''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Jawor50

Spacering--rowerowy w tak sprzyjających warunkach piękna sprawa .Za długo nie jeżdziłem i chyba jestem stronniczy ,lecz gdybym na dzień dzisiejszy musiał zrezygnować z jednej czynności--siłka czy rower ---to zrezygnowałbym z siłki
Dziś nie chciałem przedobrzyć i jazda spokojna 24km ,średnia prętkość około 20km/h ,tętna specjalnie to nie podniosło za to przewietrzyłem mocno płuca i głowę ,nie miałem podjazdów pod górki bo te zapewne bym odczuł a tak na dzień dzisiejszy łatwiej mi się porusza rowerem niż o kulach

kabo9

jedziesz i podaj proszę wyniki w kg nie tylko kolor medalu

kabo9

czyli to jednak prawda że eleiko ciężej się wyciska

kabo9

jedziesz i podaj proszę wyniki w kg nie tylko kolor medalu

Jawor50

kabo9

jedziesz i podaj proszę wyniki w kg nie tylko kolor medalu

Kabo ,jestem przekonany że nie "podaje" tylko kolor medalu a i wyniki jakie robię ,skoro napisałem Głogow 135-2-gie to jak mam inaczej podawać