cie

[...] nie ma to (thaibox jak wyzej ci powiedzialem) mozesz zobaczyc co jest na kiokushin moim zdaniem styl dobry i nie jest wcale tak przestarzaly jak wiele osob mowi zapewniam cie ze przydaje sie w wilu sytuacjach a i treningi jak dobre to niesamowicie rozwina twa ogolna sprawnosc ps. najpierw pochodz popytaj gdzie sa dobrzy trenerzy bo to b. [...]

[...] znajdziesz kilka osób, które Ci ją ułożą za odpowiednią opłatą. A jeśli nie satysfakcjonuje Cię poziom usług świadczonych na forum, to pozostaw nas pogrążonych w tęsknocie za Twą Osobą. I na koniec: nie ma diet specjalnych na breaka, krumpa, hip-hop, jazz i łyżwiarstwo figurowe. Są na masę i na redukcję. A tak naprawdę, to są LC, [...]

. Nie wiem czy Cię to satysfakcjonuje ale tylko tyle mam Formę głodzia widać Zmieniony przez - Parowa92 w dniu 2010-06-16 23:00:06 Zmieniony przez - Parowa92 w dniu 2010-06-16 23:01:18

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I [...]

hosse od cie tez bede bral ale to swoja droga "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi wypowiedziami!!,Przeciazasz ,slyszysz kurawa!!,serwer nie moze byc przeciazony!nie ma prawa!!zaraz cie skasuje bo serwer musi byc szybki

Witam jak cie interesuje baiłko SCITECA to mogę ci ząłatwić taniej niż na allegro , tylko jakie to białko cię interesuje? izolat,koncentrat, mieszanka, sojowe, serwatkowe, jakie ? i ile 900 gr 2 kg 4 kg?

Czytaj uwazniej Atlas Ćwiczen-potem pytaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ale robisz tylko 1 ćwiczenie i 1 serię- pomyśl zanim spytasz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Właśnie dlatego nie rozumiesz bo czytasz PO WYCINKU. Jaffa- widze, że chcesz robić wiele dobrego, ale musisz mocno się podciągnąć z MERYTORYKI Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Co ja wyciąłem???-UZUPŁENIŁEM CO WKLEIŁEŚ. Wiesz co sprecyzuj o co własciwie wlaczysz- o wolne niedziele?? Nie zaśmiecaj Forum-oki?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Poczytaj UWAŻNIE cały artykuł. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Wszystko jest dokładnie opisane, a cepianie się mnie jest działaniem irracjonalnym - ja nie jestem autorem tego artykułu. Może sprecyzuj o jakim to skaczącym mocno tętnie prawisz?? Pozdrawiam wszystkich [...]

Tak-przekazałem dalej co i jak Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Powiedziałeś mu to samo co w artykule, tylko może troszkę prościej. Przypomina mi to sytuację, kiedy mąż z żoną ogladają film, a tuż po nim mąż-do żony: "To teraz ja Ci go opowiem" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

Tu się zgodze Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

na poczatku Cie zbija jak psa w stojce,pozniej polamia w parterze,a na koncu beda Cie kopac lezacego swiruje oczywiscie Zmieniony przez - .Adam. w dniu 2008-08-29 20:41:42

Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

A po co Ci meta- masz za wiele zdrowia? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Nie masz- bo UOGÓLNIASZ. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

To, że jeśłi mówię Ci, że strydy to gwóno to TAK WŁAŚNIE UWAŻAM, i nie wiem czego się dalej doszukujesz? Nie rozumiem, co ma iluś tam bioracych do Twojego zdania i zdrowia?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] Dukana, Atkinsa, 1000 kcal, pawiana czy innego Tarzana, ale polaczenie wielu dobrych wskazowek i nawykow zywieniowych - kazda z popularnych diet odchudzajacych ma w sobie cos dobrego - ale jak pokazuje zycie zadna z nich nie dziala dlugo. A chodzi o to zeby nie byc niewolnikiem diety w koncu ! Przemysl co napisalem. pozdrawiam i powodzenia