cie

. taka refleksja mnie naszła po próbach ogarnięcia teorii względności... że na *uj mi czwarty wymiar, jak zwykłego ”tu i teraz” nie ogarniam i własnego tyłka w MC i pompkach nie umiem przypilnować? Teoria nie taka skomplikowana, szczególna to ten słynny wzór, czyli że masa równa energii ale to nuda . Ciekawie zrobiło się przy ogólnej teorii, że [...]

[...] lub mieszanych z krav-magą ? Załozenie sobie sam wymyśliłes. Ja pisałem jedynie ze pierwsze turnieje pokazały ze wcale nie jest to taki "och, ach" system jakim go tu widzicie i że tych turniejów wcale kraverzy nie wygrywali, a przeciez na nich walczyli(i co ważne to nie były turnieje takie jak dziś,gdzie ograniczeń jest tyle ze nazwa "walka [...]

przepraszam cię bardzo,ale ja z ciebie sie nie śmieje ani z twojej żałoby rozumiem cię jak najbardziej sorry...

[...] badź sport, badź jakiś inny spsoob nieco zdrowszy. b) "gdy nie możesz pokonać wroga dołącz do niego"-stara zasada, ale bardzo pomocna w twoim przypadku. Oczywiście pewnie w tym momencie nachetnij postukal bys mnie po glowie i zmierzył temperature czy aby nie bredze- ale prosze o chwile cierpliwosc zaraz wszystko wyjasnie. Założmy że [...]

Siema wszystkim klatka/barki/triceps (mała objętość) A. Wycisk na smith’cie (cluster) 3 x 5 x 1 100,120,120 B. Krzyżowanie linek 2 x 10 - 12 + 3 dropserie 2s 27 drop 23 drop 18 C. Wyciskanie siedząc na smith’cie (cluster) 3 x 5 x 1 pierwsza seria na innej maszynie 60, potem juz smith 90,90 D. Wznosy bokiem stojąc 2 x 10 - 12 + 3 [...]

Dziś byłą góra ruch pionowy A1. Wyciskanie siedząc na smith’cie 6 x 8/8/6/6/4/4 80,80,90,90,100,100 A2. Szrugsy na smith’cie 6 x 8/8/6/6/4/4 120,120,130,130,140,140 B1. Wycisk hantli skos 4 x 6 - 8 40,40,40,40 B2. Ściąganie drążka wyciągu górnego 4 x 6 - 8 107,107,107,107 C1. Nosołamacze dół skos 4 x 6 - 8 22,22,22,22 C2. Uginanie ramion ze [...]

Zaległa wypiska z wczoraj góra ruch pionowy A1. Wyciskanie siedząc na smith’cie 6 x 8/8/6/6/4/4 80,80,90,90,100,100 A2. Szrugsy na smith’cie 6 x 8/8/6/6/4/4 120,120,130,130,140,140 B1. Wycisk hantli skos 4 x 6 - 8 40,40,42,42 B2. Ściąganie drążka wyciągu górnego 4 x 6 - 8 107,100,100,100 C1. Nosołamacze dół skos 4 x 6 - 8 22,22,22,22 C2. Uginanie [...]

No to może tutaj Mateo złapie szybciej-Masteo chcę wrzucić posta o zmianach w redagowaniu FAQ-trening-ten ,o którym pisałem na maila.Co Ty na to??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Dokładnie Vander-nie umiejszając Waszych zasług,ale kto miałby szansę na konkurowanie z takimi osobami??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

To jest OK-i można zliczać wszystkie punkty danej osoby.Tylko takie okienko należałoby własnie umieścić pod wypowiedzią,a nie przy postach-bo wtedy głosy dostawali by tylko ci,którzy są autorami postów. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Wiesz co mam na myśli? Chodzi o to że jak już Cie znaleźli i ktoś coś tam napisał to i może takie coś zrobić jak ze zdjęciami Itiego. Ktoś mu tu wklejal z nowego konta a ten nie wiedział o co chodzi. Ja sam mam zablokowane dla obcych żeby nikt mnie nie znalazł dlatego pisze Ci jak jest z koleżeńskiej troski. I***** uraziles mnie tą obelga bo [...]

Kfiatek, ale jak bedziesz mowil do niego jarzyn, to wiedz ze wszyscy beda Cie jechac a jak nie bedziesz mowil do niego jarzyn to i tak Cie beda jechac Siema wszystkim.Antek jest Dymitri? Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-07-13 11:04:16

tak jest nic się nie zmieniło a cię koorwa zamknęli czy ki hvj że cie nie było?

banan,pisałeś,że Twoj stary był na cyklu jak Cie zruchał,pewnie był na rakietorach i reaktorze ,a tak poza tym wyglądasz jakby Twoj stary spuścił sie na gnój i słońce Cie wychodowało

to racja nie powinwneś przejmować się szczegulnie ciężarami, ale pamiętaj że po to ćwiczysz aby kiedyś "góry" przenosić, więć nie zapominaj o kg zakwasami też nie bardzo się przejmój bo co cie nie zabije to cie wzmocni, pamiętaj ja lubie zakwasy bo przynajmniej wiem że ćwiczyłem

Spotkałes kiedyś osobę z forum wołającą Cię? lub podającą się że zna cię z forum,?

Witam Cię Pawle, widziałem Cię dzisiaj w Go Sporcie, i muszę przyznać, że masz fajną zdrowo wyglądającą sylwetkę, tylko pozazdrościć :) zdrowia ...

[...] dziś na Półmaratonie Praskim ;) Tzn to na pewno musiałeś być Ty, bo nikt inny nie był tak przypakowany ;) (czarna koszulka bezrękanik?) Widziałem (chyba) Cię za mijanką ;) Z ciekawości sprawzdiłem czas - szacun :) Ja dzis treningowo - jakie długie wybieganie. Jak Ci się biegło, bo pogoda bardzo letnia? ;) Zmieniony przez - kalikstat w dniu [...]

polacy sa na stanowiskach z tutejsza edukacja, tutaj i nie tlyko tutaj z Polska se mozna.... jak cie rzucilo na zmywak to sraj na to stary, robilem 1,5 miesiaca na zmywaku, 3 tyg w KFC i 3 tyg w Mac-u z tkaich paskudnych robot. I powiem ci szczerze MAc donaald to opcja najelpsza, nie narobisz, sie wiekszosoc ludzi spoko, malo polakow bo chodza [...]

[...] raz dwa trzy foch raczej spamowicze widzą jaką anty polska mendą był i jest ich doczesny kompan.i to nie pierwszy raz tak zabłysnąłeś gwiazdo australijska.pierwszy raz w temacie działu doping to cie ludzie pojechali ze mną na czele aż pewnie sie zalogowałeś jako jewjew i waliłeś cytatami strasząc sądem.ŻENUJĄCE POSUNIĘCIE.ale czego sie można [...]