SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Test pigułek UNS by majstertm

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 15min po silowym dieta: 3 jaja, 150g ciem,nego pieczywa, 150g owsa, 40g wpc, 350g kury, 75g ryzu, 300g ziemniakow,2 kawalki pizzy suple: aakg 5 tabsow beta ala 7 tabsow krea 1000 7 tabsow(koniec niestety) witaminy UNS omega 3 13.06.2015 DNT cardio: 35min w ciagu dnia dieta: 3 jaja, 500g kury, 50g wpc, 200g ziemniakow, 1kg truskawek, warzywa, duzo [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2015-06-13 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wygodniejsze sa ciut mniejsze jaja, niz ciut wieksze - po hcg zawsze jakos tak niewygodnie sie robi i sobie je czlowiek jakos tak przysiadzie, przycisnie wbijam 1000j hcg c2d - 1000, zeby byly wieksze uderzeniowe dawki. 500cd tez fajne, ale od kiedy przeczytalem jaka lekarz przepisal kuracje na pobudzenie jajek do zaplodnienia [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2010-09-02 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goldi nie wiem,nie wiem czy jest rozpiska startów godzinna To są tabele startów , można mniej więcej obliczyć kiedy będzie start danej grupy. /SFD/2023/4/25/8ef3a513407a48caac13eb857450ff44.jpg /SFD/2023/4/25/8a6e46aca1694f5ebf2266a13307b947.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-04-25 21:57:02

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-25 21:54:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ha Ha o rany no masti to nieśmiały i skromny jest strzelił Ci spóźnioną urodzinową ramkę i dyszkę :-D My z WSWW życzymy Ci 1000! lat w zdrowiu i kondycji . I jeszcze więcej Zdrowia i Wolności !!!

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-21 08:27:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • co mam wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy L-Karnityna Olimpa 1000 Mg w jednej tabletce (2 tabletki dziennie przez miesiąc) da jaiś efekt.Czy pieniądze nie zostaną wyrzucone w błoto?. Czy L-Karnityna 1000 Mg w jednej tabletce kosztuje 80 zł?Ile trzeba brać Mg L-Karnityny dziennie ? Siłownia dobra rzecz !!!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2003-02-22 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + alkohol }:-( ale jeden z najlepszych kumpli się żenił 8-) 02.10 - DNT - leczenie efektów ubocznych spożycia alkoholu w postaci niedojedzenia miski, zjadłam chyba z 1000 kcal 8-O rano czułam się marnie, popołudniu było już super, więc sporo pichciłam i odgruzowałam chałupę, ale trening ze względu na niską miskę odłożyłam na dziś :-)) [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 08:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 powt. ogólne wrażenia z aktywności – siłowy był po pracy i po kolacji, więc już na oparach jechałam, ale wszedł i zmachałam się, do tego spacer i rower do pracy, no działo się, ale czuję się dobrze, tylko bilans kcal wychodzi -1000 ?? ;) /SFD/2020/6/18/d1b788095dcc4a9c80e4ee90f8b36f2f.jpg /SFD/2020/6/18/dcf50a7bc322454dae64b73cec799610.jpg

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-18 09:50:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to prawda :) ale on i bez odznaczania jako aktywność wlicza te kroki jako spalanie kcal i tu też zawyża, tak czy inaczej, to tylko podgląd, bo na pewno nie mam -1000 kcal dziennie na rachunku, w ogóle w kilku kwestiach jest nazbyt czuły bo np. po całym dniu ganiania jak już usiądę na tyłku to po kwadransie każe mi się ruszyć ;) ale ogólnie nie [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-19 10:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrywam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    21,6mg tauryny - zalecana dzienna dawka 1000 mg 2 x dziennie 10,75mg kofeiny - zalecana dzienna dawka 3 x 200 mg dziennie 7,3mg l-karnityny - minimum 1000 mg 3 x dziennie lub więcej 2,74mg cynku - dla kobiet 20 mg dziennie 0.06mg chromu - 200 mg dziennie

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10881 Data: 2005-02-25 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl testosteron

    Post
    Doping

    HCG zacząć od 2 tygodnia czy 5-7 dni po ostatnim strzale? 1000 jednostek co 2 dzień tak ? Clomid od 12 do 16 tygodnia zaznaczając że cykl będzie trwał 16tyg ? Hcg od drugiego tygodnia 500 iu do każdego strzału testa i potem 5-7 dni po ostatnim strzale 1000iu e2d. Clomid na samym końcu jak skończysz bić Hcg 1000 e2d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2019-10-04 18:19:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest to skrajna sytuacja ale może się zdążyć, więc bez przeginki Mam znajomego który trenował z nami w jednej sekcji i miał na łapce bo inaczej tego nie mogę nazwać JP NA 1000 % i to był kawał dziary zwłaszcza jak na taka witkę i pewnego dnia do mnie przychodzi i mówi Maras mam problem chce iść do policji :) .... zrobił cover na cała rękę ... [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Ceny Sprzetu Sportowego>

