SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • [...] jedynie bialeczko ;> ale wiece co mnie najbardziej roz******la? wypowiedzi osob ktore sie nie znaja, a ******la.... Rozmowa z kolega w szkole: Przy*** sobie kreatynke to cie niezle wy***ie Albo rozmowa z kolega o silowni: JA: A oprocz treningu masz jakas diete? czy tylko cwiczysz tak o sobie ? On: No wiesz przed silka sobie zawsze cos [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 22:27:54 Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No właśnie, może nie trenujesz SW, inaczej by Cię raził strasznie Nie przeczy, są stosunkowo wolni. Już o tym wspominałem przypominając przykład Rocka. Jego walki opieraja się o pokaz brutalnej siły a nie nadnaturalnej szybkości jak u Jeta Li.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 18:06:09 Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Spokojnie... Masz, poczytaj sobie troche, bo chyba nie jestes doinformowany... http://www.vandamme.ru/biography.htm Zeby Cie jeszcze naprowadzic, zacznij od zdania - "On 3 February 1994 Van Damme married for the fourth time,.." I dalej do roku 1998- "In 1998 Van Damme realized that it was time to stop the drugs and problems and [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 23:36:22 Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Ogromne barki heatha, a ta szerokość kwintesencja kulturystyki ps co do wyzwiska lepsze stwierdzenie faktu niz argument nieprawdziwy i niemający sensu wszyscy cie maja dosc, body-factory, sfd, K**, animal a nawet mens health Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-27 17:53:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 17:34:26 Liczba szacunów: 0
  • Ja chodzę na siłownię na ktorej ćwiczysz na ostatnich filmikach :) zapamiętałem Cie ze zdjęć :)

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 07:27:55 Liczba szacunów: 0
  • No ta, zeby cię zmarszczki nie zasypały :D No oby nie! Ale w razie czego to zawsze mogę zwiększyć porcję formaliny na śniadanie :-D Dzisiaj trening bez mocy. Od rana łupało mi w czaszce, a dokładnie w zatokach czołowych. Wieczorem nie wytrzymałam i wzięłam w końcu coś przeciwbólowego przed treningiem, więc trochę przestało łupać, a sił mi to [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 00:37:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] wolniejszy ruch please po drugie unosisz hantle powyżej linie barków co dodatkowo aktywuje twoje czworoboczne, zobacz jak cię blokuję w najwyższej fazie. a po trzecie barki bardziej z przodu, ramiona bardziej z przodu tutaj juz widzę sie pochyliłaś lekko ale cały ruch idzie ci idzie bok>tył , spróbuj go przenieść luźniej na przód>bok . [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 16:09:26 Liczba szacunów: 0
  • U mnie też ograniczenie fodmaps a zapowiada się jeszcze bardziej restrykcyjne ;-) ale jak to ma pomóc... ale doskonale Cię rozumiem z pieczywem. Niby to takie nic a jak smakuje... świeży chlebek z masełkiem %-)

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 06:05:01 Liczba szacunów: 0
  • Meine"sylwetken".

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niema cię za co zjechać :D Sylwetka jak na lekkoatletę superowa. Pochodził byś na siłownie i odrazu lepiej byś wyglądał : ) I jak kolega wyżej napisał nie masz się czego wstydzic

