''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Paatik

A czemu Jawor nie przychodzi i nie opowiada?? Tylko w moim dzienniku desery zjada?

Paatik przecież wiesz , że u mnie golonka i słodkości na pierwszym miejscu:)

ME WUAP Ceska Lipa

W mojej wadze i wieku wystartowało 4 zawodników,ja powalczyłem z Niemcem, zrobiłem co mogłem zrobić decydując się na takie podejścia, można gdybać co by było gdybym zrobił 1-145kg
a 2-- 150kg , byłem lżejszy od rywala
Zaliczyłem 147,5kg bardzo lekko a 152,5kg zostało kilka cm na docisku,rywal zrobił 150kg a 155kg też został z niedociskiem .
Ogólnie jestem zadowolony walczyłem z tak doświadczonym zawodnikiem który czuł respekt wobec mnie hahaha , zresztą on i jego ekipa widzieli moje 147,5kg i widzieli spory zapas jego 150kg bylo już ciężkie

Czyli sreberko??

No cóż , nie było nikogo z Tobą żeby Ci pomógł doświadczeniem startowym.
Praktycznie zawsze jeśli ma się rywali na podobnym poziomie siłowym , będąc najlżejszym w stawce idzie się tymi samymi ciężarami . Trzeba zawsze obserwować jakie podają kolejne podejścia , bo jest czas na zmianę swojego.

Krzysztof gdy jesteś sam nie masz szans przypilnować wszystkich roszad,rywal miał koło siebie 3-y osoby i miał kto pilnować zmian
Nie chcę przez to powiedzieć że ograł bym Niemca bo jak sam wiesz to silny startujący od groma lat zawodnik ,dla mnie już satysfakcją było że to on obawiał się mnie,moje 147,5kg zrobiło na nich wrażenie a jego 150kg naprawdę mocno ciężkie

Gratuluję !

Pieknie!!!

Krzysztof oceń czy zasadne podniesienie o 5kg

Jawor50

Krzysztof oceń czy zasadne podniesienie o 5kg

Tak jak pisałem wcześniej , jeśli walczysz z zawodnikiem o podobnych możliwościach ale jesteś lżejszy ... to idziesz takimi samymi ciężarami co on .
Zaczynałeś od 147,5kg i dwa kolejne podejścia spaliłeś , czy zaczynałeś od mniejszego ciężaru ?

Krzysztof tak jak napisałem nie miałem możliwości kontrolowania sam wszystkiego ----jeszcze chwilę przed startem ja na pierwsze miałem 142,5kg on 135kg ,napewno sam nie zmienił na 145kg byłem bliziutko niego,po zaliczeniu jego ludzie czekali ile podam na 2 a on w tym czasie mógł mobilizować dlatego na 2 zadysponowałem 147,5kg i z 3 było podobnie nie wiedziałem jak długo mogę nie podawać i raczej rozkojarzony podchodziłem pod 152,5kg






Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2023-06-27 07:24:32