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - 4500 zl chce wziac , ale kupi dopiero jak sprzeda starego golfa). Nie wiem czy sprzedawac , bo rowerek wart jest na nowych czesciach ok 2200 przedni 700 tylny 1500 rama 1000 cale przerzutki przod tyl + korba i support . 200 hamulce , 2x90 opony + 100 zl siodelko 60 zl wspornik + 200 zl obrecze + 120 kierownica czyli jakies 5500 zl . Biorac [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10618 Data: 2003-04-03 20:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli Twoja CPM wynosi 5000 kcal, to proponuje odjąć od niej 500 kcal, a kolejne 500 kcal z treningu, w ten sposób będziesz mógł spalać 1000 kcal dziennie w ten sposób tygodniowo (1000 kcal x 7 dni = 7000kcal) pozbędziesz się 1kg tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2010-01-11 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekund. A TO OZNACZA: PRĘDKOŚĆ: 13,5 KM/H albo inaczej 3,75 m/s TĘTNO: 160-177 BPM DLA PORÓWNANIA DANE DLA BIEGU BEZ OBCIĄŻENIA: 500 M - w tempie 20,2 KM/H albo 5.61 m/s 1000 m - w tempie 19.7 KM/H albo 5,46 m/s Z tego wynika, że we wtorek zrobiłem z obciążeniem 50 kg przynajmniej 1 km biegu w ciągu 5 minut pracy. Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 15:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl SAA

    Post
    Doping

    Będziesz do tego potrzebował 2 ampy HCG po 5000iua To jedna ampa HCG nie starczy jak mam bić tylko 5 razy po 1000? czy w zamyśle jest 10 x po 1000 przez 20 dni?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2014-05-08 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc bierze następujące leki przypisane przez lekarza: - CALPEROS 1000 - 1000 mg węglan wapnia - ALFADIOL - 1ug wit. D - (wczesniej podalem ze bierze 1 mg wit. D. Przepraszam moja pomyłka, jest to dawka 1 mikrogram.) - EUTHYROX N150 (tyroksyna) Zmieniony przez - alien_20 w dniu 2010-11-12 11:16:02 Zmieniony przez - alien_20 w dniu 2010-11-12 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8839 Data: 2010-11-12 11:15:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OLIMP Massacra Episode 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 162,5 mg 325mg Diwęglan sodu 137,5 mg 275 mg Glicerofosforan magnezu 125 mg 250 mg Actinos™ 12,5 mg 25 mg Massacra® Shot & nervtransup: 3532 mg 7064 mg Beta-alanina 500 mg 1000 mg Ekstrakt z szałwii lekarskiej 300 mg 600 mg Kofeina 125 mg 250 mg Ekstrakt z cytryńca chińskiego (9% schizandryn) 50 mg 100 mg Glukuronolakton 50 mg 100 mg Ekstrakt [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16475 Data: 2013-12-18 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić!!!!!!!

    Post
    Doping

    rozposc w NaCl 5 ml i w 1nym ml bedzie 1000 iu. wbijasz 1000 ed lub 1500 eod trzymasz w lodowce. Igle jak najmniejsza jezeli podskornie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-03-24 14:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+ winko

    Post
    Doping

    jesli bardzo bedziesz zblokowany i jajka skurczone to daj hcg.Rozbij 5000j na 5 po 1000 i na drugi dzien po ostatnim tescie daj 1000 e2d.Wino caky czas leci podczas bicia hcg. a po hcg tak jak wyzej napisane:)Bez hcg mysle ze sie tez obejdzie. Zobaczysz jak bedzie pod koniec cyklu...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2013-04-03 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1000 Kalorii pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 18 lat mój wzrost to 184 cm waga 115kg. Zmierzam do zrzucenia kilkudziesięciu kilogramów. Ćwiczę boks 5 x w tyg i chce dołożyć do tego siłownie (3 x w tyg).Stosowałem dietę 1000 kalorii na której zrzuciłem ok 30kg.Potrzebuję kilka rad dotyczących diety przy takim wysiłku o wydaje mi się że dieta 1000 kalorii to trochę za mało.Doradzicie coś ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-01-24 00:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)