cie

Laska plery super, widac pompe :-)) Ja tez myslalam ze ty 16kg na reke bierzesz, to w takim razie wykroki biore tez pisalas na dwie rece uuufff to mi ulzylo bo myslalam ze cie nie dogonie, ja rozpisuje na reke ;-D

No musialam to napisac, a mianowicie. Przychodzi mi na maila powiadomienie, ze dodalas nowy filmik, bo mam subskrypcje :-) ale ale, pod filmikiem jest tekst: moze moglyby Cie jeszcze zainteresowac nastepujace filmiki, a tam wycinka z Ewa Ch... Kooofa, niedlugo czlowiek lodowke otworzy, a tam ta tyczka. :-D czy to sie samo dzieje, czy ktos za to [...]

Oglądałem film z siadów co by Ci poradził to łokcie pod sztangę i głowa bardziej do góry :) Nie będzie cię pochylać do przodu i łamać.

Oj Arphiel, ale Ty przeklinasz %-) pietruszka ;-D taaaa, głodnemu chleb na myśli @-||-) jeśli startujesz, to tym bardziej trzymam kciuki ;-) umiesz walczyć, więc będzie dobrze };-) może nawet przyjadę na żywo cię tam pooglądać i pomacać %-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-03-07 20:55:52

za takie nogi to bym Cię udusiła %-) Jest klasa. Powodzenia!

Arphiel - "złotko" od razu Cię poznałam%-) Gratuluję debiutów i kibicuję dalszym sukcesom. Bardzo ładnie};-)

wow nie spodziewałam się aż takiej publiki 8-O Bardzo, bardzo dziękuję za duchowe wsparcie i trzymanie kciuków :-)};-)};-)};-) Ale najbardziej dziękuję Obliques, bez pomocy i wsparcia bym tam się nie znalazła. Oczywiście wielkie dziękuję dla Akneraj - ściskam Cię no i dla Viki - jak dla mnie finał i pudło było Twoje. Wszystko naraz chciałabym [...]

Szczęka opada. Twój mąż musi pękać z dumy i pewnie nie wypuszcza Cię z łóżka. Mam nadzieję, że wie, jaki z niego szczęściarz :-)

[...] wersji siebie a nie jakichś wyfotoszopowanych wzorców - Ty przeskoczyłaś już co najmniej do Arphiel ver. 6.0 :-) wyglądasz ładnie i zdrowo (łuu ta rzeźba w sierpniu to Cię wybidowała @-| ) Graty za zacięcie i konsekwencję i dzięki za motywację, jak mi się nie chce to pewnie podobnie jak wiele z nas myślę sobie "Arphiel by nie odpuściła" ;-)

[...] Co więcej chyba pokładasz zbyt dużą wiarę w możliwości przeciętnego Kowalskiego dla którego 100 pompek to wyczyn na miarę nagrody Nobla . Nie napisałem w poprzednim poście najważniejszego - poziomy 2-4 przyzwyczajają nas do proteo ale poziom I do treningu samego w sobie. Żadną herezją, sam przecież proponowałem Twojej połowicy duże [...]

[...] Padawan gotowy się znudzić trenowaniem ponad miesiąc tym samym programem, to też trzeba brać pod uwagę Niegodny on wtedy, aby mocy tajniki zgłębiać Żadną herezją, sam przecież proponowałem Twojej połowicy duże modyfikacje, choć jej przypadek mam za szczególny. Jak dziewczyna jest wyjątkowa to i przypadek szczególny Czy nie sądzisz jednak, że [...]

[...] Icki Krzyczysz na mnie ? ale te 6 serii to może jest i dobre, ale właśnie dla tych co ponad ten poziom wychodzić nie chcą, innym 3, góra 4 serie maksów stykną przed przejściem na 6*5 Pomijając ludzi, którzy nie są w stanie wykonać danych ćwiczeń , ale tak jak mówisz - inne podejście do tego widocznie mamy i dobrze Między 15 a wspomnianym [...]

[...] zrobić dobry trening siłowy, a i zabrać ze sobą. Ja mam taki zestaw i biorę, jeśli wyjeżdżam na dłuższy czas :-)) Co prawda w bagaż podręczny do samolotu się nie da, bo towarzystwo uparcie twierdzi, że taką gumą można pilota udusić :)) Ale do bagażu check-in spokojnie. Duży zestaw waży chyba ok. 1kg, a opór odpowiada łącznemu obciążeniu 130kg ;-)

To moze nie probuj tego napisac i moze nagle najdzie Cie ochota i ciezko bedzie Ci przerwac pisanie ;) generalnie mam za wielkie cycki To mam chyba odwrotny problem. Chce ladniej wycietej gory,ale nie bardzo skromnych majteczek,bo mam wrazenie,ze wtedy wszyscy mi sie na tylek gapia ;o Nie podoba mi sie uklad kolorow w tym stroju

Jak Cię znajomi zobaczą to będzie Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-21 23:00:38

Hej Amm. Pare stron wczesniej pisalam do Ciebie,ze program idzie na tvn style,ale Cie nie bylo. Jutro o tej porze bede juz daleko od domku,ale bede sfd odwiedzac oczywscie

nie odzywałes sie to myslałem ze cie nie ma

Amm, coś Cię ostatnio brakuje tutaj WZAJEMNIE Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-01 16:46:46

Układając SPLIT starałem się stosować do zasad Weidera... chyba nie wyszło troszkę :) Myślałem o push/pull/leg. Wrócę więc do lektury, poduczę się i poproszę ponownie o pomoc. Czy mogę Cię o tutaj spytać, czy muszę zakładać nowy temat?

slayerek01 nie skacz pajacyku bo Cię pierdem bym zmiótł masarnie tu chodzi o jakość spamu nie ilość