cie

[...] Tytuł artykułu nie był w zamierzeniu grą słów (arm po angielsku znaczy ramię, przyp. tłum.). Ma natomiast być niczym ostateczna rozgrywka, ostatnie słowo, decydujące posunięcie w sprawie potężnych ramion. To poważna rzecz. W tym specjalnym wydaniu wzięliśmy pod uwgę każdy aspekt dotyczący wzrostu mięśni ramion, przeanalizowaliśmy każde ćwiczenie [...]

Po pierwsze nie obrazam Cie. Nie nazwalem Cie lachociagiem, ani nie pisze Twojego nicka z malej litery. Sywierdzam Twoj poziom dojrzalosci na podstawie Twoich wypowiedzi. Krawaciarz nie jest slowem obrazliwym. Obrazliwym by bylo "pedaly macajace sie po jajkach". Jest to po prostu okreslenie ludzi zajmujacych sie danym systemem. Ja sie na [...]

Karo, jak chcesz to mozemy pogadac o psychologii... Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

A w kioskach Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

No problem:Oto fotka z końca sierpnia ubiegłego roku-ok.62kg wagi. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

KAIN-Mięśnie maja swoją "pamięć".Nasjgorsze są jednak ograniczenia dietetyczne i ruchowe-mam 30 cm rozpruty(już oczywiście zrośnięty)brzuch i jeden wielki zrost. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Nie-po prostu miałem coś do powiedzenia innym. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] muszę stawiać sobie inne cele- muszą być realne, a rekordy-cóż-niech biją je łodzi i głodni liczb. Moge tylko dodać, że po operacjach na nowo uczyłem się chodzić-przy takim ciekawym chodziku dla dorosłych-tak było z moją siłą, po wyjściu ze szpitala jeszcze długo kłopotem dla mnie był dłuższy spacer. Po 4-5 miesiącach treningu śmiało zakładam [...]

No nie wiem-własnie dziś dostałem mail od GURU-no i musze powiedziec, że nieco mnie wystraszył-wg.niego chyba wyczyn bedę musiał sobie podarować... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Chcesz poznać dietę trzustkową??-a od mojej żonki to wiesz-krok w bok kolego!! Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Tnx Panowie-daję sobię radę z gamonizmem-tnx za czujność-Pozdro. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Jasne-rozumiem,ale widzisz-foto było robione tylko i wyłącznie na uzytej domowego albumu(tak dla skali porównawczej)-bez jakiegokolwiek przygotowania i na dodatek na timerze-robiłem je sam-więc kąt i oświetlenie są zupełnie przypadkowe. Nie bede opowiadał, że wyglądam w realu dużo lepiej niż na tym fotogramie-to nie wypada-ja to wiem, ale nikt nie [...]

Mawashi-czekamy Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] i chyba już się nie skusze na chemię. Zaś co do pytania o szybki powrót do formy- odpowiedź jest w liczbie podanej powyżej. Teraz mam za soba 15,5 roku treningów, a w momencie choroby-13 lat. Mięsnie mają swoją pamięć i dzięki temu, że zaczałewm się ponownie ruszać i pracować z obciążeniami udało mi się tak szybko powrócić do formy. Teraz dla [...]

Wytrzymałośc latem...?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Spoko, albo możecie wypróbowac trening z "Cyklu kompromisów", jaki polecałem na lato. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Sam w tym roku bedę robł coś takiego latem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] Michael Page. Po pokonaniu Rossa Houstona a gali Bellator 248 w Paryżu, Page zasugerował, że powodem, dla którego nie walczy jeszcze o pas, jest to, że Lima go unika. Oczywiście należy pamiętać, że w czerwcu 2019 roku Lima i Page spotkali się po raz pierwszy w klatce i Lima sprawił Page’owi pierwszą porażkę w karierze MMA po miażdżącym KO. Od [...]

Dalej jest bardzo tłusto Sam test I ew tarczycowe do tego i ******* jak zejdziesz z bf to wtedy budowanie na sucho Czym szybciej to załapiesz tym szybciej będą efekty Mięso buduje się dobrze na niskim bf Na ulicy cie chwala bo wodza cie w ubraniu Ja nie jestem tutaj od dogryzania nikomu ale jak napislawm.dalej sylwetka jest bardzo słaba i [...]

jak chodzisz na profesjonalną siłkę to pewnie znajdzie się ktoś to będzie mógł Cie nagrać, miska ładna codziennie jest, trzeba teraz zobaczyc jak sobie radzisz na siłowni ;]]