cie

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

Włańsie odpowiedziałem,zadaj sobie trud i poczytaj linka Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] 1 rundy walki. A tajbokser to już w ogóle... Akurat co do moich osiągnieć sportowych to się mylisz. Pochwal się, pochwal... Co chcesz powiedzieć przez że trener który by cie uderzył zakończył by karierę? Po treningu bym sobie z nim "porozmawiał"... Albo powstałby fajny artykuł w prasie. Metod jest wiele... Co z tego że na Kung fu [...]

[...] zbastował i przyjął do wiadomości, że są tu ludzie, którzy niekoniecznie muszą się z tobą zgadzać, jak i tacy, którzy naprawdę sporo by Cię jeszcze mogli nauczyć, o ile chcieliby Cię uczyć. Twoje zachowanie rzutuje nie tylko na Ciebie, ale i na Twojego instruktora i klub, i naprawdę przestaję się dziwić, że nie podajesz, u kogo ćwiczysz. [...]

Nie to jest na łydki... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Dobry wieczór Anne-zapraszam Cię tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

frutex czy w ogole czytasz ze zrozumieniem? czy jak mam cos do ciebie? wysmiewam cie? ehhhhh brak mi slow, nie rozumiem, dlaczego nie chcesz odpowiedziec na pare pytan, tylko ciagle wyskakujesz z haslami, ze ktos cie chce obrazic i wydrwic.. wyluzuj! napisales: "Poza tym 6roove że sam niewiele masz do powiedzenia jak tylko obrazę siebie [...]

Doskonale Cię rozumiem-to jest efekt zmiany treningu i zaangażowania innych włókien i pod innym kątem mięsni. Znam to doskonale, ale właśnie nie ma strachu-przy powrocie do starego systemu-wszystko działa bez problemów-jak piszesz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] Cię z witamin i minerałów, których i tak masz już spore niedobory. Dalej: tłuszcz, tłuszcz, tłuszcz! Jest niezbędny dla zdrowia, zwlaszcza dla kobiet. Nie wolno go całkowicie eliminować. Dieta beztłuszczowa to proszenie się o problemy. Tak więc przyjmij rozkład białko 120g, tłuszcz 90g, węglowodany 100g. To da Ci w przybliżeniu 1700kcal. [...]

[...] ze kiedy jestes zmeczony to naturalnie albo zmniejszasz tetno albo dajesz z siebie wszystko ale czujesz ze pewnej granicy nie mozesz przekroczyc bo albo zwymiotujesz albo cie siły opadną.Na efedrynie tego nie ma.Zapierdzielasz cały czas do przodu i nie specjalnie czujesz zmeczenie. A teraz ci powiem jakie to jest zdradliwe.Mialem na zawodach [...]

[...] sprawdzajace :P (strasznie nieufny jestem) wczoraj w sosnowcu polazles po cos do tego sklepu rtv po co ? i wychodzac po drodze miedzy automatami czy pralkami ktos zapytal cie o zdjecie (nawiasem mowiac g... z tego wyszlo bo nie udalo mi sie zaciagnac Cie do namiotu PREMIER'a a zapomnialem swojego aparatu) no wiec opisz jak wygladal gosc ktory [...]

Maska, pociesze cie - ja tylko 0,5 cm. Tez Treca. To byl moj drugi cykl. Przyrost - glownie sily. I co mnie dziwi - 1,5 cm w udzie. Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

[...] już myśleć. Co do woja, nie chce mi się szukać czy do Pierwszej Dywizji Kawalerii USA by Cię wzięli,ale swego czasy była możliwosść zmiany kategorii w Polsce, poczytaj w necie o tym ;-) jeżeli już mówimy o praktycznej walce a nie treningu to pamiętajmy że żyjemy w epoce gdzie opanowano już wytwarzanie noży,maczet oraz gazów obronnych i to [...]

A co Cię interesuje? Pociągają Cie style kopane i uderzane, czy też raczej te chwytane i rzucane? Ciągnie Cię do twardej walki czy do szlifowania pokazowej techniki i lekkiego kontaktu?

[...] nie teges. a tekst walki nie bedzie bo sie rodzice dowiedzieli heheheheheheheheheheheeheheheeheeheheheheheheheheheheheheehe no roz***al mnie powiem wam tak tego goscia co cie wyzwal to nastarcie prosty potem prawy prosty potem dwa sierpy i dwa podbrudki (wiem ze to wyglada jak jakas kombinacja z tekena ale jak ci calosc wejdzie tzn. jesli [...]

[...] komputerem 24 h na dobę ?? - Czy cięzar 20 kg przygniata cię do ziemi ?? Nie wiesz co zrobić ...? To proste !! Dzwoń .. 0 - 700 .. ( 4,22 + VAT ) W 2 tygodnie zrobimy z ciebie nowego Bruca Lee z muskulaturą niejakiego Arnolda S. ( on tez był naszym uczniem ) Nauczymy cię jak pijąc piwko, powalić 20 chłopa jednym uderzeniem ... Pozdrawiam [...]

Tak myślałem, że chodzi o biednego chłopca który był gwałcony brutalnie w dzieciństwie przez ojca skinheada kierującego się w zyciu tylko jedną zasadą "Polska dla Polaków" i stąd ten uraz... Przepraszam Cię bardzo kolego, ze byłem niemiły wobec Ciebie. Mam nadzieję, ze mi wybaczysz. Ja po prostu wcześniej nie wiedziałem, że los tak Cię [...]

[...] takie dwie osoby o których jakbyś żywcem czytał komenty z onetu. O przepraszam te komenty, to są lajtowe w stosunku do ich tępoty. Normalnie jakby ich dokładnie opisać to byście mi nie uwierzyli. Nie chcę wogóle takich ludzi w swoim otoczeniu, ja wiem, że każdy jest człowiekiem, stałem na bramce, przez noc przwijało mi się nieraz 2000 osób, [...]

jestem z Poznania , a w klubie możesz byc każdym, niezależnie gdzie meiszkasz , no chyba że Cie nie chcą ;)

Fenix wlasnie widzialem Cie na TELE 5 w AFK :) Na Waszej kategorii sie skonczylo, dalsza czesc za tydzien.