SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aby do 45 na łapie.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5415

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A w klacie pewnie masz 110
Bo najszersze przeogromne są

Pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 758
Już się utarło, że sfdowcy mają lepsze miarki w oczach, niż te ze sklepu ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
to bedzie lipa a nie dziennik bez diety.... bedziemy sto lat czekac na efekty..
a lato tuz tuz... a masz nad czym pracowac

Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-13 20:53:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Już się utarło, że sfdowcy mają lepsze miarki w oczach, niż te ze sklepu - kolega otrzymuje soga , tekst powalił mnie na cyce


Pewnie kolega, żyje przeświadczeniem, że cały czas pójdzie po 1cm w miesiąc i do wakacji 45 jak znalazł

Mimo wszystko , bez diety , treningu , regeneracji - życzę powodzenia i wytrwałości

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
45 w łapie No chyba że teraz masz jakieś 43 i dopiero co zaczynasz przygodę z siłownią , więc za parę miechów na mega pompie . No ale Ty już przecież dłużej cwiczysz .

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21
To czyli ta dieta pomoże mi do osiągnięcia celu?...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Rybas
A w klacie pewnie masz 110
Bo najszersze przeogromne są

Pozdr.


Ktoś Ci napisał, żebyś przestał pajacować
Nie mierz innych swoją miarą, to że masz dobre najszersze nie upoważnia Cię do wyśmiewania innych Kolega wygląda lepiej ode mnie, to czemu mnie też nie wyśmiejesz ?
Lubię Cię, ale stary trochę pokory by Ci się przydało, nieprawdaż ?


BTW: skoro kolega napisał, że na łapie jest 38, to pewnie tam tyle jest, bo po co ma się sam oszukiwać ?

Życzę powodzenia raz jeszcze


pozdr

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-14 10:12:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 6265 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34223
A mi sie wydaje ze temat podchodzi pod skasowanie bo ja nie widze co on ma wspolnego z dziennikiem treningowym.

>>> Maszeruj albo giń <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15274
Bica trochę masz ale tric do poprawy. Klatka także. Powodzenia i wytrwałości. Lato już niebawem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262
Prowokacja .

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING DO OCENY/ POPRAWEK

Następny temat

Nowy trening. Prośba o pomoc

WHEY premium