ją na sobie na wszystkich zawodach w których będę startować --( tam gdzie pozwolą i gdy nie będę musiał startować w koszulce klubowej )
fryzura ''ala Wycwiel '' ---....... ,też miała wpływ na tak udany dzisiejszy trening

U Jawora tradycyjnie widzę - bez lipy.

Koszulka ładna, fryzura zacna . Podobno od takiej fryzury od razu siły przybywa

jsdolan5

Koszulka ładna, fryzura zacna . Podobno od takiej fryzury od razu siły przybywa

Wchodzisz w to?
Przed zawodami skróci mi żona trochę włosy.
Raz byłem ogolony na łyso (na własne życzenie w wojsku - nie skończyło się to przyjemnie - dostałem poparzenia słonecznego z pęcherzami )

Mnie żona co 1,5 - 2 tygodnie goli maszynką na łyso . Zaraz po tym czuję jak mi sił przybywa

jsdolan5

Mnie żona co 1,5 - 2 tygodnie goli maszynką na łyso . Zaraz po tym czuję jak mi sił przybywa

to dlatego widzę u Ciebie takie rezerwy w bojach ,,te boje co nagrałeś to ile po strzyżeniu

Jawor50

jsdolan5

Mnie żona co 1,5 - 2 tygodnie goli maszynką na łyso . Zaraz po tym czuję jak mi sił przybywa

to dlatego widzę u Ciebie takie rezerwy w bojach ,,te boje co nagrałeś to ile po strzyżeniu

No około tygodnia do następnego boju przystąpię zaraz po strzyżeniu

wczorajszy trening w godzinach popołudniowych dał mi trochę w kość ,wypadałoby dzisiejszy trening zrobić pózniej ...tylko że wieczorem siłka oblężona a o 11 stej kilka osób i spokój .
Dzisiaj trening z przymocowanymi gumami ,na progres taki jak wczoraj nie liczę ,inna ławka ,bez przywiązania muszę pilnować stabilności a to rozprasza.
16 km od Jawora w Strzegomiu mają ławkę dla niepełnosprawnych --zadanie na ten tydzień ..........złapać kontakt i może 1-den trening w tygodniu na takiej ławie

Pakowanie i ruszam

Jawor widzę że przy drugim podejściu zapomniałeś chyba założyć taśmy na nadgarstki.....
Ale widzę bardzo ładny mostek ...
Powiem że kiedyś próbowałem wyciskać przypiety pasem i...miałem większego kopa , nie martwiłem się że oderwę posladki..niestety brakowało mi pracy nóg.