cie

Gokuson- dałem Mateo namiar na moda dla Ciebie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Oj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Gokuson-poprosze więcej szczegółow Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

No jak Cię ugryzie to na pewno Cię to nie ruszy?

daj na rzie 3800kcal ale zanim dalej postaram sie wprowadzic cie na dobra droge spytam jakiej masy sie spodziewasz, przypuszczam ze wiesz ze jak masa idzie szybko to jakosc jej jest bardzo taka sobie, z twojej diety spodziewał bym sie masy tłuszczowej. masz wpisane ze masz 20% bf?? i chcesz masowac na prawie samych weglach i sie kłucisz ze cie ni [...]

[...] ty. Nie przejmuj się to mija prędzej czy później. normalnie po twojej wypowiedzi bym wpisał jako komentarz: "buhahahhahahaha", bo to naprawdę brednie, ale coś mnie wzięło na dyskusje i chęć nakierowania cię na właściwą drogę życie cię zweryfikuje, lepiej przestań tak myśleć i spójrz trzeźwo na świat, bo obudzisz się z ręką w nocniku...

[...] czasu poświęcasz forum, nie tylko swojemu działowi - potrafię to ocenić i docenić jak i napewno wielu innych przeciętnych użytkowników którym pomogłeś. Nie chcę żebyś myślał że kładę na tego bolda i że mi nie zależy bo oczywistą rzeczą jest że cieszę się że go w końcu otrzymałem i postaram się nie zawieść oczekiwań jako doradca w Odżywianiu

w pelni cie popieram! drazek uczy pokory i jest swietnym cwiczeniem! lap soga!

SOG za: -powtorzenia czesciowe -niepodciaganie sie do ostatniego powtorzenia zanim bedzie za lekko -za plany [odciagania w waskim chwycie No i chcialbym zapytac czyu nie nalezy sie Tobie nagana za zaniedbanie innych miesni. Poza tym jak sciagniesz do karku i zepniesz miesnie, zatrzymasz ruch na sek itd to ne wierze ze da to wiecej niz zwykle [...]

Obligues Może tu Cię złapię - chcę Ci przesłać zdjęcia. Ze względu na fakt, że forum przegląda kilkoro z moich i męża znajomych z reala chciałabym na maila... bo ja wolę jak oni widzą mnie w ciuchach. Druga kwestia. Dziewczyny w tym tygodniu robiły oczyszczczanie wiosenne. Jeśli masz w planach oczyszczanie również i w stosunku do mnie to dla mnie [...]

tak, wskocz na ta diete co wczesniej mialas, chyba bedzie najlepiej i 100kcal mniej cos cie w ogole ruszylo na rybach? Kokosik nie ma sensu picia syropu z mniszka, po co dostarczac ww proste w ramach suplemantacji ? a mnieszek wchodzi dobrze w soku warzywnym, dodaje goryczy ale daje rade, a herbata z mniszka to lepsza bedzie jak wymieszasz z [...]

kokosik ..to nie jest paranoja, lekarze zapomnaja ze pacjent to czlowiek i jednostka odrebna..a traktuja to jak przypadek, jedmostke chorobowa, a tak sie nie da......organizm to skomplikowana maszynka i zaleznosci nie zawasze sie takie wparost ....ale sorry im sie nie chce znajdz jakas lekarke co ma klopoty z tarczyca i cie zrozumie....|-)

Obli mam pytanię i prośbę zarazem. Niezwiązaną z naszą akcją ale w tym wątku szybciej Cię złapię a na priva na urlopie nie wypada... Chce wykorzystać Twój art "Pochwała przysiadu", znaczy się skopiować dwa-trzy najmądrzejsze zdania, których sama lepiej nie napiszę:-) A wykorzystać chcę w zacnym celu - piszę petycję coby na mojej siłce doposażyli [...]

Witam :-) http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html poczytaj regulamin tu znajdziesz wszystko co potrzebne jest na start. Zaloz swoj dziennik i podaj w nim potrzebne dane o sobie. Dziewczyny Cie pokieruja pozniej co dalej z dieta i cwiczeniami.

Sumert, jeśli nie umiesz się bronić i widzisz, że ktoś chce Cie pobić po prostu krzyknij, że masz AIDS. Myślę, że po takiej szopce nawet Cię nie dotknie . Zmieniony przez - buczah w dniu 2008-10-15 08:06:32

co do AIDIS to raczej by nie przeszlo chyba ze by mila strzykawe i wycignal ja znam kolesi kotrzy okradali ludzi machajac strzykawa i krzyczac ze maja HIVa... ...jelsie nie umeisz sie bronic nie ma co sie dziwic ze sie nie obroniles, z drugiej strony moze to sie powotrzyc jezlei Cie znowu spodka lub z drugiej storny da CI spokoj bo juz Cie raz [...]

[...] pierdoły, które Cię mocno rozwiną. Podział: Klata + przednie bary Grzbiet + tylne i boczne bary wolne Ramiona wolne Nogi Klata + przednie bary: Pozmieniamy trochę w klacie, ale cały czas na plus, zostawimy jeden mocniejszy wycisk, a resztą zadbamy o coś innego, wyjaśniam poniżej: Wyciskanie hantlami na skosie 30st rampa 8 (poprzednio miałeś [...]

problem w tym ze ten parter od LT jest zabawny co najwyżej i tyle - przejdź się na bjj i spróbuj posparować z poczatkującym bjj owcem z tym co cię uczą - posklada cie jak kartkę w samolocik. To parodia jest i obmacywanie a nie walka - jak macie dużo dziewczyn a pary do ćwiczenia sa koedukacyjne to ten wasz parter jeszcze rozumiem rozumiem - bo do [...]

Locker! Jak się cieszę, że napisałeś :) Świetnie, że masz już to za sobą - też bym tak chciała, ale u mnie też już niedługo, życie się odmieni. Jadę w czwartek do Poznania, a operacje mam na początku kwietnia :) Prosze, napisz mi jak tam było - czy coś Cię teraz boli i w ogóle. Operował Cię dr.Adamczak czy jakiś inny? Pozdrawiam cieplo :)

Do autora mam nadziej ze nikt cie nie zrozumie niewlasciwie i nie obrazi cie zbyt ciepłym mejlem bo twoje lansowanie mozna odebrac tez w ten sposob ( ja rozumiem ze błednie) "Jestem mlodym, bogatym cieplajem, bywam na silowniach dla vipow, bywam w inych za***istych miejscach , stac mnie na wiele, kupuje extra suple i ogolnie ful wypas, AL [...]