cie

zeby krasc uzywane buty z szatni to trzeba byc d****em albo desperatem co do walkow, dla mnie to normalny handel jak kazdy inny, jak ktos cie wy******lil to postepuj tak jakby cie oszukali w zwyklym sklepie. nie lubie takich cwaniaczkow, ktorzy handlujac jakims nielegalnym towarem czuja sie jak bogowie, ktorym wszystko wolno. handel to handel, jak [...]

Jak wejdziesz od razu na wysokie kcal, to Cię zaleje. Stopniowo zwiększasz i obserwujesz obwody/masę ciała. W zależności od efektów korygujesz kcal/aktywność. Każde białko zawiera aminokwasy, w tym również BCAA. Z nich jest zbudowane. Odżywka białkowa zawsze może się przydać. BCAA, to już dodatek. Jeżeli Cię stać to śmiało stosuj cały rok. Jeżeli [...]

tylko nas nie bij byku, za takie nerwy to banem Cie posmarują więc troszkę kultury, wrzuć ten film, więcej fotek, moze i wyciskasz 130 czy 140 kg, nie każdy musi Ci wieżyc, a że ktoś CI nie wieży powinno Cie to nie obchodzić bo im bardziej sie ciskasz tym bardziej robisz sie wątpliwy. PzdR

Endy juz nie żyje i nie siej kłamstwa na forum bo przeciez każdy rozumny umie czytać i wie,że od kilku lat na ringach wspaniale walczą dwaj karatecy z Hombu Dojo Tokio-Matsui to jest Francesco Filo i Nicolac Petas obaj posiadacze 4 danych.Zreszta ten pierwszy był wicemistrzem K1 z 2001 roku a ten drugi juz poraz bodajrze 3 walczył w ścisłym [...]

[...] co ci napisałem jesli interesuje cię Kung Fu bo tam napewno nauczysz się czegoś co ma sens. 3. Śmiesznie wygląda to na tych filmikach co je wkleiłeś tutaj - to jest sciema na maksa. 4. Modliszka wzoruje się jak zreszta prawie wszystkie style kung fu w mniejszym lub większym stopniu na zwierzetach takich jak: tygrys, wąż, lampart, żuraw [...]

Proponuję Atlas Ćwiczen na str.gł.-"Trening domatora" Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Okej no wlasnie o tym pisze.A Arnolda sylwetka mnie nie interesuje i w zyciu bym takiej sylwetki nie chcial miec ani wogole sylwetki kulturystycznej bo dla mnie to jest po prostu niestsetyczne i smiesznie wrecz wyglada.Ale skoro chcesz tak wygladac to wlasnie o tym pisze ze jak na 1,5 roku dazenia do takiej sylwetki to moim zdnaiem slabo.A co do [...]

Był raczej kulturystą. Jak złapię skaner to wrzucę kilka fotek. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=46836&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

31.08 w Redzie odbędzie się konkurs podciągania na drązku-= przy okazji zawódów Strongman-organizowanych przez Jana Łukę-kóry będzie bił tam rekord guiness`a w podciąganiu z obciązeniem, Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

Daj coś więcej o reszcie sylwetki i sobie- sportwym życiu., Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Cwiczysz sobie lajtowo.. ja na twoim miejscu bym tego w takim razie nie bral. Nie bede cie przekonywal, wiec skoro tak bardzo chcesz to wziasc to przestan cwiczyc lajtowo. Zacznij sie przykladac do treningow, staraj sie ciezko trenowac, trzymac diete i zima wez to m1t w systemie: 1-3 15mg/ed W dawkach 5mg rozlozonych w ciagu calego dnia. Do kazdej [...]

To mi się podobało Nie znam cie a już cie lubie TIGRE

amg27 - tak, ameryki nie odkryles, jest to jakis tam zamiennik kofeiny. jedyne z czym sie pomylilem to to, ze myslalem ze stezenie kofeiny w guaranie jest nizsze, niz w samej kofeinie, a okazuje sie, ze nie do konca tak jest. tak wiec dawka 500mg na poczatek moze byc duza. a co do Twojego przytyku kolego Poczatkujacy, to nie ja sobie ustalam [...]

amg27 - tak, ameryki nie odkryles, jest to jakis tam zamiennik kofeiny. jedyne z czym sie pomylilem to to, ze myslalem ze stezenie kofeiny w guaranie jest nizsze, niz w samej kofeinie, a okazuje sie, ze nie do konca tak jest. tak wiec dawka 500mg na poczatek moze byc duza. a co do Twojego przytyku kolego Poczatkujacy, to nie ja sobie ustalam [...]

Rybas A w klacie pewnie masz 110 Bo najszersze przeogromne są Pozdr. Ktoś Ci napisał, żebyś przestał pajacować Nie mierz innych swoją miarą, to że masz dobre najszersze nie upoważnia Cię do wyśmiewania innych Kolega wygląda lepiej ode mnie, to czemu mnie też nie wyśmiejesz ? Lubię Cię, ale stary trochę pokory by Ci się przydało, nieprawdaż ? [...]

[...] i tez ma rezerwacje!! ale z chempiona nikt nie przyjedzie i nie skopie ci dupy:))) pozdrawiam @ll ps: podobnie jak uan uwazam ze trenujac jeden styl mozesz byc dobry na macie ale na ulicy koles walczacy w "nie podchodzacy" tobie sposob moze cie strasznie porobic!! dlatego uwazam ze mixy sa bardzo dobre i sie sprawdzaja w walce robiac [...]

ZAPRASZAM: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Shin-masz maila Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Tak. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/