cie

raczej wieksza wkrete..moim zdaniem i nie tylko moim hmb to przereklamowany produkt.Czemu nie zainwestujesz w cos bardziej pewnego a nie w trakcie redukcji zaczynasz eksperymentowac?moze zadziala moze nie zadziala itd wiadomo ze Ci z treca nie powiedz Ci zebys tego nie kupowal no bo przeciez kupujesz produkt przez nich promowany..Pozatym przyjmij [...]

Z tego co wiem jest kilka sposobow na walke z kilkoma przy uzyciu stylu chwytajacego. 1.Koncepcja pierwsza:"jego do parteru nie mnie":)Jesli walczycie na betonie a jestes dobrym technikiem w zutach lub masz sile,to pojedynczy zut powinien wystarczyc do rozbicia kolesia o beton.Jak sie jeszcze rusza to z kopa mu;)i za nastepnego. [...]

om co do sprzedazy hurtowej przypraw to tez do mnie - hehheheheeh moi rodzice maja slep z przyprawami ...... wiec imbir masz prawie po kosztach heheheh !!!!- do apteki ino po aspiryne , bo tam zlodzieje na maxa zerzna cie z wszystkiego .........

jaką tam wredna, ja Cie np lubie

w Twoim poście Ci podałem jeden dzień...reszta by Cie zabiła niedługo siąde i coś nowego o barach skrobnę

przy takim profilu - nie ma mowy. ie chce mieć Cie na sumieniu

żeby zastosowac tzw "pierwsze ******lnięcie", przeciwko trzem napastnikom, to trzeba mieć psychikę niesamowicie twardą, a większośc ludzi takiej psychiki nie ma. Prawdą jest, że taki "trick" często działa, ponieważ żaden napastnik się nie spodziewa, że jeden "wyskoczy" na trzech, ale...prawdę mówiąc sytuacji, gdy tak [...]

[...] racje po uderzeniu Tysona nie mial bys wstrzasu mozgu on by Ci urwal glowe" masz normalnie soga a ty zgnilc podejdz nawet do bylejakiego bramkarza i wy*** mu tube jak cie nie znockoutuje to masz u mnie polowke i nie nazywaj innych internetowymi cwaniakami bo jak na razie to ty tu na niego wychodzisz twierdzac ze nie ma knockoutow na ulicy [...]

Body normalnie kocham Cie i marze zeby Cie poznac osobiscie. Zostan moim góru trenerem instruktorem dietetykiem tatą - o wlasnie zaadoptuj mnie Ja pier.dole masz jak dla mnie idealną sylwetke mlody bóg polskich plaz. Z tego co poznalem Cie na forum to widze ze masz sporą wiedze o koksach. Koksowales kiedys??? startowales w zawodach? Pozdrawiam [...]

[...] czolo i skaczesz jak gowno w kiblu Slimandren ****a Ty to typie sprawdzaj, Twoje teksty to instrukacja obsługi downa! ;] Shady20 łykasz kijek po same bile pomylilesportale cieciu Slimandren Podnieca Ciebie to jak piszesz o moich rodzicach? TyToNieJA shady lamisz tylko z jednym - wyzywasz mu od razu na rodzine ale tak pozatym to ladnie go [...]

Sixth - "Szczypiooooor, ja Cię lubięęęę " Majkel - "Eeeee, sixth, sixth, bo jak ja cię z karata *******nę to Cie krew zaleje. Nie ma takiego bicia. Co Ty to ****a?" Sixth - "Ale osiemnastka jest :<" Majkel - "Co ****a osiemnastka? Koniec imprezy. Dziękuję, dobranoc!" Gringo - tylko sobie stoję

Hej nolose. Fajnie, że wróciłaś :) Chyba Cię przyciągnęłam myślami :P Powiem Ci, że fajnie wygląda ten Twój trening. Trzymam kciuki za znalezienie drogi :P

night za trening :-) Dodatkowe pytania miały być już tutaj, więc: Push 1. Wyciskanie na ławce poziomej 9/7/5/5/5/8/10/12 2. Wyciskanie sztangielek siedząc - oparcie ławeczki niemal pionowe 12/8/8/16 (nie przejmuj się tym, że ciężary będą tu niewielkie - tak może być) 3. Wyciskanie sztangielki oburącz siedząc zza głowy 12/8/8/16 (nie przejmuj się [...]

[...] pracę mięśni najszerszych grzbietu - za to mocno naramiennych oraz innych "maluchów" leżących pod łopatką. Żeby się tego pozbyć spróbuj na moment zatrzymać ruch i w szczycie fazy koncentrycznej i w szczycie ekscentrycznej jak masz opuszczoną sztangielkę do ziemi. 2. Przysiad - tu cię składa właśnie przez płytki oddech i brak napięcia pleców, [...]

ocieniam Cie po tym co widze moze powinienes umiescic kilka zdjec sprzed roku jak jeszcze nie cwiczyles wtedy mozna by dokladniej powiedziec cos wiecej nie znam Cie ale po tym co piszesz jest bardzo dobrze ... podkreslajac to ze nie stosowales zadnej diety i biorac pod uwage twoj mlody wiek ... wszystko jeszcze przed Toba zaczynasz dopiero [...]

a druga sprawa taka to to że kur.w.a ja nie połknę tabletki ze spalaczem, kreatyną, ibuprom, apap itp mam jakąś blokadę w głowie i nie daje rady psychicznie wiele osób ma ten problem, czytałem że jak do tego krete zarzucisz to ona dobrze niweluje niechęć i spadki w sile które przy redukcji przeważnie są, spróbuj może pomoże to fajnie że taką [...]

[...] Team" jest dla osób które zakładały juz SPAM(chyba że dostaniesz pozwolenie). 5. Nie gadamy o beef'ach. 6. Jeśli jestes ogarnięty, możesz liczyć na to że Cię polubimy(przygarniemy). 7. Jeśli masz zastrzeżenia do nazwy spamu.. Twój problem. 8. W razie nie przestrzegania powyższych zasad zostaniesz olany ciepłym moczem. 9. Pozdro&Poćwicz

[...] 5. Nie gadamy o beef'ach. 6. Jeśli jestes ogarnięty, możesz liczyć na to że Cię polubimy(przygarniemy). 7. Jeśli masz zastrzeżenia do nazwy spamu.. Twój problem. 8. W razie nie przestrzegania powyższych zasad zostaniesz olany ciepłym moczem. 9. Pozdro&Poćwicz 10. Z dzieciakami sie nie zadajemy 11. Yebac pedego 12. I WANT TIGHT YOUNG ASSHOLE

Dr Psycho: bez urazy, ale ty chyba oglądasz dużo filmów akcji. Rzeczy o których piszesz są NIEWYKONALNE w normalnych sytuacjach ze względu na tysiące zmieniających się czynników, jak na przykład: 1) stan wytrenowania twoich przeciwników. 2) poziom ich inteligencji. 3) otoczenia (otwarta przestrzeń czy może lokal) 4) twojego stanu psychicznego w [...]

kesieo - ulatwie ci nie musisz wracac na pierwsza strone posta zacytuje ci: "- dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w momencie rozpoczecia testu wymagane wykonanie zdjec z obowiazkiem trzymania aktualnego dziennika " wyraznie napisane prawda? Ja cie znam, niektoryz cie znaja, to nie znaczy ze mozesz nie stosowac sie do [...]