SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Ciężka praca fizyczna, a suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a inna 2,5 metra wysokości na półtora metra szerokości. Trzeba w dobry sposób złapać, pracować całym ciałem. Barkami, nogami.. W ciągu 10 godzin norma szyb wynosi okolo 1000. Więc wystarczy pomnożyć. Większość szyb wazy około 7-8 kg. Niewiele jest dużo większy, choć zdarza sie ze większość wazy już powyzej 15 kg. Ale to daje około 9-10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2018-07-17 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNEFRYNA & EFEDRYNA v PSEUDOEF..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20 mg -------------------------------------------------------------- 3/Ekstrakt guarany (22%) 182 mg w tym kofeina 40 mg 4/Caffeine anhydrous 160 mg -------------------------------------------------------------- Kofeina (razem) 200 mg 5/Tyrozyna 1000 mg 6/Piperine (95%) BIOPERINE 5 mg Zmieniony przez - Michal.b w dniu 2006-04-19 11:02:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12228 Data: 2006-04-19 10:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak????

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miski rosołu z makaronem i więcej nic. Ja rozumiem, że jak się je mniej to efekt może być odwrotny, ale w o otoczeniu mam całą masę koleżanek, które pochudły na dietach 1000-1200 kalorii z wagi po 90kg i mimio upływu lat trzyma większość z nich wagę bez efektu jojo...... Pokazuję jak jem, jak napisałam, tylko tu godziny nie są dobrze dobrane [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2017-02-15 08:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - IsoTo

    Temat
    SFD

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_IsoTon_i26693_d380x380.jpg VitaFit/SFD IsoTon - 1000 g IsoTon to nowoczesny koncentrat napoju izotonicznego przeznaczony do stosowania w trakcie aktywności fizycznej, bądź bezpośrednio po jej zakończeniu. Błyskawicznie uzupełnia straty płynów i elektrolitów, dostarczając przy tym składników energetycznych i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2011-09-08 00:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełne pozbycie się cukrów dla endomorfika?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatynę. Równolegle dalej będę ćwiczył aerobowo. Teraz w czym problem: Ostatnio byłem na diecie redukcyjnej z dość dużym bilansem na minus, czasami było to 500 a czasami i 1000-1500kcal na dzień. Problem jest oczywisty - na jaką dietę z dodatnim bilansem kalorycznym mam jako endomorfik przejść, żeby zwiększać czystą masę mięśniową i nie zostać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2010-06-03 18:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,5 g V. twaróg półtłusty 100g, oliwa z oliwek 2 łyżki 343 kcal B :15 g, WW : 3,8g T : 30 g Razem : 1334 kcal B :161 g, WW : 0g T : 9,55 g Podobno gdy ma sie deficyt powyzej 1000 kcal organizm nie gubi tłuszczu tylko próbuje go zmagazynować i tu pytania : 1. Co dodać (warzywa?) do posiłków, żeby nie przekroczyć ilości WW a podbić kalorie? 2. Nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2010-07-01 12:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dwa warianty. Wariant 1 (6500 µg): Dzień 7-20 HCG 500 µg/ed (x13) Dzień 16- Clomid 50mg/ed Dzień 16- Nolvadex 20mg/ed Wariant 2 (6000 µg): Dzień 7, 9, 11, 13 HCG 1000 µg/e2d (x4) Dzień 14, 16, 18, 20 HCG 500iu µg/e2d (x4) Clomid 50mg/ed Nolvadex 20mg/ed Clomid oraz Nolvadex zaczyna się z odstępem czasu 2.5 tygodnia (16 dni) od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2020-03-13 00:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które staram się wykonywać naprzemiennie. http://www.trener.pl/artykul131_Przygotuj_sie_do_testu_sprawnosci_fizycznej.html http://www.treningbiegacza.pl/egzamin-na-50-i-1000-m-plan-treningowy-poradnia-biegacza http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2014-02-03 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey G. ACTIONS - AMINOSTAR

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 11400 mg L-Seryna: 3630 mg L-Tyrozyna: 920 mg Wodoro L-Prolina: 9460 mg Smaki: czekoladowy, truskawkowy, waniliowy Ceny (ProLife Club): Cena: 33,21 PLN Opakowanie: 1000 g Cena: 65,61 PLN Opakowanie: 2250 g Cena: 116,91 PLN Opakowanie: 4500 g Link do produktu na stronie firmowej: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2008-11-15 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórkową. Zalecane dawkowanie Weź 1 kapsułka kapsułki dziennie z wodą. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Ginko Biloba+Lecithin Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap Zawartość jednej porcji zaw: Wyciąg Ginkgo biloba 60 mg - w tym glikozydy flawonoidów 14,4 mg - w tym laktony terpenów 3,6 mg Lecytyna 1000 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15652 Data: 2013-08-21 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy osobno czy w dni nie treningowe ? 2. Dieta Chce sobie ułożyć dietę z ujemnym bilansem bo na redukcje tak się robi nie? Nie wiem ile odjąć sobie kalorii 300? 500? 1000? . Jeśli mógłby ktoś podrzucić linki mianowicie układania diety i porady byłbym wdzięczny . Diety jako tako ostatnio nie utrzymywałem , ale jadłem zdrowiej , więcej ryżu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2013-06-14 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Agi

