cie

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj [...]

Właśnie z tego powodu trener chce cię przydzielić do jednej z grup. Kondycja to nie jest żaden problem. Wszystko z czasem przyjdzie. Moi koledzy na początku dali radę zrobić np. 5 pompek, teraz spokojnie im 50 wychodzi. Po prostu trenowali i się nie martwili. Przyjąć cię na pewno przyjmie. Popatrz na to ze strony finansowej, jeśli dochodzi jeszcze [...]

Jestem no coś tam na fb pisałeś że Cię nie ma %-) Super Kuba jak za starych czasów... tabelki:-), oby ich było jak najwięcej.., i motywacji też.., w dziale fajni ludzie więc będziemy wspierać co by forma była jak najlepsza.., dla mnie nie ma problemu żeby to wrzucać, ale po pewnym czasie to się przeje tabelki są dobre do pewnego momentu, potem te [...]

Ebooka czy audiobooka? Bo jak to pierwsze to szacun za bieganie i czytanie w jednym czasie - no chyba ze bieżnia, ale o to Cie nie posądzam ;-)

Idź do lidla, lody Cię wołają ;)

może suty cie swędzą??.mamsz 16 lat i sie bieżesz za koks.po***ało cie synek.możesz sobie po***ać gospodarke hormonalną. jak tak bardzo ci dokuczają na podwórku i w szkole to weź beja,bo tak to największą krzywde robisz sobie Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-07-07 17:14:13

Rób powtórzenia negatywne- do góy z pomocą nóg-qw dół wolno i kontrolując ruch mięsniami. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

hmm...sklad nutra-life doskonale znam, nie znam jednak skladu pozostalych TT u innych producentow. Nie mam pojecia gdzie moge to znalezc. Sam juz niedawno zjadlem jedno opakowanie. Zainteresowalem sie tym tematem, poniewaz zastanawiam sie czy przypadkiem nie oplacaloby sie lepiej kupic u innego producenta. Co Cie nie zabije to Cie wzmocni

Ok. ogromne dzieki teraz roznice widze doskonale. Sog4You Slabeusz Co Cie nie zabije to Cie wzmocni

[...] cię naprowadzić. Od dzisiaj staraj się samemu układać plany, zmieniać ćwiczenia i sprawdzać jak twój organizm na to reaguje- nie znamy cię na tyle by wiedzieć co jest dla ciebie dobre. Pamiętaj reszta to twoja inicjatywa-- nie bój się eksperymentować!! dobrze by było jak byś przeczytał jakiś artykuł z serii porusz autorstwa Krzych666- opisuje [...]

Zjedź troszkę niżej w tym dziale i poczytaj"ćwiczenia na szczyt bicepsa"Pozdrawiam Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

adamur widze ze jestes internetowy napinacz wiec moze cie troszke doinforumuje, gainer to takie jedzenie w proszku dziala podobnie jak kurczak z ziemniakami dosc slabo czuc jak to dziala i prosze cie, nie obrazaj mnie wiecej zachowaj troszke kultury

Jak w przypadku każdego sportu walki dobrze że zaczynasz w stosunkowo młodym wieku. Myślę że lepiej byłoby gdybyś wybrał jednak MT. Kung-fu, prócz tego że jest podzielone na wiele "podstyli", to może cię poprostu znudzić przez co nabierzesz pewności że kazda dyscyplina uderzana jest łeee. MT jest dynamiczne, świetnie rozwija, no i to [...]

http://www.sfd.pl/Roger_Gracie_w_MMA_co_o_tym_sadzicie.-t281684.html Tu wywiązała się rozmowa, która powinna Cię zainteresować O właśnie, co do Rogera...założę nowy temat.

przy takiej dawce cie nie zaleje bardziej od wegli niz od tej dawki bedziesz ulany ile wegli to ci nikt nie powie bo to indywidualne lec normalnie z tematem jak cie podleje to obetnij wegle i dodaj aeroby ot co technika

[...] ze producent Cie olewa, wiec jak to w koncu jest:-) jak cos sie takiego przytrafilo, co jets malo prawdopodobne, to po prostu zglaszasz sprawe do producenta, jak Cie olewa to w swoim miescie masz na pewno komorke ktora zajmuje sie ochrona praw konsumenta i on w Twoim imieniu zajmie sie tematem, jak pojdziesz i zglosisz problem tego typu.

Witaj-ciekawy profil-moze napisz w sztni cos o sobie.Co do mojego zdjęcia to będzie na dniach,a kulturystyczne będzie w marcu-jakoś nie było dotychczas okazji zrobić.Pozdro. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] jestem, bo nie mam kasy na to żeby kolekcjonować milionową gazetę o tym jak kogo skutecznie przekopać po ulicy albo jak to ktoś z kimś wygrał uderzając go super ekstra kopnięciem. ------------------- To cwicz dalej a moze kiedys specjalista zostaniesz. To kwestia przede wszystkim zaangazowania i dobrego klubu a nie kasy, czy prasy. Jak podejdzie [...]

a czy w Twoim (lub innych znajomych kulturystów) otoczeniu spotkałeś się z dyskryminacja, albo ktoś Ci się przyznał, że zanim Cie poznał uważał Cie za głupszego, coś w tym stylu?

165 cm/64 kg-to nie jest tak źle- łuszczyku wiele nie masz- trenuj aerobowo+siłowo(delikatnie) i jadaj jak w masowym cyklu- tłuszczyk ( o ile jest) stopjniowo ustąpi miejsca mięsniom ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 i: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 Pozdrawiam wszystkich [...]