cie

Fit. Ja powiem tak. Ty ładna dziewczyna jesteś. Jesz mało - to fakt, a nie opinia - i pewnie to cię oddala od twojego maksimum potencjału, czyli zdrowego, szczupłego, SILNEGO i wytrzymałego ciała. ja stawiam, że ta chudość to po prostu twój wybór, taka się sobie podobasz. Masz prawo. Ale to nie jest sylwetka, która koresponduje ze zdrowym [...]

implanty mogą cię jedynie uratować i wypełnić to miejsce............

[...] /SFD/Images/2015/6/26/d499cbcab1dc41989d8889c9c86b2519.jpg P.S. Bret jest bardzo sympatycznym facetem. Jeśli miałabyś jakieś pytania do niego, pisz w komentarzach pod jego postami - z dużym prawdopodobieństwem odpowie. Przynajmniej ja miałam takie szczęście ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2015-06-26 16:57:31

Kolega Saib cię uprzedził http://www.sfd.pl/temat142266/

Warezz zauważyłem ostatnio, że przemilczasz niektóre niewygodne posty dla Ciebie %-) Nie rób tego :-(Czekaj aż mi cukier spadnie we krwi jak cie koorwa przemilcze luju \-)

Byliśmy ze znajomymi ogólnie 30 osób. I radzę Ci Neos nawet się nie odzywać głośno do nich jak Cię zatrzymają bo kolega powiedział k***a po Polsku i dostał pałą w ryj aż mu łuk brwiowy pękł.

Nie chcialem tego pisac, ale jak juz szepke napisal, to.. Piszesz ze zafascynowala cie anatomia tego cwiczenia, a nic szczegolna na ten temat nie napisales. Jak juz chcesz robic takie arty, to wybierz jedno cwiczenie i opisz je dokladnie. Dlatego ja nie biore sie za arty Pozdro.

po***alo cie jurek ogórek wale 10/20/20/10 i moze /10 jak sie uda i c*** xD

e ****a o co chodzi z waszymi opisami? xD te ze Osama cie za***ie ? ;D

Bo nie miał na bilety na pociag? TomQ - niech wujek Sam ma Cie w swojej opiece.

[...] nie są największym mankamentem. Trening ACT jest fajny a i owszem, ale jego głównym założeniem jest niewielka korekta sylwetki, która już w początku jest dość zdrowa. W momencie poświęcenia równej uwagi na mięśnie klatki piersiowej oraz grzbietu nie dokona się znaczna poprawa w prostowaniu kręgosłupa. Mięśnie klatki mogą ściągać cię w dół, aby [...]

[...] na drążku, 4. wysokie ciągi ang. high pulls, 5. wiosłowanie pół-sztangą jednorącz, 6. wiosłowanie sztangą oburącz, 7. rwanie siłowe, 8. pompki na pierścieniach, 9. wspinaczka po linie, 10. wybicia na nożyce, 11. zarzuty siłowe. Im więcej czasu poświęcasz na IZOLACJĘ, czyli: MASZYNY do ćwiczenia nóg, ramion i pleców, [...]

dobra, moment już;p jak fbw cie nie satysfakcjonuje to poczytaj o hst, split jest zły ;p; heh.. nie masz czasu na regenerację ale jak ocenić to moment jeśli to to: cel; massa? http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html wrzuć tam :D aLBO DO poj. pytań Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-19 10:26:16

Spalacz jest naprawdę dobry polecam, biorę go od niedawna i naprawdę daje kopa, aż czuć jak wypala cię od środka w kilogramach tłuszczu ,bynajmniej namnie tak działa :) intensywne treningi aeroby 30-40 min i naprawdę czuć go 100/10 lepszego nie brałem .

TAKAHASHI : - Widziałeś nokautujące uderzenie ? - Nie , wógole. Czy to był prosty ? Nie widziałem go. - Pamiętasz coś z walki ? - Pamiętam jak oberwałem i czułem jak się przewracam. - To była krótka walka , jakie są Twoje wrażenia na temat Vitora ? - Nie czułem presji , więc niewiele moge powiedzieć. Przegrałem przez nieuwagę, jestem [...]

Witam Cie;p rowniez trenuje inna dyscypline sportu, ogolnie polecam zwiekszyc wegle, niestety z czegos sile musimy miec. Daj jak mozesz przed treningiem jakies carbo, pamietaj zeby w okresie startowym sporo bcaa wciagac;p

Wladek0o - to nie są klapki z nike. To tylko podróbki najaczów. :-PP%-) Będę stopniowo wrzucać co mniej więcej jadam i piję. Bjs12 - nie boję się trenować w klapkach, ponieważ od dawna ćwiczę w klapkach właśnie. Ale jeśli uprawiasz sport w obuwiu sportowym, to nie naśladuj moich metod. Misiekk - po co rękawiczki, skoro dziś ćwiczyłem nogi %-) [...]

Zatem i ja będę Cię nawiedzać! Trzymam kciuki za postępy :-)

Oku, jestem rozczarowana i zawiedziona. Po raz kolejny okazało się, że inwestowanie i dawanie "szansy" kończy się pięknym kopem w zad. I wcale nie mam na myśli diety, ani treningów, tylko całkowity brak szacunku do pomocy, którą na tym forum uzyskałaś. Nie ukrywam, że na początku się zdenerwowałam bardzo. Ale teraz... jest mi po prostu przykro. [...]

[...] od goleni. Dupa pierwsza leci go góry. Nie jesteś w stanie przyjąć wyprostowanej sylwekti na koniec ciągu (już o odciągnięciu barków do tyłu czy zablokowaniu kolan nawet nie wspominam). Ciągniesz cięzar plecami i rękoma. Popraw technikę. Ja nie widzę tu pracy tyłka, dwójek czy przywodzicieli. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-09-30 11:13:04