    Temat
    Ladies SFD

    [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Euthyrox 37,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wt. D 1000 jd. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) w wieku nastoletnim dieta głodówkowa ok. 2 lata, 10 lat temu dukan ok 6 miesięcy, 2 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2016-10-12 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beltor - BCAA V-Tec

    Temat
    BELTOR

    [...] SKŁADNIKI BCAA V-Tec Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * V-Tec BCAA 2:1:1 Blend: L-Leucyna 2500,00 mg L-Walina 1250,00 mg L-Izoleucyna 1250,00 mg Amino Igniter: Tauryna 1000,00 mg Beta-Alanina 750,00 mg Wit. B6 2,00 mg 143% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Beltor_BCAA_V-Tec-opis35692.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2016-12-06 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że cykl kreatynowy może trwać ok. 6 tygodni, a potem trzeba zrobić, wg różnych opinii 6-8 tygodni przerwy (niektórzy zalecają jeszcze więcej) - a na opakowaniu Kreatyny 1000 z Olimpu miałem napisane, że wystarczy 2-3 tygodniowa przerwa. A na przykład kiedy na jakimś forum zapytałem o to jak długo (bez przerwy) mogę brać czystą L-glutaminę, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13555 Data: 2004-04-24 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab BCAA XTRA 500g + GLUTAMINA +GRATIS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , chce zakupić bcaa co sądzicie o tym bcaa, czy jest dobre czy się opłaca za te pieniadze i jak to stosowac ? ACTIVLAB BCAA XTRA 1000 GRAM OPIS PRODUKTU: 5g BCAA w porcji, wzmocniony sporą dawką L-Glutaminy, ogranicza procesy kataboliczne, skraca okres regeneracji potreningowej, pozytywnie wpływa na wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2011-05-24 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w brzuchu i 2 w udach ,Od 1,5 tygodnia kuje HGH (Soma Strong chinol) 2,5 iu/ dziennie z rana godzinę przed posiłkiem a przed treningami stosuje spalacz z Olimpa Extrime 1000 i z efektów jestem zadowolony ale chciałbym pozbyć się tego smalcu z brzucha :) Również chciałbym spalić piersi nie wiem czy to gines powstały po kuracjach z przed paru [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2014-07-04 12:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MASS XXL Codziennie po 2-3 szejki siedemdziesięcio gramowe ? ? ? GLUKOZA Tylko bezpośrednio po treningu. I kilkanaście minut po niej carbo! Czy tak ? TAURYNA 1 tabletka ma 1000 mg tauryny wiec: dni bez treningu -> 1 tabletka rano przed śniadaniem, dni z treningiem -> 1 tabletka rano przed śniadaniem, 2 tabletki po treningu Po treningu nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2006-01-19 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolę ćwiczyć niż być na surowej diecie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoją inwencję w ćwiczenia na siłowni. Na szczęście mam bardzo blisko do niej i mogę chodzić tam nawet codziennie. Jak już idę na siłownię to w 1,5 godziny spalam ok. 800-1000-1200 kcal, zależy jaki mam dzień i ile wyrobię na tych maszynach. Gorąco proszę o ocenę takiego postępowania, czy dieta "przeciętnego człowieka" co od czasu do czasu zje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2009-09-02 02:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do schudnięcia 30+

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na poważnie planuje. Ogólnie niemusicie mi diety ustawiać itp, ale chciałbym sie dowiedziec pewnych rzeczy. 1.Jąką dietę powinienem mieć , ile kalori? przejść odrazu na 1000 cal bo wiem ze dam rade wytrzymać ale czy warto czy będzie dobry efekt?. 2.Czy ma być Low carb, low fat i high protein ? I teraz trochę pytań odnośnie ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2011-05-17 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy układaniu planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gryf prosty, dwa hantle drążek obciążenie 20kg Planuje zakupić ławkę obciążenia do 80 lub 100kg wyciąg gryf francuski oraz modlitewnik Dieta aktualnie jestem na diecie 1000 kalorii od tygodnia, nie wiem czy jest ona odpowiednia do zrzucenia tłuszczu oraz rozbudowy masy mięśniowej dlatego jestem otwarty na pomoc oraz propozycje Plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-01-26 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)