cie

czesc. nieznam Cie ale czesc

hawajskie koszule, witam cie czule

ok ale to to to ze ja niby mam się bać ? uwazaj bo postrasze CIe moim sekjuriti bojem slawle Dzieki Chudy Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-10-11 09:15:04

rozumie cie ale z zasady wiem ze terapie szokowe w takich sprawach sa najlepsze, jeden cykl bez słodyczy i sama przejdziesz na słabsze i mniejsze ilości, bo nie dasz rady bez mdłości zjeść więcej ciasta czy lodów

nie wiem, co znaczy EOT. Postaram sie byc bardziej precyzyjna, choc napisalam tam to samo, co w swoim watku: ciastka, chipsy, tort i alkohol - tyle, ze bardziej w placzliwym tonie, bez podania ilosci, ktore nie byly jakies wielkie (ale dla mnie byly one przestepstwem dietetycznym). Marta prosze Cie o skasowanie tych wypowiedzi bo wyszla glupia [...]

[...] od wagi tego surowego i to co mi zostaje dzielę na 4 i wpisuję do bilansów tych 4 posiłków. Wychodzę z założenia żeby się bilans kilkudniowy zgadzał, bo organizm to przecież nie maszyna, komputer. generalnie ja bym te kuraki liczyła jak kuraki, tyle że zabawa z odliczaniem kości. a tę kaczkogęś to jeden pies jak policzysz, chyba podobne mają [...]

Musia nie trzeba Ci przepisu. Chcesz sorbet owocowy, miksujesz na gładko końcówką z nożykiem np. melona, czy arbuza, truskawki, jagody - owoce, które puszczają sok. Jak chcesz takie przypominające nieco śmietanowe miksujesz owoce i dodajesz białko na oko, na ile Cię bilans puszcza. Albo dajesz samo białko i wodę/mleko. Mieszasz, wlewasz, mrozisz. [...]

Agueda tańszą alternatywą jest smalec. Jak cię zapach drażni to może gęsi ci podejdzie (w Leclercu między masłami i margarynami).

może być ciężko Cię zaskoczyć... ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77f6f860f92e4ec888de7a644160278a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/339bf953dc9b4e9c9c348d0a83853e54.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9bf4358a8a54c778f1a3a8cd9f143ef.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2d87a6bd771451eaed6766be13c3387.jpg

nie wiem czemu nie mogę edytować swoich postów ... wrrrrrrrrr ale może tym Cię zaskoczę ;P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/726f1790c7e74f1a8d76f33c532f8446.jpg

:-) Ja chleby piekę już od jakichś trzech lat.Więc i staram się poszerzać wiedzę oraz akcesoria.Jeśli Ci się spodoba pieczenie to zapewniam Cię że za jakiś czas będziesz mistrzem :-D A warto bo takie chleby nie umywają się do nawet najlepszego ze sklepu. Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-05-05 23:09:16

przymierzam się powolutku do yerba mate...( zieloną herbatą chyba sie przepiłam ) z tym, że pojęcie mam jak przysłowiowa świnia o gwiazdach... czy któraś Lejdi ma doświadczenie i mogłaby poradzić jaki rodzaj yerby mogłabym sobie kupić, żeby "oswoić" się ze smakiem...żeby coś łagodnego na początek było ... A co dokładnie Cię interesuje? Na [...]

w dobrze przefiltrowanej tez rosna ;-) cedz tuz przed piciem jak cie farfocle odrzucaja

[...] nie tworzyć niepotrzebnych postów w tematach jak ten ;-) Madzianna, namocz przez noc dziczyznę w wodzie z octem (tutaj polecam ocet jabłkowy staropolski), jałowcem i liściem laurowym. Możesz dodać tez dobrej jakości sos sojowy. Później tylko pieczesz/smażysz i na talerz. Sól dodaj dopiero na talerzu :-)) Czaj_nik a nie przesadzasz ciut ;-) [...]

Arphiel dzieki, wyprobuje :) A jak dlugo sie ja piecze tak plus minus? Najwygodniej kupić termometr do pieczenia ( kosztuje niewiele), wkłuwasz w mięso i pilnujesz tylko właściwej dla danego mięsa temperatury. Nie interesuje Cię waga, objętość. Zawsze wyjdzie dobre. :-) Możesz też pokombinować z soczystością jaką lubisz, wyjmując potrawę [...]

hejterów się tu banuje. Te 40 razy technicznie to wynik przy którym znaczna większośc poprosiła by Cię o filmik. Patrząc na to ile robili zwycięzcy poszczególnych zawodów(i to tych ważniejszych zawodów), a wielu z nich jest tu na forum), nie ma się chyba co dziwić,bo ten wynik dawałby wygraną.

cel jak najbardziej OK. Sposób? W głównej mierze dieta. Tu jest fakny art Konia o rekompozycji. Powinien Cię zainteresować http://www.sfd.pl/_Robimy_form%C4%99_na_lato__t%C5%82uszcz_w_d%C3%B3%C5%82%2C_masa_w_g%C3%B3r%C4%99_Mo%C5%BCliwe_-t378463.html

Ale kto atakuje? Mamy Cię po główce pogłaskać i napisać: tak, zayebiście, udawaj dalej przed światem i sobą, że dobrze ćwiczysz? Jeśli tego się spodziewasz, no to cóż... Nie to forum. I źle myślisz, bo tą nadwagę którą masz obecnie, o wiele cięzej będzie Ci "zrzucić" niż te poprzednie 20kg. Poczytaj sobie dziennik Krewety. Schudła 30kg elegancko, [...]

Laurynka widze, ze ty rowniez zaczynasz tydzien beztreningowo Jesli martwi cie niska kalorycznosc, sprobuj podbic tluszczami- moze oliwa do kury zamiast orzechow? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-22 22:28:58

laurynka , sprawa jest prosta nie wytrzymasz progresu i treningów na tej kaloryczności oczywiście ze chudniesz szybko masz bardzo mało kalorii ale poza tym nic nie będzie, a "zakwasy" cie zamęcza bo nie będzie budulca do ich naprawy. To taka mała samoregulacja diety