cie

domer, wczoraj pytałem cie o diete CC, czy mógłbyś zerknac do mojego tematu i ocenic to? bo tam mi za bardzo nikt nie odpowiada : http://www.sfd.pl/Dieta_CC_do_oceny-t1061111.html#post1 Zerknę jak będę miał chwilę.

[...] godzinę przed snem.. Po prostu nie mam jak inaczej wyrobić się z białkiem, trenuję 5x5 na siłę. Może tak być czy to grozi jakimś gównem w przyszłości? Mleko trawię zaj**iście, nie mam kłopotów z trawieniem laktozy. Mam kasę na bieda-dietę, na nic więcej. Żadnych wykwintnych pierdół, na dużą ilość mięsa mnie po prostu nie stać. no jak Cię nie [...]

zalewa Cię nieogarnięta miska albo trening. węgle poprawiają nocna regenerację, wiadomo że jak zarzucisz x kg prostych i pójdziesz spać (a nie jesteś świeżo po treningu) to rzut insuliny nie będzie bez wpływu, no ale... Olej z pestek dyni - tylko na surowo, do smażenia weź rzepal albo oliwę rafinowane

jeśli Cię stać to nierafinowany, bardziej pachnie kokosem, choć sama rafinacja nie jest taka szkodliwa bo to i tak kwasy nasycone > Olej MCT to tłuszcz pozyskiwany z kokosa, który zawiera średniołańcuchowe kwasy, to produkt. a sama olej to olej który zawiera również inne kwasy, składniki, ito

Odwodnienie nie jest zalecanym stanem fizjologicznym. Zredukuj tkankę tłuszczową a nie wodę z mięśni. Nie zaleca się rezygnować z sodu. Szczególnie w przypadku osób aktywnych fizycznie. Skoro jesteś na masie to czego byś nie robił i tak będzie Cię podlewało.

Mozesz mi przybliżyć Nick swój problem z kolanami ??? Może bym coś poradził . Troche się na tym znam.. Powiedz gdzie Cię boli jaki to ból po jakim czasie występuje , czy skrzypią ci kolana , czy odczuwasz swędzenie w tamtych miejscach . Czy skóra jest zaczerwieniona , opuchnięta , zasiniona , czy używałeś stabilizatorów i maści HIpoalergicznych , [...]

Moim zdaniem to stres i nic wiecej. Nie wyszlo Ci pierwszym razem i zamiast myslec o przyjemnosci myslisz by Cie twoj sprzet nie zawiodl. jak mam czyms zaprzatnieta glowe to tez mi sie tak zdarza. Sprobuj przedluzyc gre wstepna, zrobic jej przyjemnosc jezykiem i jak sie pozadnie podniecisz to wtedy przejdz do penetracji. jak nie pomoze to sprobuj [...]

Tak, jak napisał kolega powyżej - problem leży w Twojej psychice. Zaczynając "harce" zapewne myślisz tylko o tym, żeby tego nie spi**lić i... klops. Tak to działa. Spokojna i szczera rozmowa z partnerką. Może jakaś fajna kolacja, dłuższa gra wstępna. Możliwe, że udany seks Cię odblokuje psychicznie. Zrobienie badań, to też nie najgorszy pomysł. [...]

[...] pomagają głównie jak nie możesz z jakiś fizycznych powodów, ale jak to blokada w głowie to nie oczekuj po nich mega rezultatów. I to też nie chodzi żebyś je jadł całe życie tylko, tylko żeby pomogły się przełamać, jak raz zaskoczy to nie będziesz tabsów potrzebował żadnych. Możesz też alko w umiarkowanych ilościach albo inne używki jeśli już [...]

[...] w sieci. Dostałeś od nas podstawowe rady, co zrobić. Więcej nie wymóżdżymy. Jeżeli natomiast jesteś na tym etapie, że musisz się z kimś tym dzielić, to może lepiej byłoby, żeby był to specjalista, a nie anonimy w sieci. Bez urazy - nie znam Cię i w gruncie rzeczy jesteś mi obojętny, ale jest jak jest. Nie ze wszystkim możemy poradzić sobie sami.

diabeł już Cie wyje.bał ?

chcialabys cipko ona mi sie naprawde podoba i ma 15 lat a Ty zaraz po niej pojedziesz ja juz Cie znam powiesz ze wyglada jak wiedzma albo ze ma male cyce albo ze jakbys ja yebal to bys ja obrzygal a zakonnice to chyba Ci sie z ksiedzami poyebaly Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-12-23 01:09:04

Twister ktoś Cie tam niźle w dupsko pocina że tak wyjesz z zachwytu

Trol załóż konto na nasza-klasa.pl chce Cie miec w znajomych

Ciacho co mnie jedziesz, pytałeś sie to Ci powiedziałem prawde, pójdziesz na wąsa albo innego takiego, potem w barze kogoś ******lniesz mocniej w bójce a zwłaszcza ze koksisz uszkodzisz go pojdziesz siedziec i nikt nie bedzie cie porzadnie traktowac.takie zycie dlatego ja bym nie ryzykowal.

trolu ****a wiedziałem ze Cie po***ało prądem jak byłeś mały yy sorry młody

jaki masz nick zaprosze cie!!

nie gustuje w shemale ale lubie Cie

To Pan Jezus wyjdzie ze swoją bandą i Cie na kopy wezmą...lepiej zostań w domu brachu ja w zeszłą wigilie jadłem hot-dogi w orlenie

[...] czarna owca wszyscy po studiach ulozeni a ja nic tu nie skonczylem zadnej szkoly a i tak mam swoj dom splacony swoja fure bez zadnego kredytu i do PL co roku jezdze albo w cieple kraje a te kurvy kanadyjskie mnie uwazaja za czarna owce a jakbym ich dlugi wykupil od bankow to bym byl ich wlascicielem tych moich ciotek szkada tylko moich wujasow [...]