cie

przesadzacie z tymi siadami tragedi nie ma :) może weź podłóż coś pod pięty ale niewielkiego bo duzo Ci nie potrzeba i nie będzie cie bujało bo tyłu :) Dokładnie. Pokażcie dziennik gdzie ktoś robi idealne siady, z rozsądnym ciężarem.

przesadzacie z tymi siadami tragedi nie ma :) może weź podłóż coś pod pięty ale niewielkiego bo duzo Ci nie potrzeba i nie będzie cie bujało bo tyłu :) Dokładnie. Pokażcie dziennik gdzie ktoś robi idealne siady, z rozsądnym ciężarem. Otóż to - mnie zawsze irytuje to jak ktoś zwraca komuś innemu uwagę a sam nie świeci przykładem. Gadać to każdy [...]

przesadzacie z tymi siadami tragedi nie ma :) może weź podłóż coś pod pięty ale niewielkiego bo duzo Ci nie potrzeba i nie będzie cie bujało bo tyłu :) Dokładnie. Pokażcie dziennik gdzie ktoś robi idealne siady, z rozsądnym ciężarem. Ja %-)

przesadzacie z tymi siadami tragedi nie ma :) może weź podłóż coś pod pięty ale niewielkiego bo duzo Ci nie potrzeba i nie będzie cie bujało bo tyłu :) Dokładnie. Pokażcie dziennik gdzie ktoś robi idealne siady, z rozsądnym ciężarem. Ja tez robie zle wiec sie na suwnice przerzucilem bo przy wiekszych ciezarach na drugi dzien czulem sie jakby [...]

a co to Ci się stało Sebastian z tym kolanem? pisałeś w dzienniku że coś pod rzepką Cie boli? stosujesz jakies bandaże na treningu kopyt ?

[...] się stało Sebastian z tym kolanem? pisałeś w dzienniku że coś pod rzepką Cie boli? stosujesz jakies bandaże na treningu kopyt ? Nie wiem %-) Robiłem trening i w pewnym momencie zaczęło boleć. Teraz dalej boli i utrudnia chodzenie, ból pod rzepką. Do najcięższych serii stosuje knee wraps. Mam nadzieje, że to chwilowe i do następnego treningu [...]

Myliłam się określając Cię kiedyś mianem ' dzika'. Od dziś jesteś goryleeeeem :D Lewel wyżej, gratuluję.

Powoli cię gonie, 57,5x6 poszło hantlami na skosie dodatnim.

Siła Cie nie opuszcza! A wakacje w Egipcie polecam ale przed wyjazdem lepiej sie mocno odstresuj/zrelaksuj bo podejrzewam, że nie jednemu arabowi bd chcial wy***** :)) i przynajmniej człowiek sie tak nie poci %-) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-05-08 09:30:06

Spokojny dopóki ktoś cię nie wkur.... :-D

Zazdroszczę zdrowia, że nic Cię boli stawowo przy takich klamotach :)

Redukcja Ci sluzy ;) właśnie!! hhahaha jest Cię mniej i od razu więcej filmików %-) Zawsze podczas ciezkich serii ruszam ryjem na wszystkie mozliwe strony i sposoby %-) %-) haha ja też %-) tu się liczy trening, a nie kurde piękny wygląd :-D a tak odnośnie ciężarów, ja gdybym bawiła się (jak na siebie oczywiście) aż tak sporymi ciężarami z [...]

Ojjj to musze to wykorzystać, skoro długo nie bd Cię w Pl.. mam nadzieje, ze w przyszły week nie masz żadnych studiów itp %)

Ojjj to musze to wykorzystać, skoro długo nie bd Cię w Pl.. mam nadzieje, ze w przyszły week nie masz żadnych studiów itp %) Laura czekam na filmik :-D

Ojjj to musze to wykorzystać, skoro długo nie bd Cię w Pl.. mam nadzieje, ze w przyszły week nie masz żadnych studiów itp %) Laura czekam na filmik :-D Doris będzie z specjalną dedykacją dla Ciebie :-D

A Ty musisz być mega zdesperowany ze kombinujesz jak nie wiem %) Zawsze możesz spróbować jakiejś kalienistyki %) polecam książkę skazany na trening (choć i tak podejrzewam, że Cię nie zadowoli haha)

Plecy i nogi rozpyerdalaja system,ale gonie Cie wariat :D za tydzien masa,wrzuce jabłczan kreatyny 6tygodni i jesteś w tyle %-)

[...] masa,wrzuce jabłczan kreatyny 6tygodni i jesteś w tyle %-) Dzieki :* a przegonisz mnie 10x bo ja za tydzien sp*****lam na borówki a poważną zabawe zaczynam od grudnia ;-) ps. Wezcie pod uwage ze nogi zarosniete jak u małpy wiec tez gorzej widac jakies tam zarysy, moze je zgole niedługo %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-07-06 23:01:25

Oszalałeś ze szczęścia chyba ;) Nie boisz się biegać o tej porze? dobrą kawe przed chwila tez wypiłem :P a bac sie nie boje, najwyżej uciekne nie %-) ? Albo będziesz udawał, że jesteś np drzewem i nikt Cię nie ruszy %-)

Oszalałeś ze szczęścia chyba ;) Nie boisz się biegać o tej porze? dobrą kawe przed chwila tez wypiłem :P a bac sie nie boje, najwyżej uciekne nie %-) ? Albo będziesz udawał, że jesteś np drzewem i nikt Cię nie ruszy %-) Chyba patykiem a nie drzewem %-)