cie

O to tu, to tu Cię wywiało %-) Gratuluję podciągnięcia :-D będę kibicować :-))

Witaj Yosis:-}. Znalazłam Cię;-) Będę wpadać i podglądać treniów w domowych warunkach;-) Pozdrawiam! p.s. Fizjo odblokował Ci jajnik??88-O niezły gość, podejście super z tego co piszesz, rzadko spotykane. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-05-29 11:44:47

Ale widziałam Cię od tyłu w obcisłych spodniach. \-) I jestem dobrego zdania. Ja też zaprzestałam mierzenia się. Nie popełnij mojego błędu - zaczęłam się kontrolnie macać po fałdach. %-)

No i wreszcie przyjżałem na oczy i zobaczyłem forum na temat zapasów...wreszcie sie moge "wykazać" ( 11 lat treningu chyba cośz naczy)! "-zapaśnik" piszesz że ćwiczysz zapasy...można wiedzieć w jakim klubie ( jeśli jesteś "wolniakiem" to jest duże prawdopodobienstwo że Cię znam choćby z widzenia ) Pozdro! Ps. a ja [...]

Jak nic nie będzie wynikało z badań krei to jeszcze wizyta u neurologa cię czeka

cześć cibi wkońcu cię zlokalizowałem to ja twój kuzyn przykład kumy nadaje się do pokazania jak zgubne moze być naduzywanie SAA ale myślę ze w naszym mieście takich przypadkow jest znacznie więcej łapaj sogacza

To ciekawe, bo to o czym piszesz to winstrol przeznaczony dla zwierzat (nie tylko koni) Winstrol-V, ale juz o tym pisalem. Nie chce Cie obrazac, ale jestes ograniczony skoro nie umiesz przyjac do wiadomosci pewnych faktow. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale [...]

Twój kolega sam wybrał taką drogę- niektórzy wolą żyć krócej ale "żyć" bawić sie i mieć wszystko w d.... niestety za to sie płaci- i to drogo... sog dla Ciebie www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE [...]

O ile sobie przypominam, ja namówiłem Cię do założenia w tym dziale dziennika i na pewno nie mam nic przeciw temu że wróciłeś, mimo iż ZŁY CZŁOWIEK jestem. Pozdrawiam

O ile sobie przypominam, ja namówiłem Cię do założenia w tym dziale dziennika i na pewno nie mam nic przeciw temu że wróciłeś, mimo iż ZŁY CZŁOWIEK jestem. Pozdrawiam Zrobiłeś to tymi słowami: "Nie pitol, tylko załóż sobie dziennik jak człowiek. Będziesz się starzał razem z nami " (_Szajba_) Nadal jest to najbardziej motywujące mnie zdanie do [...]

Co Cię ugryzło? Ładny wymiar!

Co Cię ugryzło? Ładny wymiar! To rozdrapana potówka ;-) Na to wychodzi, że to nie redukcja tylko masa jakościowa :-) Ostatnimi dniami nie pilnowałem kcal ale też nie przesadzałem z posiłkami. Nawet powiedziałbym, że za mało jadłem. Nie rozumiem tego wszystkiego. Na twarzy mnie wyszczurzyło, waga stoi w miejscu a obwody jak na końcu masy.

Antos a jeszcze jedno pytanie. Czy pozostać przy systemie treningowym 2-1-2-2 czy 1-1 a w dni wolne cardio? to Ty decydujesz ;-) Ja jedynie obserwuję i ewentualnie mogę Cię ostrzec przed zgubnymi skutkami nadgorliwego treningu :-)

Antos a jeszcze jedno pytanie. Czy pozostać przy systemie treningowym 2-1-2-2 czy 1-1 a w dni wolne cardio? to Ty decydujesz ;-) Ja jedynie obserwuję i ewentualnie mogę Cię ostrzec przed zgubnymi skutkami nadgorliwego treningu :-) Ok, zostanę przy pierwszej opcji bo łatwiej mi się zgrać z pracą. Dziękuję za podpowiedzi i wyjaśnienia };-) Piona.

[...] :-). Nawiązując do twojej rozmowy z Antos to mi najlepiej się trenowała w systemie 2-1-2-2. Ale ja wtedy nie robiłem redukcji. Witam Cię serdecznie w moim dzienniku po powrocie };-) Nie wiem czy wiesz skąd pochodzi tytuł mojego dziennika? Zapewne czytałeś moją "bajkę" ;-) Ja również tak wolę chociaż dwa dni odpoczynku od treningu to dla mnie [...]

[...] :-). Nawiązując do twojej rozmowy z Antos to mi najlepiej się trenowała w systemie 2-1-2-2. Ale ja wtedy nie robiłem redukcji. Witam Cię serdecznie w moim dzienniku po powrocie };-) Nie wiem czy wiesz skąd pochodzi tytuł mojego dziennika? Zapewne czytałeś moją "bajkę" ;-) Ja również tak wolę chociaż dwa dni odpoczynku od treningu to dla mnie [...]

Jak guma pękła to znaczy że siła cię rozpiera :-). Dobrze ze to tylko guma oporowa ;-D

Jak guma pękła to znaczy że siła cię rozpiera :-). Dobrze ze to tylko guma oporowa ;-D Po tej drugiej to bym ciężary na mokro dalej stosował }:-(

Jezoo - nie wiem co Cię męczy w tej redukcji! Ja gdy się redukuję to trochę więcej jeżdżę na rowerze i jem to samo co zawsze tylko mniej. Popieram Kabo9 - rzeźb się jeszcze trochę.

Światło mało plastyczne i nie pozwala na uwidocznienie szczegółów. Niemniej momentami brzuch wyglądał świetnie. Tyłem najszersze grzbietu dołem też eleganckie. Uda mają trochę za mało separacji ale łydki mają fajny kształt. Widzę, że fascynuje Cię masowanie.