cie

Dymq, bardzo fajnie to wyglada. Micz jak nie przestaniesz to odnajde Cie i wsadze Cie w kaftan z wiazanymi rekawkami z tylu bo burzysz mi konstrukcje swoja forma, masz przestac !

Nikt Cię nie zmusza do udziału w naszej akcji. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Znalezione w Onecie: Wracałem właśnie z Czeskiej Pragi, gdzie spędziłem weekend z kolegami z Europejskiego Towarzystwa Hodowli Żółwi, któremu przewodniczyłem jako członek z ramienia wysunięty na czoło. Droga była nieco wyboista (jak to po naszej stronie granicy), co spowodowało wibracje w moim pęcherzu. Natchniony więc zatrzymałem się w okolicach [...]

kup sobie w aptece "sztuczna skóre" np. Comped, i spróbuj w nich grac, jak te cie obtarły, to wyzszy model tez pewnie by cie obtarł, bo to zalezy od kształtu stopy. pozdrawiam.

[...] np na styl walki takiego Mameda. On nie leci na aferę, nie jest agresywny. Jest do końca spokojny i oprócz świetnej techniki ma zaje*isty timing. Dasz wiarę, że mój ojciec nigdy na mnie nie krzyknął, nie uderzył mnie itp a nauczył mnie przeogromnego szacunku do matki, kolegów i takiej wewnętrznej siły / poczucia własnej wartości. Do czego [...]

Nie ma hantli olimpijskich pisalam o sztandze a raczej gryfie (bo sztanga to juz z obciazeniem). Miesniem pomocniczym do wyciskania klaty jest triceps wiec warto go tez mietosic. Samo wyciskanie klaty (chest press) daje mu popalic, jak triceps slaby to i wycisk bedzie kiepski. Na gryfie olimpjskim badz sztandze lzejszej (takiej juz zlozonej [...]

Nie ma hantli olimpijskich pisalam o sztandze a raczej gryfie (bo sztanga to juz z obciazeniem). Miesniem pomocniczym do wyciskania klaty jest triceps wiec warto go tez mietosic. Samo wyciskanie klaty (chest press) daje mu popalic, jak triceps slaby to i wycisk bedzie kiepski. Na gryfie olimpjskim badz sztandze lzejszej (takiej juz zlozonej [...]

Assen pewnie jak zwykle deszczowe będzie Też nie mogę się doczekac tego GP, w kontekście walki o tytuł każde GP będzie teraz bardzo emocjonujące Wzywają Cię? Pewnie Mama Cię woła Ok, dobrej nocy Wikt Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-18 01:46:17

Hmm... ja to powiem jak w gimnazjach teraz jest. Dałeś się wyzywać, przez co teraz wszyscy chcą Cię lać/nie lubią Cię. Poskarżenie się komukolwiek = 'sprzedanie', bycie 'sprzedawczykiem', 'frajerem', czy jak to stara gwardia mowila 'kablem', 'donosicielem'. Zostanie 'frajerem' jest najgorszą rzeczą jaką może Ci się w szkole zdarzyć, bo możesz być [...]

[...] podziwiam Cię za tę siłkę kurde a ja narzekam że mam mało sprzętu a tu widzę sprzęt można zrobić ze wszystkiego ! Za 4 miesiące chce wziąć pierwszy raz kreatynke - oczywiście mono, tej samej firmy właśnie Vitalmaxa. Byłbym wdzięczny gdybyś napisał o jej smaku i jak ją jeść (rozpuszczać w wodzie czy co??) Pozdrawiam i powodzenia i swoją drogą [...]

z czego Ty masz zrobione te obciązenia na gryfie Oo?? Ja bym nie mógł ćwiczyć na takim sprzęcie dlatego podziwiam Cię, że Ty to robisz :D

wejdz na strone np: http://www.bodybuilding.com/store/index.html dodaj do koszyka co Cie interesuje i sam zobaczysz. Zaznacz przesylka zagraniczna: international postal service (cos jak PP) international express courier (tego nie musze tlumaczyc) Z malymi opakowaniami mozna sie jeszcze pobawic Bilka/gainery/Stacki - tj.duze opakowania - juz nie za [...]

jak mozna czekac z korygowaniem błędów? dla mnie jest to smieszne xD, sorry ale to moja opinia... ale widac ze cie jara nalozenie od chooja ciezarow i pomachać technice xD no ale coz xD ja wręcz przeciwnie, i ponadto uwazam, że szybciej bede bral wiecej jak bede robil dobra technika :P a i jeszcze takiego wykonania francuza to dawno nie widzialem [...]

[...] I też chodziłem jak śnięty. Wpływ na organizm miało to kolosalny. Teraz tak: z odważnikami mam przyjemność - z biegami do maratonu obowiązek. Kettle traktuję jak mycie zębów, bieganie jak sprzątanie w mieszkaniu :-) I bez jednego i bez drugiego da się żyć, ale regularność poprawia komfort życia :-) Serio nie chciałem być zgryźliwy ani [...]

stifler mialem cie dac do ankiety ale jeszcze by to ta panna zobaczyla co ja narywasz i by pomyslala ze sie z ciebie smiejemy i zes ciota i by cie nie chciala, a ty musisz przeciez grac kozaka przed nia

rezun ja jezdze sobie po swiecie a ty placku az **** cie strzela bo smigasz paluchem po klawiaturze odbij prosze bo cie kopne

dżordan, muszę Cię zmartwić. według NAJNOWSZYCH badań spożywanie carbo po treningu znacznie ogranicza wydzielanie naturalnego GH. ma to związek z poziomem insuliny. i bądź tu człowieku mądry, co kilka miesięcy ******lą co innego. (i tak piję carbo, i chvj. ) tutaj masz o tłuszczach w posiłku przed treningowym , również rzekomo ograniczają [...]

Hmm-wiesz co-właściwie masz 16 lat-koniecznie ciągnie Cię do dużych obciążeń?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] z glupoty, sedzina pochwalila mnie ze to bardzo madre stwierdzenie itd. i nastepnie zwrocila sie, do tego co dostal, bo caly czas zachowywal sie jak prostak "Wiesz co, ciesz sie ze Ci tylko nos polamali". I tyle. Sedzina powiedziala, ze sprawe umarza, po kilku dniach dostalem "wyrok" na pismie tzn, ze sad "udziela nam [...]

będę brał Cię .. gdzie? W aucie! ... mnie? Cie! .. ee ehe!