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18564 Data: 2008-12-30 14:59:47 Liczba szacunów: 0
  • Zrozpaczony prosi o rady + plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze - musisz zadać sobie bardzo proste pytanie: - chce czy nie chce ćwiczyć i jeśli tak to DLACZEGO chce ćwiczyć. Piszesz ze siłownia to dla ciebie udręka. To ja sie pytam - po co ten post??? Skoro to ci nie pasuje to zacznij grac w pilke albo gdy cie to meczy moze szachy... Jest wiele zajec dla chlopaka w twoim wieku. Jesli jednak CHCESZ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-05-05 22:17:04 Liczba szacunów: 0
  • Zrozpaczony prosi o rady + plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłę do czegoś zmuszać bo to tylko strata czasu i zawiedziona nadzieja. Zapał i motywacja są niezbędne na każdym etapie trenowania BodyBuldingu, tak jak zresztą i w każdym innym sporcie, więc skoro brak go na samym początku to warto się poważnie zastanowić nad rozpoczęciem 'przygody'. P.S. Tata ma rację - wspomagacze zostaw sobie na póóóóźniej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-05-05 22:26:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] kulturystyki,choć wygladasz jak kulturysta,teraz się dystansujesz od SW,choć bierzesz udział, z sukcesami zrsztą, w internetowych konkursach SW......:) Szachów też nie lubisz...czyli jako przedstawiciela czego mam Cię przedstawiać? Ogólnie też jest jedna zasada popularności na forum:jest się celebrytą lub ma się zdjęcia, filmy z celebrytą...:)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 12:03:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] jak kulturysta,teraz się dystansujesz od SW,choć bierzesz udział, z sukcesami zrsztą, w internetowych konkursach SW......:) Szachów też nie lubisz...czyli jako przedstawiciela czego mam Cię przedstawiać? Ogólnie też jest jedna zasada popularności na forum:jest się celebrytą lub ma się zdjęcia, filmy z celebrytą...:) Masti ale dla mnie jest [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 15:06:35 Liczba szacunów: 0
  • Drazekm nie znam cię osobiście ale powiem ci szczerze, ze jak się czyta twoje wypowiedzi to kipi z nich ciągłe narzekanie, niezadowolenie, brak chęci pójścia na jakikolwiek kompromis i wyniosłość. Nie wiem może masz taki styl literacki ale taki jest mój odbiór. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 14:09:05 Liczba szacunów: 0
  • Drazekm nie znam cię osobiście ale powiem ci szczerze, ze jak się czyta twoje wypowiedzi to kipi z nich ciągłe narzekanie, niezadowolenie, brak chęci pójścia na jakikolwiek kompromis i wyniosłość. Nie wiem może masz taki styl literacki ale taki jest mój odbiór. Pozdrawiam :) Startowałem już w długim 3 i pół miesięcznym konkursie,wiem jak to jest [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 15:21:45 Liczba szacunów: 0
  • konik Twój pokaz był naprawdę czytelny wszystko było super widać ruch od ruchu odzielony chwilowym znieruchomieniem ciała także nic nie musisz tłumaczyć.Nic tylko Cię naśladować.

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 14:09:49 Liczba szacunów: 0
  • drazekm Owszem bardziej ludzkie ale to spróbuję za jakiś czas napewno nie przed startem w Złotoryji/Polska Liga WW/.Spróbuję bo coś podobnego już kiedyś robiłem .A powiedz mi czy po tej ewolucji bolą Cię nadgarstki? Bo mnie strasznie. Nie nic mi nie jest nie mam żadnego bólu ani nadgarstków ani łokci. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-31 [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 20:31:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] z każdej dokładnie wyciągać informacji i jeszcze prosić,zeby łaskawie sie zastosowała do rad . Mnóstwo rejestrujących sie tutaj to takie jetki jednodniowki, znikają szybciej niż sie pojawiły chociaż pierwsze posty pełne są zapewnień o szczerej woli i chęciach. A jesli ktoś na kilka frontów działa to szybko musi sie zdecydować co wybiera bo [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 16521 Data: 2013-12-20 14:12:47 Liczba szacunów: 0
  • Wszystkich na pewno nie pokryje. Miejmy nadzieję, że to rzeczywiście jest porcja a nie porcyjka. Musisz się zdyscyplinować i pokazać, że wykorzystujesz otrzymane rady. Na początek zacznij od miski. Rozkład dostałaś od Rudej i się go pilnuj. Miskę wrzucaj codziennie. Ćwiczysz coś konkretnego? Masz jakiś plan? Jeśli nie, to w regulaminie są linki z [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 16521 Data: 2013-12-20 14:34:46 Liczba szacunów: 0
  • OK, dziękuję. A czemu przeraziło Cię 10 kg w każdej ręce? Najpierw mówisz, że nie ma progresu i nie mam się bać dziesiątek, a teraz co? %-)

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 16521 Data: 2014-01-20 08:10:36 Liczba szacunów: 0