''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

U Tsu to szybko idzie, a Kabo całe Forumowe życie na zawody się wybiera - tylko profil by lekko dostosował....

Paatik a co tak w nocy po forum buszujesz?

Chyba uroki starości... budzę się czasami w okolicach 3 i próbuje zasnąć, jak już się bardzo wku... i nie pomaga wyjście na profilaktyczne siusiu to włączam phona... dziwne, ale zwykle po kilku minutach mnie męczy i udaje się zasnąć. Bez phona - wiercę się do 5 i zasypiam na pół godziny przed budzikiem. A wtedy morduję wszystkich w ciągu dnia...
Zresztą potem śnił mi się Kabo z długimi włosami (acz siwymi) - co to się w tej głowie w nocy dzieje!

. Co Ty dziecko :) możesz wiedzieć o zabijaniu? tfu starości. Na uroki starości potrzeba poczekać i zasłużyć sobie na nie :)

Poniedziałkowe spotkanie ze sztangą

WL
10 / 8 / 6 / 4 / 2 / 2 / 1 / 1 / 1 / x 105kg

skos minus
10 x 80kg
10 / 8 / 6 x 105kg

skos plus SMITH
4 x 8 x 77,5kg

Unoszenie bok+ unoszenie na tylne
3 x 14 x 15kg + 3 x 12 x 10kg

Przyciąganie podchwyt do klatki górny wyciąg szerokość barków + bicek dolny wyciąg sznur
5 x 8 x 60kg + 5 x 10 x 25kg

Jawor50

. Co Ty dziecko :) możesz wiedzieć o zabijaniu? tfu starości. Na uroki starości potrzeba poczekać i zasłużyć sobie na nie :)

To rozumiem ze Ty tez jeszcze czekasz

jsdolan5

Jawor50

. Co Ty dziecko :) możesz wiedzieć o zabijaniu? tfu starości. Na uroki starości potrzeba poczekać i zasłużyć sobie na nie :)

To rozumiem ze Ty tez jeszcze czekasz

Ja czekam na na wspólny start na zawodach WL z "nowym narybkiem W3 ,niekoniecznie w mojej kategorii wagowej

Jakbyśmy z Kabo wiedzieli wcześniej, że musimy razem z Jaworem we wspólnych zawodach wystartować, żeby do nas Paatik dojechała, to może byśmy się jakoś zorganizowali.. a tak następne FIVE za rok będzie dopiero..

Tsu84

Jakbyśmy z Kabo wiedzieli wcześniej, że musimy razem z Jaworem we wspólnych zawodach wystartować, żeby do nas Paatik dojechała, to może byśmy się jakoś zorganizowali.. a tak następne FIVE za rok będzie dopiero..

dobrze piszesz, a na dodatek przy dobrych wiatrach (w moim przypadku przy odpowiednim doborze kategorii wagowej) każdy wróciłby z medalem
i w ten właśnie sposób Paatik pozbawiła mnie podium

Kabo - Ty masz zadatki na polityka z taką LOGIKĄ!